外貌是否干净，关系到一个人的形象，即使脏一点，虽易受指责，但也不失文雅。但是，是否五脏(内在)干净，关系到身体健康，甚至是生命。内心清净的人，如初生婴儿，充满活力，就像早晨的太阳一般；而诸如各种绝症病人的人，则显得黄昏昏暗。寿命短的人，身体3处比较脏，你若...

华子在与很多高血压患者对话中发现，很多人的血压控制不好，是因为对高血压的基础知识不了解，所以在治疗的过程中会进入误区，导致治疗失败。所以华子觉得应该跟大家聊一聊高血压的基础知识，对高血压要知己知彼，在降压治疗时才能做到百战不殆。一、正确地测量自己的血压在测...

吸烟有害健康早已人尽皆知，近几年对二手烟的危害也普及的非常到位，所以很多人为了避免家人尤其是家里的小朋友吸到二手烟，烟瘾上来了就自觉地到屋外或阳台抽上几根，回来再接着跟孩子玩耍或是直接抱孩子。但是这样做就万无一失了吗？吸烟者的衣服、头发、皮肤甚至手指上都会...

今年40岁的刘女士去参加儿子的家长会回来之后，整个人都消极了不少，一个巨大的疑问，一直萦绕在她的脑海：为什么孩子都一样大？自己跟别的家长年纪也差不多大小，但是有的人却能保持的那么年轻，看着简直比自己要小个一二十岁呢？难道是人家养尊处优，不用外出谋生、经历风...

都说男人四十一枝花，但在年纪过了45岁之后他们也开始慢慢开始表现出衰老的痕迹，一般来说这个点过后他们的魅力值就会大大下降，但是谁又想自己魅力下降呢。对比一下那些男明星，即使年纪已经不小了，但身上那独属于成熟的男人味、荷尔蒙却吸引了无数小女孩的尖叫。那他们男...

日前，国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文，专门针对中国人群，分析了中国各个癌肿由于23种主要致癌风险而导致的发病比例。论文还进一步分析了在大陆各省市自治区，因各种致癌风险导致的患癌比例。当大...

近年来癌症发病率呈增加趋势，并逐渐处于低年龄化。大部分人由于忙碌的工作疏忽自身健康，导致各种疾病甚至癌症的产生，严重危害生命。因此及时注意自身情况，做到早期的预防是十分有必要的，大部分癌症在早期身体会有明显表现，特别是脖子。如果脖子有以下两种表现，就必须要...

提到癌症，人人都害怕，闻之色变！不过，这可怕的癌细胞，也有怕的东西！它最怕你做这些事！癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。而外因就包括了生活习惯，在平时生活中，我们是能够通过...

癌症的发生率越来越高，来自国家癌症中心的数据显示，我国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人；近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例来算，我国平均...

如果血压水平高于正常水平，会对健康造成很大影响。高血压可能是不健康的生活方式，遗传因素或其他健康问题导致的并发症。有很多方法可以自然地降低血压，比如注意饮食，少喝酒，减少咖啡因的摄入。那么怎么降血压呢？1、坚持锻炼运动是降低血压的最好，最便宜的方法。运动一...

很多人由于害怕吃药、害怕支架，于是各种软化血管、让血管变年轻的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。关于软化血管的说法有很多，比如，每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些妙招、偏方真的有效吗？喝醋可以软化血管？假的！医生...

人的一生中，好多事情是我们控制不了，而那些错过的人或者事也如此，一旦错过了，就再也挽回不了，就算自己再怎么努力也回不到当初那种感觉，那么人活一辈子最害怕留下那几个遗憾呢？一：没有做自己想做的事。大津秀一说：人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了...

日常中经常会听到这样的话：你要多吃点这个保健品，可以清除血管垃圾、美容养颜，特别是能治疗高血脂、高血压和高尿酸症。要定期去输液通血管，才对身体好，隔壁老刘每年都去。血管是身体的营养公路，而关于血管保健，民间一直有各式各样的说法，到底哪个才是对的呢？说法一：...

肺癌是全世界人类健康的头号杀手肺癌，指的是原发性支气管肺癌，肿瘤分布于气管、支气管粘膜、腺体，无传染性，但具有一定的遗传性。在全球范围内，肺癌发病率及死亡率均呈现上升趋势，且发病年龄呈年轻化趋势。在中国，肺癌发病率和死亡率居于癌症首位，死亡率约为40.57...

这是一个有趣但无意义的问题。之所以说它有趣，是因为问出这样问题的人有一种侥幸心理，想要抽烟，又害怕对身体造成损伤。而说它无意义，则是由于吸烟是一件百害而无一利的事情，吸入之后对于身体的伤害非常之大，无论是消化系统还是呼吸系统，唯有一根都不抽才不会伤身，才是...

健康长寿，是我们每一个人的愿望，毕竟世界这么美好。我们也都知道很多疾病会影响到我们的生活质量以及寿命，而疾病的形成又与生活密不可分。因此，日常生活中的养生显得尤为重要。可随着社会的发展，生活节奏的变快快，如何在百忙中还保持一个良好的生活状态来养生，对我们每...

这是小九在某戒烟群看到的一则记录。·戒烟开始时间：2019年8月23日·戒烟对象：韩先生·烟龄：21年·日吸烟量：至少20支（一包）·戒烟动机：为了自己和家人的健康·戒烟宣言：这次戒烟我预感一定会成功！因为我做了充分的思想准备工作，即充分了解了吸烟对我和家...

正值冬天寒凉之际，此时更是心脑血管疾病的高发时间段；关注心脑血管健康，秋冬更应重视。喝茶可以通畅清理血管？大家需要定时清理血管垃圾？保护血管，“清洁”血管，您各位应该科学为之。当然，您想的那些方法并不一定“对”。 喝什么茶可以通血管？其实喝茶并不会...

香港“反送中”运动持续了三个多月，随着当局镇压的升级，“7·21元朗警黑合作”、“8·31太子站警察无差别袭击市民”等邪恶手段超出了香港民众的想像，一次次刷新香港人对中共的认知，在这个过程中，市民清晰地看到中共政法委逐渐从阴暗之处跳到台面上，直接操控香港警察，正实施着一场没有戒严的戒严，恐惧无处不在。其手段完全是镇压法轮功的20年中所积累的邪恶手段之翻版，在大陆新疆实施的维稳模式也是同样的手法。

睡眠不足与许多健康问题相关，包括心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症。 我们经常看到很多关于改善睡眠的建议，其中往往会有睡前几个小时不要吃什么、不要喝什么之类。一般认为晚上吸烟、喝酒、喝咖啡、喝茶，都会影响睡眠。尤其是咖啡，经常背上影响睡眠的“锅”。 ...