首页 > 热门标签 > 衰老

何炅自曝:我现在特别痛苦 我要如何停止衰老
2025-10-20

长久以来,何老师留给大众的印象始终是那般和蔼可亲、温润如玉,情商更是高得令人称赞。从最初在《快乐大本营》舞台上担任主持人,到后来成为各大热门综艺的常驻嘉宾,何老师仿佛被时光格外眷顾,宛如吃了神奇的保鲜剂,被众人视作逆龄生长的典范。然而,现实中的何老师,其实也会为岁月的流逝、容颜的...

37岁华裔女和93岁白人生娃,儿子1岁多要追二胎(图集)
2025-10-16

震惊全网!37岁的华人女子嫁给了大自己57岁的西人医生!去年,两人刚刚迎来一个男孩,如今,这位93岁的澳洲最高龄奶爸还想和年轻妻子再生几个孩子!据每日邮报等媒体报道,93岁的约翰·莱文(John Levin)是一位澳大利亚墨尔本的全科医生,专门研究健康老龄化。莱文出...

维生素D、Omega-3,增强运动,真能减慢衰老吗?(图)
2025-10-10

衰老,是每个人都绕不开的话题。但衰老并不仅仅是皱纹和白发的增加,它还包括身体内部器官功能的下降,以及患慢性病的风险上升。近年来,科学家提出了一个新概念—生物年龄,它比身份证上的实际年龄更能反映身体真实的衰老状态。这一次,瑞士苏黎世大学等团队做了一项大规模临床试验,想看...

60岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有 (组图)
2025-10-10

老吴今年60岁,退休生活原本让他满心期待。然而,最近他却时常发觉自己跟不上趟:有时晚上难以入睡,早早醒来后再难合眼;一上楼梯就气喘吁吁,说话有时候也总忘词,就连偶尔的饭局,也没了以往的胃口和精神。一次老友聚会上,看到比自己年龄还大的老陈健步如飞、谈笑风生,老吴忍不住纳闷:难道我真...

晚年逆转人生!研究:做对这些事可重拾健康
2025-10-09

谈到老年与健康生活,我们常听到相同的建议—吃得更健康、每天运动、睡眠充足,但光注意身体健康还不足让人在变老后感到幸福。一项加拿大新研究发现,身心都安康的话,年纪变老也能活得更健康、更强壮。根据多伦多大学网站、美国有线电视新闻网(CNN)等媒体的报道,多伦多大学Fact...

27岁中国博主感觉“年轻得很勉强” 许多人赞同(图)
2025-09-28

20多岁似乎卡在一个不上不下的尴尬年纪,近日有大陆博主分享,自己虽然仍是外界普遍认定的年轻人,但他的生活中已经出现多种迹象,都让他感觉自己年轻得很勉强。贴文一出,也掀起不少同龄人的讨论热潮。有大陆微博博主拍摄影片分享,自己今年27岁,除了发现自己的发际线开始向后移、腹肌开始从六块...

女人过40想显年轻?多吃这5种自带“黄体酮”的食物,皮肤细腻更透亮!(组图)
2025-09-16

都说岁月不饶人,尤其过了40岁,很多姐妹是不是总觉得镜子里的自己,气色不如从前,皮肤也开始有点松松垮垮?别急,别慌!衰老虽然是自然规律,但我们完全可以通过吃这件幸福的小事,来悄悄地、温柔地对抗时光。今天,就给大家推荐5种平价又美味的宝藏食物,它们天然富含营养,对女性特别友好,经常...

警惕!最新研究:人会在这个年龄段“断崖式衰老”(图)
2025-09-15

在人类一生中,衰老是无法避免的过程,但其进展并非线性。过去研究显示,人体在某些年龄阶段会出现“快速老化”的现象,例如44岁与60岁。而最新一项刊登于《Cell》的研究指出,人体器官与组织在50岁左右会迎来显著的加速老化。

每天花10分钟做3动作 防跌倒又延缓老化
2025-09-12

每天都忙到没时间运动?下班累到只想休息难外出活动?医生刘博仁教3种简单的动作,包括深蹲、平板支撑、超慢跑,每天只要在家做10分钟,就能有效锻炼核心肌群,帮助改善腰酸背痛、预防跌倒、日常活动更轻松、延缓老化。营养功能医学医生刘博仁在脸书粉专指出,运动不一定要花大把时间或使用昂贵器材...

“老了”才知道的21个真相 幽默又扎心
2025-09-09

变老确实是人生的一种恩典,但这并不意味着过程总是轻松无论是心理还是身体方面。最近,据BuzzFeed报道了一些年长者在社群中分享的关于老去的残酷真相,这些观点令人深思:1.视力退化现在我几乎看不清楚了。这些年来视力日渐衰退,几乎所有时候都得戴老花眼镜,真的很麻烦。回头看以前画的画...

两大衰老元凶揪出来了(图)
2025-09-02

当谈及抗老,多数人首先联想到的是抚平皱纹。然而,真正的衰老是多重维度共同作用的结果,仅关注表面皱纹无疑是治标不治本。本文将深度剖析皮肤衰老的内在机制,特别是光老化和糖化这两大隐形杀手,并从预防到干预,为您提供一套基于科学实证的全方位抗衰攻略。皮肤衰老是内源性老化(自然衰老)和外源...

男性衰老标志:1臭、1大、2小!看看你占几个?(图集)
2025-08-24

岁月的侵蚀让人难以抵挡,我们每个人都将会有变老的那一天。许多人以为衰老只是脸上多了几道皱纹,头发多了几根白丝。但其实,衰老往往从身体的细微变化开始。对于男性而言,进入中年后,随着新陈代谢减缓、激素水平下降,以及生活习惯的累积作用,身体会慢慢发出提醒信号。有研究表明,大约从35~4...

男性有没有衰老,“下半身”会说实话,若一个没中,恭喜还不算老 (图集)
2025-08-20

我感觉下肢没以前有力了,是不是开始老了?这是一次常规体检中,一位中年男性随口说的话。医生看着检查结果,心里清楚,这并不是单纯的自我感觉,而是衰老在身体底层已经留下了痕迹。很多人以为衰老只体现在脸上的皱纹、白发,其实真正的信号,往往从下半身悄悄显露。尤其对男性而言,肌肉、关节、感知...

在这3个年龄 身体断崖式衰老
2025-08-13

你知道吗?我们的身体其实像阶梯一样,衰老并不是匀速发生的!最新研究显示,在某些特定年龄段,身体机能会突然断崖式下降。这些关键节点就像生命中的加速衰老按钮,一旦触发,皱纹、白发、体力下降都会接踵而来。一、34岁:初老警报拉响1、胶原蛋白流失加速这个年纪开始,皮肤中胶原蛋白的合成速度...