蒲公英，实际上在农村里是一种野菜，一到季节就开始疯长。但是这道野菜并没有什么特别之处，在中医领域里，也有很大的药用价值，在很多药里面，都可以看到它的身影。
炎炎夏日，许多人会把蒲公英茶水当作凉茶喝，从而达到清热去火、抗生病的功效。的确，夏天是吃蒲公英的好时节，但人们也应该知道，用蒲公英泡水喝也有讲究。
三十五岁的山东女子，坚持喝蒲公英泡水，后来怎么样？大夫讲实话。
这位35岁的山东姑娘前段时间经常上火，听人说喝蒲公英泡水有好处，所以她每天都要喝一杯，喝了一两天后，确实感觉身体舒服了些，嗓子不那么难受了。
因此，她开始每天喝两大杯，但没想到一周后，她感觉腹部异常疼痛，家人担心是她肠胃炎又犯了，把她送到医院检查。
经了解，医生告诉她，她的体质较弱，加上前一段时间肠胃不太好，而蒲公英是寒性的，她每天仍要多喝蒲公英水，导致她腹泻。
可见，蒲公英虽好，但并非人人适合，若是寒性体质的人，脾胃较弱的人，不宜每天饮用。
然而，也不能否认，蒲公英泡水确实有清热去火的作用，而且除了清热去火外，还可以起到以下几点作用：
清热：蒲公英以其名气而著称，如对肝火旺盛者，适量饮用，可助降火，促进肝火代谢。
抗菌素：蒲公英中含有的某些物质能起到抗菌的作用，特别是对伤寒杆菌和葡萄球菌有更明显的效果，所以在流感流行季节，可以喝几杯蒲公英水来抗菌。
消除散结：很多人都有过结节的症状，如果是直径较小的结节，对身体的危害不会太大，做好日常饮食就可以自行治愈。
但在日常生活中，蒲公英泡水饮是一种很好的方法，蒲公英能消散结节，缓解便秘，出现结节后适量饮用，可缓解便秘症状。
有助于降压：研究发现，小小的蒲公英中有17种氨基酸，它们所含的氨基酸十分丰富，在能量代谢中起着重要作用。
适量饮用蒲公英泡水可加速乙酰胆碱的合成，有助于降血压。
利尿通便：长时间对着电脑工作，会出现很多人排便上面的问题，尿也变少了，这对肠子和肾都会有影响。
为了改善这类问题，建议平时可以试着喝些含膳食纤维有助利尿通便的蒲公英水，让身体变得更轻松。
结论：如果你属于阳气不足的人，身体不好，建议不要轻易喝蒲公英泡水，对身体不好。并且服用过多还可能使人出现消化道反应，皮肤过敏，使身体虚脱，所以不要滥用。
