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有这11种情况的人,高血脂风险很大,赶紧自查!

高血脂对健康的危害非常大,堪称“百病之源”,而高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的致命杀手。

统计数据显示,中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。然而遗憾的是,每100个高脂血症患者中,知道自己血脂异常的不足30人。

这主要是因为,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高。

很多疾病一旦发生,就会对人体造成不可逆转的损害,很难完全修复,因此,对于易患高血脂的高危人群,一定要提早预防,定期检查血脂。

一般来说,高血脂的致病因素归结起来有11点,如果占了一半以上,就需要去医院做关于血脂的全项检查,同时注意改善不良的生活习惯。

高血脂患病风险自查表

1.家族遗传。

2.饮食习惯不佳,包括主食量过大,果蔬量很少,爱吃甜食,热衷高油脂、高胆固醇饮食等。

3.长期工作紧张、焦虑、压力大。

4.肥胖,体重正常甚至体重偏轻的人也可能发生高血脂症。

5.缺乏运动。

6.长期大量吸烟、饮酒。

7.年龄40岁以上的男性,高血脂症越来越向年轻化发展,青年人也不能掉以轻心。

8.绝经后妇女。

9.长期睡眠不足。

10.本身患有其他疾病如已患有高血压冠心病等心脑血管疾病;甲状腺功能低下、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等疾病及更年期女性,若没得到良好的控制,高血脂很有可能伴随而生。

11.服用特殊药物有些药物长期服用可导致人体血脂代谢紊乱,常见的药物有类固醇和某些避孕药等。

责任编辑: 王和  来源:吃好每天三顿饭 转载请注明作者、出处並保持完整。

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