蚕豆和蒜苔竟然还能够搭配在一起做成非常美味的美食？你有没有吃过这样的美食呢？这道美食就是蒜苔小炒蚕豆，吃起来嫩香软糯，而且做出来之后，蒜苔和蚕豆的颜色都非常翠绿，一点也不会发黄，光看着就让人特别有食欲。这道蒜苔小炒蚕豆的做法是很简单的，很容易就能够将它做出来，一起来看一下蒜苔小炒蚕豆是如何制作出来的吧。
【蒜苔小炒蚕豆】
【制作食材】蚕豆，蒜苔，食用盐，食用油，生姜，干辣椒，鸡精，香油
【制作步骤】
1、蒜苔小炒蚕豆，吃起来嫩香软糯，翠绿不发黄，做法特别简单。一起来准备一下蒜苔小炒蚕豆各种烹饪食材吧，先准备一小碗蚕豆，再准备一小把蒜苔，蒜苔不要特别多，接着准备两勺食用盐，适量的食用油，食用油也不用特别多，然后准备一小块生姜，3~5根干辣椒，一小勺鸡精和一小勺香油即可。各种食材全部准备好之后咱们就开始它们的处理以及蒜苔小炒蚕豆的烹饪吧。
2、先将准备好的蚕豆取出放到一个盘中备用，将蚕豆放到一个可以随时能够取到的地方，这样会方便我们的烹饪，在烹饪的过程中就不会出现手忙脚乱的情况了。接下来再将蒜薹放到水中浸泡20分钟，20分钟之后将蒜苔的表面认真搓洗1~2遍，搓洗完成之后将其取出先沥干表面的水分。
蚕豆和蒜苔竟然还能够搭配在一起做成非常美味的美食？你有没有吃过这样的美食呢？这道美食就是蒜苔小炒蚕豆，吃起来嫩香软糯，而且做出来之后，蒜苔和蚕豆的颜色都非常翠绿，一点也不会发黄，光看着就让人特别有食欲。这道蒜苔小炒蚕豆的做法是很简单的，很容易就能够将它做出来，一起来看一下蒜苔小炒蚕豆是如何制作出来的吧。
【蒜苔小炒蚕豆】
【制作食材】蚕豆，蒜苔，食用盐，食用油，生姜，干辣椒，鸡精，香油
【制作步骤】
1、蒜苔小炒蚕豆，吃起来嫩香软糯，翠绿不发黄，做法特别简单。一起来准备一下蒜苔小炒蚕豆各种烹饪食材吧，先准备一小碗蚕豆，再准备一小把蒜苔，蒜苔不要特别多，接着准备两勺食用盐，适量的食用油，食用油也不用特别多，然后准备一小块生姜，3~5根干辣椒，一小勺鸡精和一小勺香油即可。各种食材全部准备好之后咱们就开始它们的处理以及蒜苔小炒蚕豆的烹饪吧。
2、先将准备好的蚕豆取出放到一个盘中备用，将蚕豆放到一个可以随时能够取到的地方，这样会方便我们的烹饪，在烹饪的过程中就不会出现手忙脚乱的情况了。接下来再将蒜薹放到水中浸泡20分钟，20分钟之后将蒜苔的表面认真搓洗1~2遍，搓洗完成之后将其取出先沥干表面的水分。
