胃有“五怕”要警戒，养胃抓住“饭后半小时”，牢记一句养胃口诀 胃病是人们经常得的病症之一，胃病很大原因是饮食不规律导致，想治好我们的胃病，就要养胃。胃有“五怕”必须要警戒，戒掉以后才会让我们的胃病缓解。 一：我们的胃怕冷 胃是大家食物要经过的地...

撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。 粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 《本草纲目》记载： 小米“...

▲于康北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。 导读 撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。 到底怎么做到“七分饱”？可以试试文中的5个方法。 受访专家： 于康北京协和医院营养科副主任 张声生...

生活中，我们常常会在身边备一些零食水果，以应对突如其来的饥饿感。可最近听说有些食物在空腹时绝对吃不得，既伤胃又影响健康！真的像说的那样恐怖吗？空腹饥饿时应该吃点什么？ 空腹食用控制量 香蕉 “香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对...

在食用红薯时，有些人存有疑惑：红薯的口感如此甜，糖尿病病人是否可以食用？在食用红薯的方式上，烤红薯的香味往往最为诱人，但其是否还能保留营养价值？带着红薯的这些疑问， 特殊人群食用红薯应注意什么？ 1、消化不良、有胃病的人不建议吃 红薯不仅香甜可口、廉价...

暑假期间，浙江杭州高二女生小李频频胃痛，到医院检查发现胃黏膜重度肠化。医生诧异小李才18岁，但胃萎缩程度却已接近80岁的老人，是典型的胃癌癌前病变。医生询问后得知，原来小李每天把烧烤当作晚餐，还爱喝啤酒、熬夜、不吃早餐，这些都是诱因。胃病不时发作检查结果惊...

大蒜在我们的生活是非常常见的了，不仅可以生吃也可以作为菜肴来食用。适当的食用不仅能够延缓衰老，而且还能抗癌。大蒜吃法也很多，剥开生吃蒜瓣、切成蒜片炒菜爆锅、捣成蒜泥吃火锅吃饺子蘸酱、制作凉拌菜的调料，还有日本的保健黑蒜等等，可是到底要怎样吃效果才最好呢...

专家们总结出20条健康饮食的“黄金标准”，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发...

胃病在发病之前其实也有不少预兆的，今天 来给大家盘点7个胃病的红色预警，下面赶紧来看看你是否已经亮起红灯。 7个胃病的预警你是否亮红灯了 1.口腔溃疡频发： 口腔溃疡虽是小病，但小病不“小”，其背后可能隐藏着大大的隐患。一般情况下，口腔溃疡可以自愈或通过...

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”，它们除了寄居在胃部，也会藏在口腔，因此口腔卫生对胃部健康很重要。 小王得了胃溃疡，还查出“幽门螺杆菌感染”，治疗效果很好但又复发了。医生发现他口腔卫生差可能是复发的原因。 幽门螺杆菌是造成消化不良...

我家备有几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热两分钟，然后用来热敷腰部、腹部、颈部、膝盖等处，有祛寒止痛和通经活络的作用。我的床头就放着一个，用它取暖、熏香、提神，已经用了好几年了，香气始终不减。茴香菜香，温胃散寒每次在超...

为什么人在神奇时，常常会感到胃疼呢？难道情绪也会影响胃病吗？那么，情绪是如何影响胃病的？下面我们来了解下。 很多人都认为胃病是由饮食不规律引起的，其实，这只是其中一种原因，导致胃病的因素还有很多种，而情绪也是影响胃病的一种。下面我们来看看情绪是如何影响...

10个人中8个有胃病！据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%。人的一生中都可能有过胃部不适，胃病必须“三分治七分养”。胃病高发在“七族人”身上，且看对应支招。 1、加班族 特征：经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃、工作压力大、精神紧张、长...

胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、...

民间和中医一直有每餐七分饱，健康活到老的说法。这是真的吗？上海交大的赵立平教授介绍，中医常说的饭吃七分饱，从现代科学的角度看是十分正确的！中国科学家证明饭吃七分饱的确更长寿在线科学期刊《自然·通讯》发表了上海交大赵立平团队、中科院营养科学研究所刘勇团队、国...

年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等，再加上工作的紧张，压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”。 胃不好的几个原因？ 1 精神紧张： 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质...

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤...

现在癌症已逐渐年轻化，胃癌也成了现在最常见的癌症之一，现代人生活不规律，经常性的加班熬夜，造成很多人不注重胃的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。 平时如果多养养胃，饮食上稍微注意一下，你的胃就不会出现问题!下面为大...

中医学称“用穴如用药”，点穴治病一直是传统中医重要的治疗方法之一。(新纪元资料室) 现代人吃得太多、太快，饮食不当，导致胃病成一种常见病。这种饮食习惯养成的病痛总是不断重复发作，似乎很难根治，严重时还会影响工作和情绪。如果你懂得穴位按摩，只要掌握一些简...