有道是春乏秋困冬打盹，你是不是也这样？睡觉可是占据我们一生中时间最多的一件事，但也是最舒服的一件事，谁不想每天躺床上做梦呢？不用干活可真的太爽了。但如果在不该睡觉的时候要是有了瞌睡得不行，耽误了工作学习可就不好了，甚至有些司机朋友在开车时打瞌睡，那就太危险...

最近翻看朋友圈，发现朋友燕子变身美食大厨，天天在朋友圈里晒着营养可口的早餐，看着看着突然发现她每次早餐晒的鸡蛋只有蛋白而不见蛋黄。我好奇地问她，蛋黄到哪去了，她告诉我，蛋黄含胆固醇高，她要减肥，老公有高血脂，不能吃，所以每次都把蛋黄取出来拿去喂流浪动物了。...

中国不单单是人口基数最大的国家，同时也是高血压患者最多的国家！数据调查表明，我国现有的高血压患者达到了近2.7亿人。高血压已经不再是局限于中老年人身上的疾病，随着社会不断发展、饮食和生活结构改变，高血压也在逐渐年轻化，青中年人患原发性高血压在临床上屡见不鲜...

不要放纵一时，毁了一生。前段时间，有中国第一经纪人之称的杨天真，做了切胃手术。有人质疑她，这是为了变瘦、变美去伤害自己的身体，打了自己的脸。杨天真只能发文回应：我对自己的外形没有任何不满意，手术最主要的目的是治病。原来早在29岁的时候，她就已经被确诊为糖尿...

肝脏对身体的重要性远超过我们的想象，它默默的为我们进行代谢、排毒，保障身体的健康。但肝脏也十分脆弱，如果在生活中不注意爱护它，饮食不节制，经常熬夜，或者盲目吃药，都会损害到它的健康，从而引起各种各样的肝脏疾病。其中，脂肪肝就是一种常见的肝脏疾病。许多人说，...

一提起养生，如今已不是老年人的专利了，很多年轻人也都知道保温杯里泡枸杞。不过养生要循道而行，顺应天时，要是养错了反而会养出一身病来。因此，养生也是有很多讲究的。我们都知道男女有别，这个性别差异可是体现在方方面面，在养生上也是如此，若是不能区别对待，可能是适...

最近有一个讨论特别火：汤是不是垃圾食品？越来越多的人发现汤并没有我们想象的那么养生，长时间炖煮还可能会破坏食材的营养成分。可这真能让汤从营养神坛跌落，变身垃圾食品吗？不知道从什么时候开始，关于汤的风评就变了，网友甚至还给它列了五宗罪：高盐为了提味，汤里面往...

近年来，肠癌高发，夺走了许多人的生命。更是有一些年轻人，被肠癌盯上了，并且病情都比较严重。这是因为，年轻人仗着自己年轻，往往忽视疾病信号，病情恶化迅速。导致了许多年轻人的肠癌，一经发现就是中晚期，往往几个月内就离世了。小孟今年只有29岁，一直努力工作的她，...

来自国家癌症中心的数据，我国每年新发肝癌患者数高达46.6万例，每年因肝癌死亡的人数高达42.2万例，我国是一个肝癌大国，全世界近一半的肝癌患者都来自中国。作为肿瘤科医生，必须要提醒大家的是，肝癌的发生，与不健康的饮食习惯有关，特别是一日三餐，一定要坚持一...

去年检查的胸片没什么异常，今年检查肺部CT，竟然确诊了肺癌，这究竟是怎么回事？ 很多人的困惑，为何年年体检，还是没能及时发现癌症？ 医生说，主要原因还是体检的方式不对，就拿胸片和肺部CT来说，对于肺结核，肺炎，胸片的敏感性还比较强，但是要想发现早...

不当的饮食除了我们知道的能影响人的身体健康，还会成为心理健康的大敌。