香蕉，在生活中很常见，因其价格不高，又有丰富的营养，因此受到很多人的喜爱。尤其是减肥人士，更是喜欢得不得了！用香蕉做成的各种美食，也是让人赞不绝口！香蕉如此好吃，但你知道它的历史吗？大约在8000-5000年前，东南亚和南太平洋部分地区，就有了关于香蕉的种...

这种尴尬你或许很熟悉，蹲厕所常常是一二十分钟，甚至经常半小时以上，蹲得两腿发麻，走路都困难了、满脸憋得通红，严重的还有把肛门撑裂的，但是始终拉不出来……也有些时候，好不容易拉出来了，但大便又是干干的，黑黑的，还总有种意犹未尽不痛快感。人的生活无非是吃喝拉撒...

现在的很多人都被便秘所烦恼，但是很多人都不知道这些食物是便秘的死对头，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。1.桑葚桑葚是一种营养十分丰富的水果，具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。很多人不知道桑葚是便秘的死对头，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。如果便秘...

香蕉是我们经常吃的一种水果，它不仅营养美味，价格也十分便宜，尤其是到了香蕉上市的季节很多人都想要买一些解解馋。走亲访友或者自己吃平时家里都会多备些，但买回家的香蕉2天吃不完，就会发黑腐烂，无论是味道、口感还是看起来给人的感觉都差上了不只一个档次，今天我们就...

夏季到了，气温越来越高，很多人由于长期户外工作，导致肌肤缺水，非常容易上火，生活中除了防暑降温以外，还有记得多喝水，少吃大鱼大肉的食材，建议每天吃几个水果，还可以用一些水果粥来代替。夏季的水果非常多，比方说菠萝，荔枝和葡萄，小编最喜欢的热带水果就是香蕉，香...

春夏之际，正是各种水果争相上市的时节。水灵灵的荔枝，新鲜多汁的草莓，酸中带甜的杨梅……它们不仅营养丰富，还爽口好吃，简直就是吃货们的完美之选。可爱吃水果，不等于真正了解水果，今天，小脉就给大家介绍20个关于水果不为人知的小秘密，每一个都能在生活中用到哦。1...

今天我们要为大家带来的内容就是：常见的3种水果，可能是细胞病变的催化剂，可惜大多人不清楚。现在我们的生活条件越来越好了其实在平时生活中我们如果想吃什么东西的话去超市立马就能够买到了之前我们只能吃应季的水果，但是现在，一年四季都会有水果，其实现在我们也知道，...

香蕉是很多人喜欢吃的一种水果，它的营养非常的丰富，而且吃香蕉也可以让人心情愉悦。但是平时我们在购买香蕉的时候，应该如何的挑选香蕉呢？如果一次购买的香蕉多了，我们应该如何保存呢？一起来了解一下吧。首先我们来说一下如何挑选香蕉第一点，就是要看一下香蕉的表皮，在...

心脏是人体最重要的器官，是人生命的「核心」，它就像一个「泵」，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。心脏它虽然功能强大，但是发生疾病时，也往往不留情面，一旦出现问题，就很有可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死！其中心脏不好的人，睡觉时会有三种表现：第一种...

在平日都会提倡大家多吃水果，多吃水果有利健康，水果有很多，大家比较爱吃的好像就那么几个。其中就会有香蕉，香蕉不仅口感好，而且价格也很实惠，可以说是老少皆宜的水果了。香蕉的口感比较滑腻，一般女性都比较爱吃，男性就不怎么喜欢吃。却不知道香蕉中含有的营养也是很...

根据国健署今年3月份出版的台湾肺阻塞临床照护指引指出，我国预计在2025年迈入老年人口达20%的“超高龄社会”，而在这样的社会环境下，民众于健康面最该重视的其中一项疾病，就是慢性呼吸道疾病。而美国近来就有一份令人振奋的研究，指出每天食用2颗番茄或是苹...

世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉！香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉。 抗氧化剂食物排名榜榜首，...

近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，宿便是健康杀手，那么吃什么能排宿便呢？ 1、蜂蜜水 蜂蜜润肠，能够促进大便顺利排出，坚持每天早上一杯蜂蜜水，体内的宿便肯定能清理的很干净。 2、纤维类食物 想...

常听老一辈人说，感冒、咳嗽时，不能吃橘子、梨子，以免加重病情，网路却流传橘子、梨子加盐炖煮或盐烤可以消炎止咳，到底哪种说法才对咧？听听专业药师怎么说… 图片来源／许力夫 网路流传，梨子加盐炖煮或柑橘盐烤可消炎止咳，真的是这样吗？ 最近感冒盛行，...

读完这篇文章你将会对香蕉有另外一种看法。到底，为什么好吃的香蕉，却不能一次吃3根呢？最便宜也最健康的药物：香蕉美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传香蕉能降低高血压和中风机会。香蕉含有三种天然糖份蔗糖、果糖和葡萄糖，再加上纤维质。研究显示，两条香蕉，可以...

刷牙前，牙膏要不要沾水? 沾不沾水都行，但一定要有牙膏。 一般来说，沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水。 不过，一些脱敏和美白牙膏中的有效成分，遇水后会快速分解，这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏...

将香蕉皮剪成小片，放进盘子里，加水没过香蕉皮，加两杓白糖和三大下洗洁精。 在家里碰到蟑螂是不是很嫌弃呢？ 如果你不知道怎么去除蟑螂的话，不妨看看本文提供的民间配方，香蕉皮加白糖和洗洁精可以灭掉蟑螂。 下面，我们来看看是怎么操作的 蟑螂不可用蝇拍拍打更不...

如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题，看似事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。 长期失眠的人 失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。 睡前喝一杯香蕉煮水 让你一觉到天明 你...