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冬季干燥“补水”很重要!教你“生吃萝卜熟吃梨”补水化痰效果好(组图)
2021-02-23

冬季气候首要特点当然是冷,需要用厚衣服来保护好自已,另一个特点是干燥。 夏季湿度超过60%之后,会觉得皮肤发黏,容易起湿疹和痱子。而在冬季湿度过低,同样会引起皮肤和和喉咙、身体诸多器官的不适。 冬季补水除了直接喝...

大年30年夜饭千万不能上桌的菜,不是迷信,很不吉利!(组图)
2021-02-03

2021年眼看着过去了一个多月,大年三十也不远了?各位小伙伴,你们那边大年30年夜饭什么菜不能上桌?有没有什么特殊讲究?网友:不吉利。 小时候最喜欢过年,不仅可以穿新衣服,还可以吃到好多好吃的,特别是年三十下午,奶奶和妈妈都要...

天冷了、少吃白菜土豆多吃它!一次做好存冰箱,好吃解馋、特省事(图集)
2021-02-03

马上过年了,想必大家囤的大鱼大肉冰箱都快塞不下了。其实,一年也就这一次,放开手脚、大大方方地想吃啥买啥、想吃啥囤啥。不过荤菜好囤,蔬菜就不那么容易了,腊月二十八、九买,才能吃到相对新鲜的。 但是有这么个蔬菜,比土豆白菜强多了,冷天吃最...

别生吃萝卜、白菜、西兰花,致甲状腺肿素和十字花科蔬菜的关系(图集)
2021-02-03

一提到萝卜,很多人就可能想到各种关于它的俗语,比如“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,比如“晚吃萝卜早吃姜,生病不用开药方”,再比如“萝卜赛人参”…… 萝卜在国人的心中,占据着非常高的位置,民间对它更有“小人参”的美誉。 ...

吃完大白菜一小时内,不能碰此物,却有很多人不清楚,早知早好(图)
2021-02-02

吃完大白菜一小时内,不能碰此物,却有很多人不清楚,早知早好 大白菜的好处 大白菜中的果胶含量相对较为丰富,可以帮助人体排除多余的胆固醇,非常适合胆固醇高的人进行食用。 大白菜营养物质是比较丰富的,白菜微寒味甘,具有...

妈妈用了50年的酱萝卜方子!美味0添加,做1次吃7天,超级脆(图集)
2021-01-30

冬天一直就是美美最喜欢的季节!小时候生活在农村,一年到头大人们都有忙不完的农活,日出而作,日落了任然不能休息,每天一睁开眼爸爸妈妈就不在家了,晚上我们睡觉了,他们还在各种忙碌着......只有到了冬天,万物萧条的时候,田里地里也都种不出什么...

石原聪美减重武器:白萝卜哪些人不能多吃?(组图)
2021-01-14

日本演员石原聪美(原译:石原里美)萤幕上亮丽纤细,其实刚出道的她也有严重婴儿肥,后来靠运动、饮食才达到完美身材,其中一个减重祕密武器竟然是白萝卜,白萝卜好在哪?哪些人不能多吃? 石原聪美除了大量食用蔬菜、多喝水,她还曾对日本媒...

寒冷的冬天 最适合喝的5道汤品 保暖养胃 老人孩子喝营养棒(组图)
2021-01-01

冬季来临,很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食。传统的蔬菜汤,喝起来还真是不过瘾呢!今天就来介绍,寒冷冬天最适合喝的5道汤品,保暖养胃,老人孩子喝营养棒!不论是家庭日常食用,还是待客聚会都非常适合。不但吃得开心,而且很有面子呢!超棒的美味汤品,...

冬天的萝卜赛人参!但3类人千万要小心!(组图)
2020-12-25

萝卜营养丰富,既是菜中佳肴又是治病良药,还素有“小人参”之称。民间也有“萝卜上市,医生没事”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。萝卜为什么有如此神奇的功效呢?怎么吃才最有营养呢? 为啥吃萝卜对身体好? 萝卜从古至...

蔬菜界的“代谢王” 没事敞开吃 促进代谢 血糖慢慢回归正常值(图集)
2020-12-25

几乎每位医生都会建议糖尿病患者,平时要多食用蔬菜与高纤维食物,避免食用高热量肉类和加工食品。 这是因为大多数蔬菜含有多种独特的营养元素,能起到良好的降血糖作用。以下四种蔬菜非常适合糖尿病患者食用,经常食用不仅能增加食欲,还能起到解渴、...

这个东西要连皮吃 大病小病都不怕 便宜的才几元一斤!(图集)
2020-12-22

很多蔬果的皮营养十分丰富,带皮吃有更好的食疗效果。 如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮,苹果皮有独特的功效,黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面…… 下次吃这些食物别再“嫌弃”它们的皮啦,否则,你丢掉的很可能是很好的降压、降脂、防病“药”! ...

冬天 白萝卜和它是天生一对 鲜甜营养 孩子多吃体格壮 不怕冷(图集)
2020-12-18

冬天,白萝卜和它是绝配,焖一锅鲜美到流口水,冷天吃暖身不怕冷。冬天气候寒冷,这个时候有两种蔬菜冷天吃特别好吃又营养,那就是白萝卜和大白菜,经过霜打后的萝卜白菜口感更清甜,锁住了水分和营养,吃起来更清甜多汁,营养也更丰富了。我们家入冬...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的医生都爱吃(图集)
2020-12-04

01 喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。 02 ...

人参、花旗参、西洋参 参的种类这么多 你能分清楚 吃明白吗?(图集)
2020-11-28

最近北方的天真的是温度骤降,一下子就意识到了添衣服的重要性,要不然是真的冷! 到了冬天,一年也就快要过去了,很多人都想抓住这一年的尾巴好好养养身体。作为各种滋补品中非常受欢迎的一种——人参,确实是一味滋补良药。 但是人参...

冬吃萝卜夏吃姜 冬天为什么要吃萝卜?(组图)
2020-11-26

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,由此可见,萝卜是种非常好的食疗菜。究竟吃萝卜有哪些好处呢?如何吃萝卜才健康呢? 究竟吃萝卜有哪些好处呢?如何吃萝卜才健康呢?图/shutterstock 冬天为什么要吃萝卜? ...

牛杂这样简单做一下 原汁原味真好吃 满满的回味!(组图)
2020-11-21

牛杂其实就是除了矜贵的牛肉之外的零碎,但是偏偏这些“下脚料”就是精髓。那么牛杂到底包括哪些“杂”呢?牛杂的原料主要有:牛舌、牛肚、牛肠、牛心、牛肺、牛筋、牛百叶等,总的来说,牛舌、牛心、牛肺都比较脆弹爽口,牛肚和牛肠很容易吸收汤汁,越咬越滋...

它是天然“补气养胃丸” 2元1斤 常吃补气养神 睡眠好(组图)
2020-11-10

它是滋补佳品,2元1斤,秋季加一物这样做,多吃补气养胃睡眠好,少生病。 说起根茎类的蔬菜大家都不陌生吧,常吃到的像红薯,萝卜,土豆以及山药等。这些根茎类蔬菜与一般的蔬菜相比在营养价值上有什么特殊之处呢?由于他们生长在地下,会从水和土壤...

立冬养生:吃三样 喝三样 健康就靠这三样!(组图)
2020-11-08

2020年11月7日农历九月二十二日星期六立冬。 立冬,是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始,立冬也就是冬天的开始。 俗语说:立冬一日,水冷三分。古时就有“水始冰”“地始冻”的说法。 从立冬这天起,气温将逐渐...