人们常常忽视的不良的习惯，往往会在无形中对身体造成不良影响。如果长期不注意，产生的损伤会愈发严重，比如老一辈中流传的一句谚语---手不扶碗衰一世，抖腿耸肩毁三代。实际上，这句话主要是表达了吃饭不扶碗、坐着爱抖腿的危害。吃饭不扶碗，有什么讲究？吃饭不扶碗时，人们往往需要弯腰或者扭腰...

消化不良是生活中最常见的病症之一，一般来说当消化不良的时候，引起的症状都比较轻微，比方说打嗝、腹胀、胀气、反酸等。可若是长期消化不良的话，那么也是有可能对身体带来生活障碍。比方说消瘦、神疲乏力、免疫力下降等等。另外，消化不良还会带来情致疾病，例如失眠、易怒等。更严重的是，若是你本...

每天喝上几杯清茶，是不少人的养生习惯。但前段时间，却有一位65岁的来自长沙的大叔，因为坚持喝茶10年，导致重度贫血，被紧急送入医院。医生介绍，大叔或因长时间有喝浓茶的习惯，而浓茶的摄入容易影响机体对铁质吸收效率，引发缺铁性贫血问题。常喝浓茶，人体可能会承受6个不良后果一、容易引起...

几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。针对于一般人最常见的胃部不适，这里提供了一些自我缓解的方法，告诉你胃不舒服时该咋吃。消化不良此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃...

食物相克｜坊间常有传闻称，错误的饮食配搭可致食物中毒以及肚泻等情况。究竟有哪些常见的食物相克配搭，进食后会令人感到身体不适？图片来源：Shutterstock食物相克是指某些食物一同进食后，可能会对健康有害。有些食物配搭一同进食时会造成营养流失，不过并不会对身体造成伤害。而有些食...

导语：脾脏这个器官经常和胃部一起出现，而当人们存在某一些症状时，大家也会常说，你或许是脾胃不好，但其实脾脏这个器官是非常重要的。并且《黄帝内经》当中提到：脾虚则百病生，人们都有五脏六腑，从中医的角度上来讲，脾主运化一直以来都被称为是气血生化之源。许多时候某一些疾病出现的原因都与脾...

根据2020年世界卫生组织的统计，全球新发的胃癌病例超过100万例，而中国超过50万成为胃癌发病率全球最高的国家！糟糕的是，虽然中国胃癌的发病率很高，但是早期发现率并不高。很多人确诊胃癌的时候已经是晚期，失去了手术根治的机会，甚至很快被胃癌夺去生命。胃癌早期之所以难发现，是因为早...

刘先生今年48岁，平常很少生病，身体也看起来比较壮。刘先生平常比较注重健康，生活方式很健康，排便也比较规律。但从一个多月前开始，他出现了腹泻症状，起初只当是肠胃问题，也没放在心上。但过了2个月，腹泻却不见好转，反而有加重的趋势，一天可能是要排便3-4次，而且他整个人也明显瘦了很多...

指甲的变化有时会透露出一个人的健康状况，所以我们应该多看看自己指甲的变化。正常情况之下，健康人的指甲是光滑的。如果发现指甲有凹进去的变化，也就是指甲表面有一些异常，如横纹、竖线或斑点，很可能是身体出了问题。其，指甲之上有竖条纹，这可能是肝脏有问题造成的。让我们来看看哪些指甲的变化...

导语：许多人都特别喜欢吃鸡胗，比如辣炒鸡胗、豆腐鸡胗等，但其实大家都不太了解，原来鸡胗当中也有一个黄金补品，而这个补品其实就是鸡内金。根据中医宝典《医学衷中参西录》所提到的相关记载显示：鸡内金，鸡之脾胃也。鸡内金其实就是鸡胗的一个内膜，色纯黄似金，善入脾胃，质脆，易碎，断面色质量...

都知道藿香正气水可以防暑，但是你知道么，藿香正气水堪称三伏天的万能方，还能治疗这8种常见病！第一：感冒藿香正气水可以治疗胃肠型感冒，就是当你感冒了，出现头痛脑子懵，鼻塞不透气，流鼻涕以及四肢困重酸痛等情况时，还伴随着胸闷，不想吃饭，恶心想吐等肠胃症状，然后舌头伸出来颜色淡红，舌苔...

癌细胞是指发生恶性肿瘤的细胞。它们是正常细胞在某种异常情况下发生突变并失去正常的生长调控机制后产生的。与正常细胞不同，癌细胞不受正常的生长和分化控制，它们可以不受限制地分裂和增殖，并且有能力侵入周围组织和扩散到其他部位，形成远处转移。癌细胞通常具有以下特点异常增殖：癌细胞在不受控...

随着社会发展的不断进步，越来越多的人已经不仅局限于吃得好，更要吃的营养。除了我们人体需要的三大营养：糖类（碳水），脂肪和蛋白质，人们对无机盐，水和维生素的需求也愈加强烈。随着第七大营养元素——膳食纤维的公布，人们的生活食谱又将迎来一次革新。对人体来说，每日...

豆浆是生活中比较常见的饮品，它的口感很好而且富有营养，所以成为了很多家庭的早餐必备。虽然豆浆的好处很多，但是如果没有注意一些事项，不仅无法获取其中的营养物质，反而有可能给身体带来伤害，所以希望大家都能够提前了解以下几个误区。1.消化不良的人群避免喝豆浆肠胃疾病比较常见，而因肠胃疾...

夏季雨水多，气温高，是蚊虫细菌肆意生长的季节。小朋友们对什么都充满好奇，这也抓那也摸，就很容易病从口入。因此夏季也是儿童疾病的高发期，尤其是这四种疾病，家长们一定要防微杜渐，孩子在夏天才能少受疾病侵扰之苦。一、上呼吸道感染夏季天气炎热，家家户户都是要开空调的。如果小朋友一直在室内...