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自助餐为何“一吃就饱”?内部员工透露 原来里面有套路

说到自助餐大家都不陌生,它在宴会中经常出现,并不是正式的西餐。自助餐里面的种类非常多,小菜、主菜、甜点都有,而且就餐也可以随便坐,是很自由的一种就餐方式,受到了大家的青睐。现在很多人周末的时候,都喜欢跟小伙伴一起去吃,不用纠结大家的口味是不是一样,自助餐都是自己挑选。

很多人去吃自助餐都是会抱着吃回本的心理,前一餐可能会不吃,想去自助餐厅里面吃多一点。但是很多人发现去自助餐厅吃东西,没吃什么就饱了,根本没办法吃回本。平时挺会吃的人到了自助餐厅也是吃不了多少就吃不下了。其实有内部员工透露过,里面其实是有套路。

自助餐中,一般都有提供弄好的菜。大家直接夹去吃就好了。但是这种现成的菜一般味道都是比较重,油炸的、还有加了很多调料,吃了一点就会想要喝饮料,要不然很渴。重口味食物加上饮料,这样就非常容易填饱肚子,而且油腻的菜吃多了,也是会直接影响你的食欲,所以就会让你觉得吃不了多少就饱了。

自助餐里面也是有非常多精致小巧的糕点,让人一看就觉得很有食欲,很多人都会一直吃这个甜点。但是甜点吃多了也是非常容易饱,也会觉得腻,热量也是非常高。大家一开始就吃那么多甜点,这样也是吃不下什么东西了。

还有些人去吃自助餐,都是单单吃肉,觉得这样吃才能回本。但是单单吃肉的话,也是会觉得很容易腻,肉的热量也是很高,所以你就会很快觉得饱了,吃不了多少就感觉吃不下了。自助餐就是靠这些套路,让你一吃就觉得饱了。

吃自助餐的时候,大家最好也不要暴饮暴食,要不然对身体也是很不好。

阿波罗网责任编辑:王和 来源:麦子老妈的食味记 转载请注明作者、出处並保持完整。

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