对于人体而言，在不同的年龄段，受到心理、生理以及环境的因素影响，身上也会存在一些味道，相信多数人会发现，对于一些过了50岁之后的老年人来说，往往身上会存在一股“老人味”，让人不愿意亲近。
这也让多数老年人非常的困扰，为什么会有老人味呢？到底是如何而来呢？下面就一起来了解一下吧。
上了年纪，身上有老人味？
其实，这一些老人味，是正常的生理性气味，主要是由于上了年纪，与皮肤分泌物“2-壬烯醛”有一定的关系，而且，随着年龄的增长，这种物质也会分泌增多，从而就会出现难闻的异味。
而且，上了年纪，代谢速度下降，毒素无法及时排出，皮脂氧化程度加深，脂肪酸和氧化脂质也会结合，产生一种臭味的不饱和醛，也就是所说的“2-壬烯醛”。
这也就是为什么上了年纪，会出现老人味的情况，尤其是对于一些男性来说，在年轻时，存在吸烟喝酒的习惯，也会释放皮脂增多，从而就会出现难闻的异味。
尤其是过了40岁之后，如果饮食方面不注意的话，也会加重老人味的情况，特别是以下几种食物，劝你最好少碰。
油腻的食物
像一些油腻的食物，不仅会造成肥胖的情况，而且，上了年纪，代谢能力下降，如果经常食用一些油腻的食物，也会导致血管负担加重，胆固醇升高，不利于个人健康，所以，劝你还是最好少碰。
太咸的食物
像一些过咸的食物，摄入过多，不仅会影响血压水平，而且也会损伤血管，同时也会导致人体代谢紊乱，代谢能力下降，造成细菌在皮肤表面滋生，出现老人味的情况，所以上了年纪，像这种过咸的食物，也是赶紧远离。
糖分过多的食物
像一些甜食，上了年纪，也是最好少碰，因为糖分进入体内，不被胰岛素分解，不利于血糖的控制，而且，也会导致代谢异常，从而造成老人味的问题，所以，像一些高糖食物，也是管住嘴，这样有助保护身体健康。
提醒：坚持做好3件事，或许老了也没味
戒烟戒酒
刚才也说到，如果长时间吸烟喝酒，就会加重老人味的情况，所以在平时，也要及时戒烟戒酒，这样既有利于减轻对各项器官的损伤，同时也可以预防细菌病毒的堆积，保护身体，让你老了也没味。
清淡饮食
上了年纪，过了40岁之后，像以上几种食物，最好少碰，在平时要学会调节合理均衡的饮食，常吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进毒素排出，减轻身体的负担，同时也可以帮助缓解老人味的情况，让你老了也没味。
注重个人卫生
老年人上了年纪，一定要注重个人卫生，上了年纪，新陈代谢速率下降，皮肤表面难免会分泌一些油脂或者是皮肤屑，一定要注重个人卫生，勤洗勤换，才可以减少污垢的异常，让你老了也没味。
俗话说：“百善孝为先”，作为子女，即便是老人身上存在一些老人味的情况，也不应该疏远他们，在平时多关心，多给老人勤洗勤换，这样或许有助于起到改善的效果。
