国内多位名人如猪哥亮、李国修与汪笨湖等人都是因为大肠癌离世，这个已多年名列前茅的癌症，为什么这么夺命？
先了解一下大肠的日常。大肠具备了两种功能：一是人体消化吸收的最后阶段，二是粪便形成的地方。它存放了人体无法吸收的食物残渣等废弃物，所以当粪便无法顺利排出，就像随身携带垃圾厨余，一旦便秘、排不出粪便，就会被认为是在累积体内毒素。而便秘、排便不干净都被视为是大肠癌的危险讯号。
中医师看法：
大肠癌可能成因与体质：湿、热夹瘀，体内湿气无法代谢。
如何避免：少吃冰冷与烧烤油炸，养好脾胃等消化系统。
这种体质久坐不动的上班族最多。
痰湿君：寒、痰、湿让身体太沉重。
体质特征：主因为水分代谢失常，使得过多的水、痰等停滞在体内，以肥胖者最常见（肥人多痰），喜欢甜食、寒冷食物、嗜睡。
常见症状：头脑昏沉，觉得身体很沉重，体内废物无法排出，容易有关节肿胀、水肿，大便软或是腹泻、尿清量多，易长湿疹但皮肤不会发红等症状。
常见疾病：三高、中风、头皮油腻搔养、脂肪瘤、子宫肌瘤。
如何改善：少吃甜腻食物，会积久成痰。照顾好脾（忌暴饮暴食）、改善代谢功能（维持健康体重），痰湿就不会来打扰你。
糖尿病与高血脂是三高里的好兄弟，其中糖尿病是慢性病之王，虽不会有立即的危险，但洗肾、眼睛相关疾病与心脏病都与它紧紧相连。
糖尿病急速窜升为世界十大死因之一，其中很重要的原因是高血糖。血糖过高会造成血管阻塞，高血压、高血脂也都与它脱离不了关系。糖尿病可怕之处是在于它的并发症，台湾一半以上的洗肾人口都是因为糖尿病造成的。而高血脂的盛行率也已超过20%，每5个人就有一人有高血脂的问题。高血脂是脑中风、心血管疾病与动脉瘤的主因。
中医师看法：
糖尿病可能成因与体质：虚热、痰湿、血瘀质的人最容易得糖尿病。糖尿病先天的因素占很大比例，一样吃甜食，有人没事、有人就高血糖。
血瘀哥：道路阻塞、气滞血瘀
体质特征：血液循环差、迟缓不顺畅，男女皆有，面色偏暗、皮肤粗糙，个性较为内向，总是高兴不起来。
常见症状：身体容易有瘀青、息肉、肿块、女性月经有血块，以及莫名的疼痛。
如何改善：快乐是一种选择，少一点烦恼、多一点运动，以帮助气血顺畅，强度不宜太大
为什么夏天吃冰会更上火
吃冰的下去会有几个影响，首先是鼻腔黏膜因此先受寒、血管收缩肿胀，造成鼻塞打喷涕等问题。接着是胃部有很多血管、自律神经，冰的东西会刺激这些地方，就会造成胃痛、消化不良，蠕动变差。
一旦吃了冰品或冰饮让身体降温，身体会自动调节回来正常的温度，但可能不小心调更高，所有这就是为何有人吃了冰会更上火、更口干舌燥的原因！此外冰饮比冰品更不好，因为冰品还会在口中龃嚼融化降温，但冰饮一口就灌进身体，伤害其实更大！
