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吃面条对“胰岛”不好吗?医生:要想降血糖,少吃这6种食物(图集)
2023-11-10

当下的生活水平越来越好,很多人都能通过自己良好的经济基础,吃到一些想都不敢想的食物。可是过度沉浸于美食不爱运动久坐不动,增加了患糖尿病等慢性病风险。一旦确诊慢性病就要通过常年服药进行控制,避免血糖升高,引发其他并发症,造成生命危险。大多数情况下,血糖升高的原因和日常饮食密切相关,...

捕捉5个“脂肪肝”天敌,每日吃一点,助你理气疏肝、防“硬化”(图)
2023-11-08

红薯属于一种高纤维食材,尤其是它所含的膳食纤维不那么容易被我们人体所吸收,所以进入肠道后不仅可以促进肠胃蠕动,更能有效的阻止糖类的转化,在一定程度上预防脂肪肝的发生。郁金属于一种比较常见的中药材,它本身的功效就是理气化痰,而且对于修复肝细胞的线粒体,预防慢性肝病有很大的帮助,在平...

新研究发现:吃了这类食物,肝脏都变好了!(组图)
2023-10-27

最近有研究称,食用富含抗性淀粉的饮食,可以改变肠道细菌组成,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯,以及肝酶水平,从而减轻脂肪肝。那么,哪些食物富含抗性淀粉呢?具体又应该怎么吃?什么是抗性淀粉抗性淀粉,是一种抗胰淀粉酶的淀粉,存在于青香蕉、全谷物、土豆、红薯、豆类和全麦等天然食物中。...

吃红薯是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃红薯?一次讲清(组图)
2023-10-25

今年只有20出头的小刘,平常特别爱喝各种饮料,有时候吃饭没胃口,更是用饮料来充饥。一天他不想吃饭,就连着喝了20多瓶饮料,可没成想第二天早上起来又是恶心、又是呕吐。家人看小刘情况不对,赶紧拨打了急救电话,小刘被家人送到医院时已经神志恍惚,医生检查发现他血糖值爆表,已经属于糖尿病酮...

这四种蔬菜升糖速度快,糖尿病人要多注意,再爱吃也要尽可能少吃(图)
2023-10-24

红薯红薯对于糖尿病患者来说,也是要注意食用的,因此它的升糖指数也不低,高达77,如果加上一些烹饪方式,比如拔丝红薯,热量和糖分就更高了,大量食用也容易增加糖尿病并发症的风险。日常生活中适量食用红薯,并且把红薯替代部分主食。各种粥首当其冲就是由精细食物制成的各种粥。很多糖尿病患者早...

柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌?告诉你真相(组图)
2023-10-22

不是说柠檬可以杀死12种癌,比化疗强一万倍吗?我爸爸怎么还是走了。小徐哽咽地说。小徐的爸爸60岁了,前段时间因为频繁腹痛入院检查,之后被确诊为胰腺癌中期。医生建议他立即住院进行治疗,但家里条件不好的他拒绝了医生的建议。回去后寻找各种治疗癌症的偏方,一次偶然的机会看到一篇文章称柠檬...

红薯虽廉价,但营养颇多,长期吃它身体或会收获5大好处,别不信(图集)
2023-10-17

虽然红薯属于粗粮类食物,但是所含有的各种营养物质非常多,尤其是维生素类、氨基酸、钙、钾、胡萝卜素等微量元素非常丰富,有着食用、营养和药用的价值。而且红薯的口感非常好,所以在日常生活当中,有很多人都喜欢吃红薯。那么,每天坚持吃一些红薯,对身体到底有哪些好处呢?坚持吃红薯对身体有哪些...

红薯:杀癌降糖的秘密,是科学还是谣言?(组图)
2023-10-13

红薯,美味可口的地下作物,不仅能够作为餐桌上的佳肴,同时还被一些人誉为天然的杀癌剂和降糖神器。它备受瞩目的健康功效引发了人们的好奇心,许多人开始怀疑这种植物到底有何奥秘,究竟是科学事实还是谣言传说。红薯的抗癌效果:抑制癌细胞生长红薯素有地下苹果之称,是一种常见的食用块茎类植物。除...

今日寒露,有条件多吃“地下五鲜”,润肺去秋燥,为入冬打好基础(组图)
2023-10-08

进入寒露节气,代表着秋冬交替时节,昼夜温差进一步拉大,空气也变得更为干燥。这种气候条件下,人体容易受寒感冒或引发其他疾病。因此,为了适应气候的变化,饮食调理是重中之重。我建议大家,寒露时节记得多吃地下五鲜,润肺去秋燥,为入冬打好基础,你都吃对了吗?莲藕莲藕是药食同源的代表,具有清...

南瓜大量上市,医生提醒:切记不要与这3样同食,很多人还不知道(图集)
2023-10-05

南瓜是一种美味的秋季食材,它不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是,你可能不知道,有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康。在这篇文章中,我们将介绍三种不宜与南瓜同食的食物,并分享两款美味的南瓜食谱。一、不宜与南瓜同食的食...

吃什么食物杀死癌细胞最快?医生终于说出了实情(组图)
2023-10-02

得了癌症以后究竟该怎么吃呢?我们很容易被各式各样的流言左右,今天听别人说大蒜能杀死癌细胞,于是拼命吃大蒜,明天听说红薯能杀死癌细胞,于是拼命吃红薯,殊不知任何食物都是一把双刃剑,大蒜吃多了会导致胃部不适,红薯吃多了会导致肠道胀气。还有的人,得了癌症以后就什么不敢吃了,今天听别人是...

Cell子刊:上海六院研究发现,多吃这类食物,减轻脂肪肝(图)
2023-09-18

非酒精性脂肪肝病(NAFLD),是中国发病率最高的慢性肝病类型,目前中国有超过1.5亿患者,其中10-20%会进一步发展为非酒精性脂肪肝炎(NASH),主要表现为炎症反应及肝细胞损伤,常常伴有纤维化。NASH病程进展迅速,并有较高风险发展为肝硬化和肝癌等严重肝脏疾病。目前,尚无有...

吃对瘦身,吃错长胖!关于红薯的7个真相 (组图)
2023-09-11

9月份北方的红薯开始陆续上市了,我家秋季餐桌上经常有红薯,常吃的有蒸红薯、红薯饭、红薯粥、烤红薯……味道香甜软糯,简直太好吃了。很多小伙伴一定和我一样喜欢吃红薯吧,可是有些人担心吃了会长胖、会升高血糖、会胀气,真的是这样吗?这些小伙伴又该怎么吃红薯呢?...

吃西红柿,切记别和这4种食物一起吃,别不当回事,看完叮嘱家人(图集)
2023-09-01

西红柿是我们餐桌上的常见食材之一,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,是很多人喜爱的食材。西红柿是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物。有助于增强免疫系统、促进胶原蛋白的合成,有助于维持皮肤、牙齿和骨骼的健康。此外,西红柿中的番茄红素是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内...

粉丝竟然不能空腹吃?很多人拿它当主食!医生:10种食物不能空腹吃!(图)
2023-08-30

粉丝不能空腹吃?近日,有网友发文表示,吃了这么久的粉丝,现在才知道不能空腹吃。在评论区,也有该粉丝产地的网友介绍,粉丝和米线完全不同,不能当作主食,得当菜吃。如果空腹食用,胃会难受。在线下超市里,很多粉丝的包装袋上确实印有请勿空腹服用等相关标识。粉丝一直被一些人当作减肥时期的主食...

日本研究:红薯能消灭98%癌细胞,是真的还是假的?真相来了(组图)
2023-08-29

以后一日三餐都吃红薯吧。刘大爷在几个月前被确诊为肠癌,好在病情还处于早期,手术治疗后无需进行放化疗,保持定期随访即可。出院回家后,刘大爷仍然心有余悸,觉得自己患癌和日常的饮食有关系。各种搜罗抗癌的食疗方,在一次偶然的机会下看到一篇文章说红薯是个很好的抗癌食物,还能降血糖。看完文章...

糖尿病的“祸首”被揪出,内科主任:不想血糖飙升,8物嘴下留情(图集)
2023-08-28

糖尿病,是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍,所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。糖尿病的症状可分为...