?夏天，最舒服的莫过于冲个澡，吹个空调，吃个冰棍!
但是如果不会正确的洗澡，有可能会出人命的!别以为小北跟您了开玩笑，就在昨天，浙江一53岁男子早上在家冲水澡，随后胸闷。送医后，由于心肌梗死面积太大，不治身亡。医生诊断：突然冷刺激，脑血管、心血管会发生痉挛。
一盆冰水浇下，再也没醒来
去世的病人老刘(化名)，53岁，1.7米的身高，体型有些胖，肚子大大的，“从外形上看，除了偏胖，他没有什么其他的毛病。”浙江省人民医院心血管内科副主任医生丁亚辉说。
老刘是嘉兴人，8月1日那天，最高温度为38°，下班后一身汗的他，接了一桶冰水，当头浇了下去。
(图文无关)
当晚，老刘的心脏就不舒服了，家人以为他是在外面晒了一天之后中暑了，就让他在床上躺了会儿，可难受的情况一点没有减轻，胸口更疼了。
送医后，医生一检查，发现老刘已经大面积心肌梗死，还有冠状动脉被堵牢了。
老刘随后被紧急送到杭州，“在到达我们医院的那一刻，他的心脏就彻底停跳了。”丁亚辉医生说，病人一下急救车，就已经不行了。
急诊室的医护人员第一时间进行了心肺复苏，经过一番抢救，最终老刘还是没醒过来。
实际这样的事情也并非个案！
案例
2012年夏，北京海淀区19岁的小伙与朋友喝过啤酒后，冲了澡，一小时后突发抽搐，抢救无效死亡……
2010年夏，大连40岁男子于峰加完班后，在宿舍洗冷水澡，结果造成心脏病突发，猝死身亡……
仔细回想起来，真为以前那些参加冰桶挑战的人们后怕~
看看下面的这几大误区，有没有中枪呢？
小贴士夏季急性心肌梗死并不少见医生提醒不要过度贪凉
“突然的冷刺激，不仅会造成外周血管急剧收缩，导致血压升高，还会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死。”丁医师说，寒冷的冬天是急性心梗的高发期，这是众所周知的，但丁亚辉医师发现，急性心肌梗死在夏季也不少见。他说，这主要与室内外温差过大，或者人们过度贪凉有关。如果把冠状动脉比成自来水软管，突如其来的冷刺激，就好比一个强大的外力硬生生地软管压变形了，软管内部难免会受到损伤。如果它的质量本来就不好(如有血栓)，软管就会急性闭塞，里面的水就流不出了。当血液无法流通，心肌就会缺血坏死，临床称之为急性心肌梗死。
丁医师提醒，大汗淋漓时，千万不要立即用大量的冷水冲洗身体，可以沾少量的水在身体擦拭一下，等身体耐受了这个温度，再洗。此外，也不要在饭后或者很饿的时候洗澡。若出现心脏部位有闷胀感、呼吸不畅等症状时，要及时就诊。
养生须知：六种情况不宜洗澡
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
2、体质较差的女性不能用冷水洗澡
体质较差的女性们，不能用冷水洗澡，否则，本来抵抗力就较差的身体会因冷的刺激，而引发感冒、发热等疾病。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体比较虚弱，这个时候洗澡容易发生意外。
6、饭后不可立即洗澡
饭后，体内血液集中在消化系统，以利于消化食物。如果这时洗澡的话，周围血管扩张，血液重新分布，会造成消化系统血液循环相对减少，引起消化不良等。
