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出现口渴，是身体已经失水了？喝水也有这4点讲究(组图)
2021-08-30

感觉到口渴说明身体已经水分缺乏，需通过正确的饮水方法来满足需求，这样才能缓解口腔的不适感。另外，水是生命之源，通过每天满足水分需求可以加强代谢，促进血液循环，同时增强器官功能。若持续水分获取量少，可能会引发疾病。因此，要了解怎样补充水分是正确的。有口渴症状...

睡到半夜总是被尿憋醒？以下5种方法或许能帮到你(组图)
2021-08-24

顾名思义，夜尿其实就是指的夜晚排尿，正常情况下，如果饮水量适中，并没有其他的疾病影响，一晚上排尿0-2次都在合理范围内。可如若最近一段时间晚上莫名其妙的排尿三四次，甚至更多回的话，一定要重视起来，及时去医院就诊，因为这种表现很可能是膀胱结石或肿瘤甚至泌尿生...

为什么失眠的时候，总想上厕所？上完厕所更睡不着了(组图)
2021-08-20

朋友大鹏跟华子说，昨天晚上他因为一件烦心的事失眠了。在床上翻来覆去，在稍有点睡意的时候，就会有尿意，上了厕所回来之后，人就折腾精神了。但躺了一会儿刚闭上眼睛，就又有了尿。结果这一夜也没怎么睡，不知道是因为失眠而尿多，还是因为尿多才失眠，该不会自己的肾出了什...

中老年人夜尿多，总起夜怎么办？5个简单方法，养生补肾睡到天亮(组图)
2021-08-07

前几天，亲戚朋友来小麦家做客，向小麦诉苦：最近人到中年，感觉身体有些不行了，自己最近总是尿频，尤其是夜晚总是起来上厕所，感觉自己睡眠质量都不好了。小麦想了想说：如果中老年夜尿多总起夜，首先要考虑器质性病变的因素，比如老年糖尿病患者，或者得病超过10年及以上...

5个加速肾虚的行为，你可能天天都在做！常按肾气源泉，强腰壮骨补全身(组图)
2021-03-22

到了冬季，身体难免会出现些小毛病，失眠多梦、口干口苦、潮热出汗、倦怠乏力......这些其实都是肾虚火旺的表现。肾属水，难上火，多是因虚而导致的火旺，因此叫它肾阴虚更为合适。中医认为春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，正值冬季，你知道如何补肾护肾吗？好好肾怎么...

长寿也能从睡觉看出？健康的男人，通常睡觉不会出现这4个现象！(组图)
2021-02-21

在生命这条没有回头路的跑道上，每个人的起跑线都是一样的！然而，每个人的终点却各不相同，有人长寿，亦有人短命！虽说现如今是男女平等的社会，但对于很多家庭而言，男性仍然是一个家庭的顶梁柱。但根据数据调查表明，我国男性的平均寿命却明显要比女性短。这除了和先天基因...

半夜夜尿和从不起夜 哪种更健康？夜尿超过多少次 你或需注意？(组图)
2019-08-07

生活中最折磨人的事情，莫过于被尿憋醒，早晨的时候睡得正香的时候，感觉自己的膀胱好像快要炸了一样，不得不起床上厕所的时候，真的内心会感到很愤怒。但是这种情况不仅仅会在早上的时候会发生，很多人会在夜里的时候也会有起夜的习惯。起夜会将你从睡梦中拉醒，甚至有的人...

肾不是“突然”衰竭的 一旦出现5种迹象 抓紧就医 或能保住肾(组图)
2019-04-15

肾衰竭，顾名思义，肾脏功能部分或全部丧失，最终各种肾病发展为终末期，此阶段称为“尿毒症”。

男人小便后千万别做这件事 否则后果很严重
2018-12-24

男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。但是你...