不管是哪种疾病，治疗的关键都在于早发现！而生活中，有些人因为各种原因而忽视体检，甚至等到身体熬不住了才就医，但很多疾病都没有明显的不适症状，意外却可能悄然而至……其实，一些高明的医生，一看到病人就知道是什么疾病：国家名老级中医——王鸿谟教授就曾在节目中讲道...

黄瓜、萝卜本身就是2种非常有价值的食物，萝卜和小人参的美称，含有多种微量元素，维生素C能抑制黑色素的形成，还能降低胆固醇，有利于保持血管弹性，还具有治疗便秘的作用。黄瓜就不用多说了功效特别多，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿...

春季是养生的好时节，在春天养好了身体，这全年身体都不会差。养生在于平时的调理与重视。饮食养生是现在社会比较好的养生方式。营养专家建议，春季养生，可以吃些黑木耳。黑木耳是我们在饮食里经常吃到的一种食物。可荤可素、味道鲜美，深受大家的欢迎。黑木耳营养价值高，经...

自古有句老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜的做法也有是有很多种炖汤、凉拌、炒着吃都可以，白萝卜中的纤维素含量丰富，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化道排出代谢废物，增长食欲助消化，可以通便利尿，治疗食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白萝卜中富含微量元素锌元素和维生素，...

2021年眼看着过去了一个多月，大年三十也不远了？各位小伙伴，你们那边大年30年夜饭什么菜不能上桌？有没有什么特殊讲究？网友：不吉利。小时候最喜欢过年，不仅可以穿新衣服，还可以吃到好多好吃的，特别是年三十下午，奶奶和妈妈都要炸很多年货，水萝卜丸子、豆腐、炸...

冬天，白萝卜和它是绝配，焖一锅鲜美到流口水，冷天吃暖身不怕冷。冬天气候寒冷，这个时候有两种蔬菜冷天吃特别好吃又营养，那就是白萝卜和大白菜，经过霜打后的萝卜白菜口感更清甜，锁住了水分和营养，吃起来更清甜多汁，营养也更丰富了。我们家入冬后就经常吃白萝卜，冬天的...

01喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品...

2020年11月7日农历九月二十二日星期六立冬。立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。俗语说：立冬一日，水冷三分。古时就有水始冰地始冻的说法。从立冬这天起，气温将逐渐下降，水温渐渐变冷。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机...

01喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品...

俗话说：吃药不忌口，坏了大夫手。服用中药时，不管是药品说明书，还是医生叮嘱，都是需要忌口的，这是中药的一大特色，被广泛记载于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等著名的医学典籍中。那么，吃中药忌口，具体有哪些讲究呢？吃中药，这4类食物不能吃1、油腻、肥厚、生...

2018年白萝卜遇到了销售难(Pixabay) 先认识一下大白，就不多介绍了。 2018年白萝卜遇到了销售难，很多都扔在地里，烂在地里，我们的大白很纠结…… 旋耕打碎需要机械费40～50元，可以整地种植下一茬作物，可糟蹋了真不甘心。毕竟有种植成...

几乎没人用它包饺子，比萝卜便宜，营养堪比人参，一次吃40个不够！ 饺子是我国的传统美食，它的历史也是很久了，一直延续至今也不是没有道理的，而且随着生活条件的提高，现在饺子馅的种类也是越来越多，有很多的蔬菜都是可以做成饺子馅的，不知道大家都喜欢吃哪种饺子馅...

饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们中国人对吃是非常讲究的。美食除了给我们带来味蕾上的享受，对我们的身体健康也是大有裨益的。中医讲究药补不如食补，由此可见，生活中的一些食物具有很强大的保健功效。凡事都有两面性，食物吃对了，对我们的身体很有好处，如果吃错...

俗话说'冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方'，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。萝卜中，白萝卜、红萝卜、青萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。并...

"穷死不耕丈人田，饿死不进萝卜园“，是古人留给我们的一个警句，意思是： 后生小辈，岳父母的田地，就算是穷死饿死，也不去租种； 就算是饿死也别进别人萝卜园偷吃萝卜。 为什么? 首先 古代女婿们为什么宁愿穷死，也不愿去耕种岳家田地呢? 因为过去田地一般集...

爱吃鱼的小夥伴们，都有一个共同的烦恼，就是每次买鱼回家，自己刮鱼鳞的时候，鱼鳞总会飞得到处都是，搞得厨房乱七八糟。 怎么办呢？ 现在不用烦恼了，小编又来为大家出招了，只要一块萝卜，鱼鳞瞬间就被刮得干干净净，还会很安分的留在砧板上。 做法很简单，只要找一...

爱吃鱼的小伙伴们，都有一个共同的烦恼，就是每次买鱼回家，自己刮鱼鳞的时候，鱼鳞总会飞得到处都是，搞得厨房乱七八糟。 怎么办呢？ 现在不用烦恼了，小编又来为大家出招了，只要一块萝卜，鱼鳞瞬间就被刮得干干净净，还会很安分的留在砧板上。 做法很简单，只要找一...

老辈人说，吃鱼要吃带鳞的。因此我们自然习惯去买那些鳞光闪闪的鱼回家烹调，但是如果没人帮你宰杀去鳞，大部分的人一准会弄得厨房里鱼鳞纷飞腥气扑鼻，还难以清理，说不定三四天之后，还能闻到早已消化的那条鱼的味道。 要简单又干净地去除鱼鳞，只要用萝卜就可以了。 ...

都说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。所以冬季服食...