午睡有哪些好处？午睡的好处不午睡的人感受不到1.稳定血压，保护心脏午睡能舒缓心血管系统，有助于血压的稳定。2.保护眼睛入睡可以让眼球睫状肌得到休息，有效防止视力下降，此时泪腺也开始分泌泪水，可以帮助滋润工作了一上午、干涩的眼球。3.增强记忆力睡午觉还可以帮助你增强记忆力，因为通过...

随着人口老龄化加剧，以阿尔茨海默病（AD）为代表的老年痴呆患病人数持续增加，防治形式日益严峻。目前中国阿尔茨海默病患病人数大约在1000万，但早期就诊率只有14%，即便是晚期患者，就诊率也只有34%。河南中医药大学第一附属医院老年病科副主任王彦华教授援引数据指出。更令临床医生挠头...

阿尔茨海默病（AD），与认知能力下降和进行性记忆丧失相关。全球约有5000万病例，每年新增约有1000万例，在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈阿尔茨海默病。运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最...

前言衰老是人避不开的话题，也是无法抵抗的生命自然现象。皮肤的松弛、器官的老化、骨量的流失等，都是老年人身体衰老的信号。每个人都愿意多享受生活，延长自己的寿命，这是千百年来人类共同的愿望。但在生活中，老年人的一些习惯却在不知不觉中让衰老的速度变快。下边这五个加速衰老的习惯，你中招了...

大脑是人体最重要的器官之一，它可以接收和发送各种信号，指挥身体完成各项活动。但随着年龄的增长或者是受到不良生活习惯的影响，大脑也会逐渐老化，出现退行性病变，甚至患上疾病。脑萎缩是老年人群中非常常见的疾病，近几年，随着国民生活水平的提高，人们的养生观念也变得越发强烈，很多人对这个疾...

在日渐衰老的岁月里，你最害怕自己在晚年发生什么？想必很多人都无法回避阿尔茨海默病的阴影。对于这种疾病，大多数人都心怀恐惧。阿尔茨海默病不仅会剥夺患者的记忆、清晰的思考能力，最终夺走患者生命；而且，它还没有治愈的方法，患者的家庭成员只能眼睁睁看着他们所爱的人记忆越来越少，直到不认识...

咖啡，当代打工人的续命神器，与茶、可可并称为世界三大无酒精饮料。世界卫生组织调查数据显示，目前，有超80%的成年人，每天至少饮用一种含有咖啡因的饮料。据不完全统计，全球每天咖啡饮品消耗量超30亿杯，因其具备提神醒脑、抵抗疲劳的作用，从而深受广大年轻人喜爱。在过去大量研究中，咖啡也...

导语：每次一说起阿尔兹海默病，或许大家都认为这是一种老年人糊涂的正常状态，但是实际状态却并不是大家想象中的这么简单。虽然大家的养生意识逐年提高，但是大家依旧对阿尔茨海默病存在着一定的误解，很多患者一般没有办法及时就诊并开始相关正确治疗，就错过了最佳的治疗时间，而这个时候也会容易带...

阿尔茨海默病，也称老年痴呆症，是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响老年人。该病最初会影响大脑中的记忆和认知功能，随着病情的进展，患者还会出现行为和情感问题，最终导致失能和死亡。阿尔茨海默病的病因至今尚未完全明确，但一些研究表明，该病可能与遗传、环境和生活方式等因素有关。目前，...

绝大部分神经细胞是不可再生的。如果人在整个生命过程中接触了较多的有毒物质，这些物质本身及其引起的慢性神经炎症会通过各种途径导致神经细胞死亡，当神经细胞死亡足够多，就将引起认知水平下降，最终导致阿尔茨海默病（AD）症状。这些因素与AD明确相关：1.吸烟烟草中的尼古丁有令大脑皮层短期...

熬夜的人可能常听到像"又熬夜，老缺觉身体受不了这样的劝告，但仔细一想，熬夜不等于缺觉。如果晚睡晚起，保证睡眠时间是不是就对健康没有伤害？是不是比早睡但睡得少更健康？采访专家，解释睡得晚和睡得少哪个危害更大，并教你校对好生物钟。睡得晚和睡得少哪个危害大？睡眠问题对健康的危...

大脑是我们整个身体的控制中心，如果出现一些病症，很有可能就会影响我们的对外界的感知或者一部分肢体的行动力，所以对我们身体的影响是非常大的。大脑作为人体最重要的器官之一，它可以接收和发送各种信号，指挥我们的身体完成各项活动。但是随着年龄的增长或者是受到不良生活习惯的影响，我们的大脑...

凯斯西储大学10月4日消息凯斯西储大学（Case Western Reserve University，CWRU）的研究人员发现，与男性相比，女性脑中某种酶的表达更高，导致一种叫做 tau的蛋白质积累更多。tau蛋白会在阿尔茨海默病患者的脑神经细胞内形成有毒蛋白质团块。这种酶被称...

宾客欢聚，举杯畅饮，王爷爷迎来了自己70岁生日。儿女们几个月前就开始给他张罗寿宴，看着70岁仍神采奕奕的父亲，儿女们认为这是福气，王爷爷也是喜笑颜开，认为自己定能长命百岁。老话常说，70岁是人生的一道坎，有人这个年龄生病去世，也有人顺利通过，走向长寿。70岁，究竟是福还是祸？一、...

阿尔茨海默病，这个名称很多人不熟悉，其实它就是老年痴呆症中的一种，它是最常见引起痴呆的疾病！根据《中国老年人走失状况白皮书》测算，中国每年走失老人约为50万人，阿尔茨海默病患者占走失老人的最大比例。而放眼全球，阿尔茨海默病也是负担很大的一种老年病，估计全球有4700万人罹患痴呆。...

老年认知功能与营养是密切相关的。研究表明，认知功能减退与多种营养素缺乏相关。随着老年人年龄的增长，他们进食、消化和运动的能力均会下降，这些变化都会造成他们认知功能减退甚至痴呆。良好的膳食营养、运动习惯有助于维护老年人的认知功能，保持身心健康状态。因此，有必要为老年人提供有针对性的...

近年来，脑供血不足的发病率非常高。80岁以上的老年人有80%存在不同程度的脑供血不足，其根源是脑动脉硬化。主要症状是头痛、头晕、注意力不集中、失眠、多梦、注意力不集中和记忆力减退。如果脑供血不足得不到及时治疗或控制，很容易引起脑梗塞或阿尔茨海默病。当大脑供血不足时，人的面部有三种...