在糖尿病的世界中，日常所吃的食物一直都是备受瞩目的，比如号称平民食物的红薯、土豆、山药，经常被人单独拿出来作对比，不知道吃后升血糖还是降血糖？红薯吃起来那么甜，糖尿病患者难道不需要忌口的吗？土豆富含淀粉，不会升高餐后血糖吗？山药黏糊糊的，吃起来糯糯的，糖尿...

心脑血管疾病是2型糖尿病患者的重要并发症。有研究显示，糖尿病患者发生心血管事件的风险是非糖尿病人群的2～4倍，且多数的糖尿病患者死于心脑血管并发症。因此，在降糖的同时，降低2型糖尿病患者的心血管风险同样至关重要。钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT-2）抑制...

在现实生活中，人们的饮食时间变得越来越不规范了，有些早上和中午一起吃，有些两餐不吃，到了晚上吃，有的饮食时间不平衡，有的一天不吃第二天胡吃海喝，有的甚至早中不吃，晚饭加宵夜，俗话说饮食要规律，早上要吃好、中午要吃饱、晚上要少吃、这样才对身体有保健。那么早上...

180斤的小杨在体检的时候，空腹血糖竟然高达15mmol/L，医生说血糖超标了，达到了诊断糖尿病的标准，小杨却觉得自己这么年轻，不会得糖尿病。医生，我比别人要胖很多，血糖肯定要高一些啊。事实上是这样吗，很多人认为胖一点的人血糖要高一点，瘦一点的人血糖要低一...

睾酮素可以治糖尿病，你听说过吗？近日，柳叶刀（Lancet）子刊刊登了一则睾酮素研究，研究者在睾酮能改善2型糖尿病（T2DM）血糖控制的基础上，论证睾酮疗法是否可以预防或逆转2型糖尿病。这项实验为期2年，共纳入1000多名年龄在50-74岁的男性，经过测试...

糖尿病是个慢性病，一般不容易彻底治愈，得了糖尿病就意味着终身服药。但是是药三分毒，糖尿病患者总想通过其他的方法来控制血糖，把药物停掉。前两天在网上看到一条消息每天跑步半小时，相当于吃了降糖药，这个靠谱吗？医生建议：运动可以辅助降血糖但是却不能代替药物。运动...

我有什么要忌口的吗？小张坐在门诊室里，紧张地问医生。医生抬起头看了看小张，说道：得了糖尿病，在饮食上确实有挺多计较，这三言两语也跟你说不清楚，我先简单给你介绍一下，再给你份‘糖尿病患者忌口大全’，你回去仔细学习一下吧！那今天，咱们就...

饮食不足是引起疾病的重要因素。阿尔茨海默症也对我们的日常饮食有很大影响。一些不健康的饮食可以加速大脑退化，大大增加老年痴呆症的风险。如果你不想患阿尔茨海默病，请尽快改变饮食习惯！你越早改变以上五种饮食习惯越好。一、吃得太油腻越来越多的人喜欢吃肉而不是菜。但...

出现糖尿病之后及时治疗很重要，因为糖尿病属于慢性疾病，患病之后血糖的升高让身体多种不良症状明显，很多人体重下降、口干舌燥、皮肤发痒、肢体有麻木感都是血糖波动引起，而在高血糖的影响下并发症也会出现。很多人的糖尿病足出现了，在发病期间双脚皮肤感知温度能力下降，...

随着现在医疗水平的提高，患上各种各样的疾病的人也是层出不穷，最近这几年身边患尿毒症的人也越来越多，并且尿毒症这个疾病越来越趋向于年轻化了，那么为什么尿毒症患者越来越多了呢？很多人可能不是很清楚，今天就花点时间看一下吧，其实是和我们平时不良的饮食作息习惯有着...

每天服用三七可改善糖尿病并发症；每次按揉足部推100下可降血糖。（慧聊养生／视频截图）一位老人跟家人说，最近行路困难，不敢走，脚踩在地面上，感觉不踏实，好像隔着什么，彷佛鞋底太厚，不稳当。家人一听怕是脑血栓，就带他去了医院，医生诊断是糖尿病引起的。老人家患...

新春佳节亲友欢聚，也意味着连续数天的吃吃喝喝，大鱼大肉，这一个冬天悄悄攒下的肚腩还没去掉，这下体重秤上的数字更是没眼看了。话说回来，现在大家确实越来越重视体重的管理。倒不仅仅是为了美，身体健康是更重要的原因。经过这次疫情，大家也增长了不少医学常识，了解到体...

50公克巧克力膳食纤维含量等逾半根牛蒡可防止血糖上升，也能改善胆固醇数值一提到膳食纤维，就会自然而然想到牛蒡，其实巧克力所含的膳食纤维并不亚于牛蒡。根据日本食品成分表(第七版更新)，100公克牛蒡(水煮)的膳食纤维含量是6.1公克，而牛奶巧克力是3.9公克...

大多数人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题。对此，专家表示，八成以上口臭源于口腔不洁，大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊气味的口臭可能是重疾的信号。如果作息时间正常，却发现口臭持续1~2周，建议到医院口腔科就诊。这5种疾病对应的口...

只要多喝水，就可以常保肾脏健康？没有特别的症状，就代表肾脏应该很健康？肾脏是人体代谢的重要器官，要保养肾脏，你应该要了解这些资讯。你的肾脏，老了没？□身体不适时经常服用成药□经常以含糖饮料解渴□喜欢吃洋芋片、蜜饯等零食□喜欢吃腊肉、罐头等腌渍食品□爱吃西瓜...

林口长庚医院新陈代谢科主治医师林嘉鸿说，很多人熬夜的时候没有记得先吃饱，尤其是糖尿病患，结果很容易因为低血糖而昏倒，甚至就像引发一场心肌梗塞一样。跨年为什么跟低血糖有关每到过年、跨年，隔天门诊的病患就会多1成左右。林嘉鸿说，身体有自然机制，肚子饿就是血糖开...

哪些食物能帮助降血糖？.有人以为完全不吃五谷杂粮、糖类食物，就可以控制血糖。确实，刚刚开始断掉糖类，体重和血糖真的会下降，但是，五年、十年之后身体将会变成什么样子呢？中医讲：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。五谷，是滋养人体的基础。从营养学上讲，五谷...

拔牙是口腔门诊的小手术，不少人都尝过拔牙的滋味。只有当牙齿对健康有不良影响，而又不能用有效方法治疗保存时，才考虑拔除，拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。对...

在北京奥森公园里，常常会看到一位老人跑步的身影，他就是原北京科技大学教授曹林。因为坚持跑步，他有效控制了自己的高血压和糖尿病，同时战胜了抑郁症，他的故事还被汇编成《奥森日记》这本书。2000年，由于工作的原因，曹林需要经常熬夜，饮食也不规律，久而久之，他患...

不知何时起，癌症其实离我们并不遥远。而每年2月4日是世界癌症日，据世卫组织数据显示，2020年全球确诊癌症患者数量达到1930万，而死于癌症人数却增加到1000万。而目前，全球有1/5的人一生中都会遇到癌症，而1/8的男性和1/10的女性会死于癌症。据数据...