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你每周“吃掉”的塑料 相当于一张信用卡?!

塑料袋、塑料瓶、吸管……各类塑料用品给我们的生活带来便利,但你想过你每天都在吃"塑料"吗?

世界自然基金会(WWF)2019年发布报告:在全球范围内,人均每周约摄入5克塑料,相当于一张信用卡的重量。这种被摄入体内的塑料主要是"微塑料",也就是小于5毫米的塑料颗粒。

这确实不是夸张!从婴儿时期,我们其实就开始"吃"微塑料了。

1.在你用奶瓶开始,就在"吃"微塑料了

2020年10月发表在《自然·食品》杂志一篇论文提到,在使用聚丙烯塑料瓶制备的每升婴儿配方奶粉中,婴儿可能摄入超1600万个微塑料颗粒。

而且,即使用了21天,微塑料依然会释放;水温越高,相对释放的越多。

2.你喝的水中,也存在着微塑料

纽约州立大学弗雷多尼尔分校的研究人员分析了来自14个国家的159份自来水样本,81%的样本每升有0-61个颗粒。

那么,我们能吃进去多少微塑料呢?

2019年《环境科学与技术》上的一篇《人类对微塑料的消费》论文估计,人类每年摄入的微塑料量高达3.9万-5.2万颗,如果考虑到呼入的情况,这一数值将为7.4万-12.1万颗。

而那些爱喝瓶装水的人,每年可能会摄入21.1万颗微塑料,算一下,大概平均每天喝进去578颗。

3.你吃的果蔬、肉制品中,也存在微塑料

《自然·可持续发展》杂志刊发的一项研究显示,莴苣和小麦作物根部的裂缝可以吸收土壤和水中的微塑料,然后传播到可食用部分。这一过程中,植物的蒸腾作用起着促进作用。

当然,海洋里的鱼自然也逃不过。有证据表明,微塑料可以从欧洲鳀等物种的消化道转移到肝脏中。

图自《塑料星球的隐藏成本》

4.你呼吸的空气中,也存在微塑料

就连每天呼吸的空气也充斥着微塑料。法国巴黎和中国东莞市进行的研究已经揭示了微塑料(主要是纤维)存在于大气总降尘中。

在法国巴黎拥挤的市区内,研究人员发现微塑料纤维的室内浓度范围是1-60根纤维/立方米,而室外浓度范围是0.3-1.5根纤维/立方米。

微塑料进入我们身体会怎样?

微塑料随着每天的呼吸、饮食进入到我们体内。2018年,欧洲肠胃病学会首次报告在人体粪便中检测到多达9种微塑料,直径在50微米至500微米之间。这提示我们,微塑料会到达人体肠胃,可能影响消化系统。

图自《塑料星球的隐藏成本》

但会不会积累?我们是否能完全排出去?微塑料是否是造成一些疾病的原因?目前无法给出非常肯定的结论。因为微塑料研究仍处于萌芽阶段,还有太多未知。

不过,吸入、摄入超过一定的量,恐会引起身体不适。

比如,塑料微纤维可以深入肺部并诱发急慢性炎症,较长的纤维更持久,典型的肺部清除机制更难以清除它们。研究发现,某些尺寸和直径的纤维引起大鼠的急性炎症反应,而较短较粗的纤维则未表现出肺部炎症诱发作用。

而让科学家更为担心的是,这些微塑料太小了,足够小到能进入我们的各个器官,而且,它们也可以成为一些有毒化学物质传递的途径,比如塑料中的邻苯二甲酸酯增塑剂、双酚 A等。

减少微塑料,我们自己先做好这几点!

1.少用塑料袋,多用布袋

去一趟超市、逛一圈菜市场,回来手里多了一把塑料袋,看着是方便省事了,事实上你又制造了更多塑料垃圾!出去买菜时,带个编织袋或者布袋,卫生还节约。

图自《通过问责制解决塑料污染问题》

2.少喝奶茶,少点外卖

奶茶的包装杯,是什么做的?外卖包装盒是什么做的?都是塑料!且不说烫的奶茶接触到塑料会不会产生有害物质,每天一杯奶茶,你就投放了多少塑料垃圾!

少喝奶茶、少点外卖,还是回家吃自己做的饭更健康、更踏实。

3.少用吸管

少用一根小小的吸管,也能帮助减少塑料垃圾。有数据显示,一家小便利店,停止供应吸管后,一年节省下来的塑料使用量就非常可观。

4.塑料制品别乱扔

塑料瓶、塑料袋,别乱扔,放到指定的垃圾桶里,交给专门的环境卫生部门统一处理,这样能减少对环境的污染,也减少危害自己的几率。

包括现在各地都在推进垃圾分类回收,请积极做好垃圾分类。

5.最好选择可降解塑料

"限塑"、"禁塑"也不可能完全杜绝塑料的使用,如果一定要使用,就选择可降解的吧,能减少普通塑料对环境的污染。

责任编辑: 宋云   来源:健康时报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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