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4个信号 说明你正在“漏肾精” 35岁以上尤其要注意(图集)
2020-07-06

古人把肾称为“先天之本”,对这一脏器极为珍重。认为补肾就是补根,保护好肾才能长寿。 肾精是什么?用一张图就可以看清楚。 肾气(热空气):推动人体的生长发育,维持人体的生长健康; 肾阴(燃烧的酒精):滋润和濡样脏腑器...

怎样保养肾?七个实用的男性补肾小常识(组图)
2020-06-10

现在生活压力的不断增加,让许多的男性都出现了亚健康的情况,男性肾虚是其中最常见的一种!你们知道男人肾虚怎么办吗,生活中男人肾虚的表现有哪些呢?许多男人都会选择药物治疗肾虚,不仅没有效果,还对身体造成了伤害,下面一起来看看小编带来的补肾小常识...

身上有3个“补肾开关”!常按按 腰不痛睡得香 掉发也少了(组图)
2020-03-19

肾为先天之本,只有肾气充足,才能温养五脏六腑,让人筋骨强健、精力充沛少生病。 现在的人,很多都有腰酸背痛、掉发、睡不好的问题,其实这些都可能是肾不好的信号。 如果你也有这些烦恼,不妨常按这几个“补肾穴”,每天只要几分钟就能做到。...

补肾这些误区 你中招没?
2020-02-23

导读:生活中,经常会有很多男性朋友向我咨询补肾的问题。很多人认为肾虚是一个难以启齿的问题,补肾是男人最关心的事。其实,女人性如果你们想保持年轻漂亮、容颜不老,想要健康长寿的话,更应该补肾。今天,笔者就补肾的问题跟大家谈谈自己的一点看法。 ...

跪坐一周 爽气一年 这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法!(组图)
2020-01-15

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手。 其实,这些都是“上实下虚”之症,也就是气血不足,气血下不到脚了...

吞口水能补肾精!中医教你4个最简单养肾动作(组图)
2019-12-21

养肾是养生至关重要的一环。一些简单的日常动作就可以达到养肾的效果。 中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。一些简单的日常动作,就可以达到养肾的效果。 要谈养肾,必须要先了解中医的“肾”是什么,包...

103岁名医通血管方公布!每天喝一杯 血管不堵不塞 干净如新(组图)
2019-12-20

著名的国医大师阮士怡阮老今年已经103岁高龄了,他有着70多年的临床经验,是我国心血管健康领域的大家。阮老告诉我们,心血管健康对长寿至关重要,而心血管健康的关键就在于一个字——“通”,血管不堵、血流通畅,人才能健康长寿。 百岁...

别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法(组图)
2019-12-16

冬天是补肾好时节,一些补肾食物可以在此时吃。 冬天属水属肾,主封藏,是补肾的好时节。来看看哪些常见的食物能够补肾吧! 1.黑芝麻 黑芝麻又称胡麻,性甘平,补益精血,润燥滑肠。 在中医的五行五色理论中,...

肾气不足吗?补肾从平时做起(组图)
2019-12-11

牛奶具有很好的滋阴补肾的作用。(图片来源:Adobe Stock) 肾脏是人体很重要的器官,它每天除了排出我们身体内的代谢废物和毒素之外,还可以影响我们身体的液体平衡的,包括骨髓造血、骨骼发育等。由于大多数肾脏疾病的早期症状不...

补肾最好的四大中成药(组图)
2019-11-29

,补肾吃什么呢?补肾的中成药有哪些呢?哪些中成药最具有补肾的功效呢?下面就来了解一下补肾最好的四大中成药。 六味地黄丸 六味地黄丸在临床上最为常用,可谓地黄丸家族中的佼佼者,方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓...

尿毒症都是吃出来?提醒:不想肾衰竭"登门” 3种食物最好少吃(组图)
2019-11-26

“肾”或许是生活中最长被提到的器官之一,什么“肾虚”、“补肾”广告漫天飞舞,似乎人人都肾虚....... 但实际上,这肾还真没有容易随随便便就“虚”,它也没有传说中那么脆弱,但人总是往往将肾和性能力扯上关系,反而真正忽略了肾脏存在的意...

这十大祖传名方 补肾止咳治失眠 堪称国宝!(图)
2019-10-28

祖国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全、方便、有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方,补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……所有方子都详细到制法,非常实用! 1....

肾气足百病除!初秋补补肾 为冬天打基础!(组图)
2019-10-10

人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。 秋天补肾可为即将到来的严寒冬...

脾虚就会有眼袋 肾虚就会黑眼圈(图集)
2019-10-04

古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的“五轮学说”。 从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。 脾主...

这些东西补肾 千万别再吃错了
2019-09-26

很多人不知道如何正确补肾,总是吃一些奇奇怪怪以为很补肾的东西,比如有些地方,会喝牛鞭酒、鹿鞭酒、羊鞭酒等等之类的东西。 但事实上,这些牛鞭、鹿鞭、羊鞭的东西都不补肾。用它们泡的酒,更像催情酒,不但对身体无益,反而会透支人的肾精...

补肾养血就不怕掉发!2大食材拥有乌黑发不再是梦(组图)
2019-09-23

多吃补肾养血食物,少吃甜食 想要拥有一头乌黑秀发是许多人的梦想,然而空气污染、不良的生活作息、工作环境的压力,与不正常的饮食习惯等因素,经常会使发质受损。此外,睡眠不足、饮食过于油腻、习惯肉类饮食、过度染烫等因素,也会使发质受...

护肝吃它 补肾吃它 抗衰老吃它(组图)
2019-08-24

所谓“食者有方”,也就是说,吃东西是要讲究方法的。那么,你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗? 这张全身的食物地图,一定要收好,告诉你“从头到脚”的饮食秘方! [护发] 黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量...

补药一堆 不如黑豆一把。千年养肾古方 乌发补肾还能美容(组图)
2019-08-21

小时候总希望早一点长大,快快工作,自己挣钱,掌握自己的人生。 长大以后,才慢慢了解成年人的不易。 工作压力大、精神紧张、加班、生活作息紊乱、熬夜……明明才工作几年,身体就开始早衰了:「秃」如其来的掉发、动不动身心疲累、坐一会就腰...