血管是人体当中一种比较重要的腔隙性管状物质，遍布在我们的身体各处，为我们的身体源源不断地输送血液及营养物质。但随着现在生活节奏的不断加快，人们对于血管问题的重视程度也因此而降低，往往等到血管出现损伤时才意识到保护血管的重要性。为了我们自身的健康，保护血管的...

高血压现在是生活中非常常见的一个病症，也是一个富贵病。患上高血压之后，在生活中有不少需要注意的地方，饮食就是重要的方面。对于高血压患者来说，日常可以适当吃一些水果，下面为大家介绍几种。3种水果是降压之王！1、猕猴桃猕猴桃在辅助降压方面有不错的效果，因为猕猴...

钾离子是身体不可缺少的营养元素，在正常饮食的基础上，每天注意保证一斤蔬菜、半个苹果或香蕉，以及1-2两蘑菇的摄入，这样能够满足身体对钾离子的生理需求。现在，大家越来越认识到钾的重要性，也越来越注重补充含钾离子高的食物。比如很常见的香蕉，100克里含钾离子高...

尿酸高是一种代谢性疾病，人体内有一种叫嘌呤的物质，由于代谢紊乱，导致血液中尿酸增加，体内每天产生的尿酸量与排泄量大致相等，就产生量而言，三分之一由食物产生，三分之二由体内自行合成，三分之一由肠道排出，三分之二由肾脏排出。医生：4种碱性食物多吃一些，或者对排...

66元一根的香蕉你吃过吗，之所以卖这么贵，当然是有原因的。本月的23日，在日本札幌一种栽培自北海道钏路市的香蕉开售，这种香蕉连皮都能吃。商家为香蕉精心包装，1根售价高达1080日元、约合66元人民币。不少网友看到这个情况后纷纷表示，如果不看售价，对这种香蕉...

香蕉可说是平日最常见、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好处，像是补充体力、降血压、甚至能让心情变好，受到许多民众喜爱，不过自阿公阿嬷老一代流传“筋骨酸痛不能吃香蕉”，真的不能吃吗？医师表示这观念“大错特错！”这说法真是让香蕉“受委屈了！”▲筋骨酸痛不能吃香...

如果要问您加的食物都存放在哪里？相信绝大多数人都会说是冰箱。现在冰箱可以说是家家必备的电器了，可以帮助延长食物的保质期，给人们的生活带来了很大的便利。大家可能认为食物放在冰箱就一定是安全的，经常会把生活中的水果，蔬菜，肉和剩菜剩饭全都堆在冰箱种，认为这样的...

相信很多人都知道香蕉的营养价值，但香蕉不能和什么一起吃呢？你又瞭解多少？香蕉的搭配不是百无禁忌，什么食物会与香蕉相克呢？香蕉不能和什么东西一起吃呢？香蕉甜甜的，在市场上也很普遍，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素。所以说香蕉营养价值真的十分高，有很多的...

很多人再买东西的时候喜欢一买买一大包，最后直接进入了冰箱的嘴里。但是你知道么？生活中，有些食物是不能放在冰箱里的，不然可能会有伤害呢。蜂蜜蜂蜜可是营养价值很高的，但是它可不能放冰箱里。因为蜂蜜里面的很多物质在进入冰箱以后就很容易出现晶体，当蜂蜜出现晶体的时...

30多年前掀起台湾一阵港剧热潮的《楚留香》，当年的男女主角郑少秋、赵雅芝近期再度聚首，单从外表却丝毫看不出他们的年纪分别已超过70岁与60岁，让人十分好奇他们能够常保年轻的秘密。「永保青春」从来都是古今中外之人所追求的境界，但只要我们呼吸的每一分钟，人体细...

众所周知，水果营养又美味，富含大量维生素、膳食纤维。但天气转凉后就少了很多追随者。这是因为水果大多性凉，但对于小孩，体质弱、消化功能差的、脾胃虚寒的人来说，便不能吃生冷的；但如果把水果做熟吃情况就不一样了，不但寒性减弱，食疗效果还能加倍，比如水果中的蛋白酶...

说起水果，香蕉算是算价格便宜又好吃的一种了，并且它没有季节的限制，四个季节都能吃到，价格也不会有很大的差别，不过香蕉不太耐放。冬天相对来说要好点，香蕉可以直接吃，可以做成奶昔，吃法挺多的。今天分享一款奶酪香蕉派，简单制作就出锅，软糯香甜，小朋友特别喜欢。奶...

大谷义夫（日本呼吸胸腔科学会专科医师）一天一杯蕉苹优精力汤，血管冻龄免疫增前面提到苹果富含钾，香蕉的钾含量还比苹果更高。根据日本食品标准成分表，香蕉的钾含量是柑橘和苹果的三倍左右。国际间有许多研究指出钾可以清血管，降低脑中风的风险（J Am Heart A...

现如今人们的生活水平提高了很多，但在这种前提下，一些富贵病也随之出现了，尤其是人们很担心的体内甘油三酯水平偏高。简单来说，它是人体所需要的一种营养科，倘若油脂超标，血管病容易堵塞，从而引发一系列的问题，而说到最根本的原因，其实和人们的日常饮食有直接的关系，...

(source:人生指南)曾经我的一个在医院工作的同学对我说;不知道为什么，对工作没有激情，没有动力，甚至都不想上班了。我就告诉她，你可能得了职业倦怠终合症。职业是一个人安生立命的一项基本技能，同时也是一个人掌握知识和能力的体现。体现了作为一个人在社会上的...

香蕉是我们经常吃的一种水果，它不仅营养美味，价格也十分便宜，尤其是到了香蕉上市的季节很多人都想要买一些解解馋。走亲访友或者自己吃平时家里都会多备些，但买回家的香蕉2天吃不完，就会发黑腐烂，无论是味道、口感还是看起来给人的感觉都差上了不只一个档次，今天我们就...

香蕉，弯弯的样子就像天上的月亮。它口感甜软，剥皮即食，被称为「快乐水果」。在挑香蕉的时候，细心的人可能会发现一个问题，那就是有些香蕉是直的，有些香蕉是弯的，讲真吃了那么多年香蕉，感觉再直的香蕉也是有点弯的呀~那么，同样是香蕉为什么形状不一样呢？香蕉为什么是...

台湾素有香蕉王国美誉，香蕉号称是最容剥皮的「懒人水果」，不但香甜美味，健康功效更是惊人，让香蕉广受台湾、日本等国家居民喜爱。日本专业医师指出，富含钾的香蕉，不但有助于排出体内多余盐分，使血液流动更加顺畅，降低血管堵塞、中风甚至猝死的风险，同时还可能有助于硷...

提及香蕉，大家也许都会不自觉地想起那软糯细腻、甘甜爽口的果肉，尤其是在果实成熟之后，那芬芳气味扑鼻而来，十分诱人。作为一种营养物质丰富的水果，颇受大众喜爱。网上流传着香蕉有润肠通便、降血压、预防心血管疾病等等功效，简直是个宝藏，不过，香蕉真的有人们说得那么...

很多喜欢运动的人会随身带一根香蕉补充体力，网球界天王球星费德勒也常被捕捉到在球场吃香蕉的画面，究竟什么时候最适合吃香蕉？吃几根最好？生、熟又怎么选？如果你是网球迷，相信都看过纳达尔（Rafael Nadal）、费德勒（Roger Federer）在场边吃香...