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「耗阳」的5种常见行为 男人再想做也要避免!学会这4招可补阳(组图)
2020-10-12

一个男人如果被人称赞充满阳刚之气,像个男人,肯定都是心里沾沾自喜的。男人喜欢被人认可威武强壮,有力量,有安全感。如果被人形容瘦弱,「娘炮」,大多心里会非常不舒服。 一个精神抖擞,荷尔蒙爆棚的男性,一般都是肾脏健康,肾气充足,肾功能强大...

秋天一碗汤 补肾排毒降三高!远离秋季病 全家都健康(组图)
2020-10-03

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 1 补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,秋天常喝...

补肾最好的四大中成药知道吗?(组图)
2020-09-28

补肾,补肾吃什么呢?补肾的中成药有哪些呢?哪些中成药最具有补肾的功效呢?下面就来了解一下补肾最好的四大中成药。 六味地黄丸 六味地黄丸在临床上最为常用,可谓地黄丸家族中的佼佼者,方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、...

肾虚者的第一大补药 其实补肾很简单(组图)
2020-09-25

肾虚的人吃中药补肾,只能偶尔为之,长期吃中药补肾也是有副作用的:一是对身体有害,损伤内脏;二是花钱太多,成本太高;三是在所有补肾方式中不是最好的补肾方式。 应该如何正确补肾呢?答案是睡补。睡补的好处有三点:一是对身体无害,无任何副作用...

男性腰痛怎么回事 可以吃哪些食物(图)
2020-09-24

不少男性在日常生活中都有遇到过腰痛的情况,而引起腰痛的原因有很多,那么有哪些原因会导致腰痛?腰痛的话,男性可以吃什么? 不少男性在日常生活中都有遇到过腰痛的情况,而引起腰痛的原因有很多,那么有哪些原因会导致腰痛?腰痛的话,男性可以吃什...

它是「水中人参」 补肾健脾除湿效果好(组图)
2020-09-03

芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食材,芡实的营养价值在很多古书中都有记载,被人称之为「水中人参」。 那么芡实的功效与作用是啥? 芡实怎么吃比较好呢? 一起来看看吧! 芡实到底是什么? ...

南瓜加它是一绝 上润肺、中养胃、下补肾!香甜软糯特美味(组图)
2020-09-02

闷热难耐的三伏天,终于要过去了。夏天已经接近尾声,秋天的脚步,慢慢地近了。 都说“秋瓜坏肚”,瓜类多偏寒凉,这个季节是不太建议多吃的。不过,有种瓜是例外,它就是南瓜。 中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃二经,有润肺益气、治...

华佗眼里的“补肾药” 晚上吃点 唤醒“雄激素” 肾越来越棒(组图)
2020-08-23

对于肾脏,很多人还是很重视的。中医上面认为,肾主藏精、主骨生髓,其华在发,意思就是肾脏的健康与否,直接关系到生殖健康和骨髓健康,另外还会影响到毛发。生活中我们经常会发现一些人,整日腰酸背痛、头发脱的还十分严重,并且发量稀少,这都有可能是肾气...

4个信号 说明你正在“漏肾精” 35岁以上尤其要注意(图集)
2020-07-06

古人把肾称为“先天之本”,对这一脏器极为珍重。认为补肾就是补根,保护好肾才能长寿。 肾精是什么?用一张图就可以看清楚。 肾气(热空气):推动人体的生长发育,维持人体的生长健康; 肾阴(燃烧的酒精):滋润和濡样脏腑器...

怎样保养肾?七个实用的男性补肾小常识(组图)
2020-06-10

现在生活压力的不断增加,让许多的男性都出现了亚健康的情况,男性肾虚是其中最常见的一种!你们知道男人肾虚怎么办吗,生活中男人肾虚的表现有哪些呢?许多男人都会选择药物治疗肾虚,不仅没有效果,还对身体造成了伤害,下面一起来看看小编带来的补肾小常识...

身上有3个“补肾开关”!常按按 腰不痛睡得香 掉发也少了(组图)
2020-03-19

肾为先天之本,只有肾气充足,才能温养五脏六腑,让人筋骨强健、精力充沛少生病。 现在的人,很多都有腰酸背痛、掉发、睡不好的问题,其实这些都可能是肾不好的信号。 如果你也有这些烦恼,不妨常按这几个“补肾穴”,每天只要几分钟就能做到。...

跪坐一周 爽气一年 这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法!(组图)
2020-01-15

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手。 其实,这些都是“上实下虚”之症,也就是气血不足,气血下不到脚了...

吞口水能补肾精!中医教你4个最简单养肾动作(组图)
2019-12-21

养肾是养生至关重要的一环。一些简单的日常动作就可以达到养肾的效果。 中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。一些简单的日常动作,就可以达到养肾的效果。 要谈养肾,必须要先了解中医的“肾”是什么,包...