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45岁后 肝病高发 若有5种症状 暗示你:肝脏已“伤痕累累”

俗话说“养肝就是养命”,身体内毒素垃圾越来越多,只有顺利排出才有助于减轻肝脏负担,身体健康易长寿。

肝脏由于没有痛觉神经,被称为人体“哑巴器官”,很多时候肝功能异常很难判断,一方面是症状没有特异性,另一方面是肝脏有强大的自我修复和代偿功能。

45岁后,肝病高发,若有5种症状,或暗示你:肝脏已“伤痕累累”

1、易出现过敏

机体正常运转干燥会产生抵御过敏源的抗体,避免发生过敏的情况。但肝脏功能异常,体内一些过敏源抗体能力就会减弱,此时大脑就通过产生的组胺来完成。

这种化学物质之所以会产生,主要是为了排除过敏原,如果大量的组胺长时间积聚在体内,就会出现过敏症状,比如眩晕,头晕,皮肤瘙痒等。

一个人突然容易过敏,可能是你体内暂时失去处理过敏源的能力,当心肝功能异常,一定要及时去医院检查。

2、脸部暗沉、有黄褐斑

正常情况下,人的脸色是红润有光泽的,如果脸色突然暗淡无光,可能是肝脏藏毒太深。

肝脏会储存一部分铁质肝功能受损,铁质就会从肝脏流到血管中,从而表现为脸色发黑,黯淡无光也会出现大量黄褐斑。

这都与肝郁脾虚肾虚等有密切联系,如果体内毒素不能及时排泄,就会使毒素滞留在体内形成黄褐斑,甚至会影响肝功能。

3、喝酒易醉,脸变红

平时喝酒比较多,但不会出现注意的情况,如果你在一段时间内少量喝酒也会喝醉并且脸色发红,这可能是肝脏受损引起的。

正常来说,酒精进入体内约90%,经过肝脏代谢,如果酶的活性出现问题,酒精就不能被高效分解,从而导致体内积累大量酒精,使得面部血管扩张,脸色发红。

实际上,喝酒之后脸色会变红,是不能喝酒的表现,一定要提高警惕,这说明你的肝功能出现了病变,最好及时就医检查。

4、口臭,甚至体臭

口臭的原因比较多,比如胃部疾病,口腔疾病等,但是当肝火旺盛,肝脏藏毒太深,也会引发严重的口臭问题,甚至是体臭。

肝功能异常,身体内血液中尿素氮、氨等不能及时排出,就会使其含量增加,按会通过呼吸从口腔鼻子排出,引发严重的口臭。

出现体臭,可能体内积累毒素,过多出汗时通过汗腺排出,从而引发严重的提出问题,此时一定要提高警惕,最好及时就医检查肝功能。

5、月经紊乱、乳腺增生

中医讲:肝主藏血。肝脏还有助于调节体内的气血运行,当肝功能出现问题就会导致内分泌失调,气血运行不通畅,也会引发女性月经紊乱等问题。

长期内分泌失调会导致肝气郁结,体内毒素不能正常排出,容易引起乳腺增生。所以当肝功能出现问题时,以上5个表现非常明显,希望你引起重视。

养肝,做好三件事

一、平和、五葛、素,养肝护肝

平和、五葛、素的葛根素可以清除自由基,修复肝损伤,恢复肝功能,降低转氨酶数值,恢复新陈代谢功能,提升人体免疫功能。而五味子有木脂素跟五味子醇,可以抑制自由基,增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性,可以保护肝细胞膜,抗脂质过氧化,促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。养护肝脏,使肝脏恢复正常功能。每天坚持,给你的肝脏洗洗澡,身体也会越来越健康。

二、以笑代怒,利于疏肝

中医认为“肝主疏泄”,经常处于焦虑的情绪之中,就会导致肝气郁结,气血运行不通畅影响身心健康,让你的肝功能越来越差劲。

想要养护肝脏,一定要调整自己的情绪,多微笑少生气,更有助于疏肝解郁,让你的身体越来越健康。

三、以动代静,提高代谢

随着年龄增长,人体代谢速度会降低,此时热量消耗降低也会使脂肪囤积增加肝脏代谢负担,也会增加患脂肪肝的风险。

所以每天坚持适当的运动,能够提高身体新陈代谢,促进毒素垃圾的排出,减轻肝脏的负担,让你的肝功能越来越强大。

责任编辑: 王和   来源:大方健康谈 转载请注明作者、出处並保持完整。

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