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睡觉时手机放枕边,会伤害大脑吗?

现在的人几乎是一刻也离不开手机,无论是睡觉前,还是起床后,很多人的第一反应就是看手机。还有更多的人,吃饭、走路、坐车、过马路、上厕所、开车等情况下都在看着手机。相信很多人在睡觉前,做的最后一件事,就是把手机放在枕边充电。那么,睡觉时手机放枕边,对大脑辐射大吗?

一、手机放枕边对大脑辐射大吗?

自从大家开始用上手机,关于手机对大脑辐射问题的争论就没停止过,尤其是随着智能手机的普及。有人说手机越智能,功能越强大,辐射就越强烈。但是,今天可以告诉大家,只要是正规厂家生产的符合国家标准的智能手机,辐射强度都是在安全的范围内,不会造成人体伤害。

至于网上所说的会导致脑瘤生长之类的问题,目前并没有直接、有效、科学的证据证实,相比长期熬夜失眠、抑郁等问题对大脑的伤害,手机辐射所带来的伤害可以说是微乎其微。如果实在不放心,过不去心理那道坎,可以在睡前将手机放在桌子等离床较远的地方,这样也许会更安心。

二、长期玩手机伤脑吗?

玩手机太沉迷会导致意志丧失,比如走路、开车玩手机,可能引发交通事故,影响生命财产安全。除此之外,还有长期熬夜手游导致身体亚健康,严重者猝死;夫妻各自玩手机缺乏沟通,关系疏远;孩子沉迷手机玩物丧志......这样看来,手机还真的会间接“伤脑”。

但是好好想一下很快就会发现,造成这些现象的主要原因还是在于人本身。智能时代是把双刃剑,手机的产生改变了人们的生活方式,给我们的吃、穿、住、行带来了很多便捷,以至于我们已经离不开它,但同时也带来了一定的负面结果。

手机本身并不会伤害我们的身体,伤害我们的是用手机的方式。手机的功能就放在那,全看你怎么用,有人用来学习,有人用来赚钱,有人改善生活方式,有人开辟了自己的新的人生......用的好使我们受益无穷,反之也会带来难以想像的伤害。

三、孩子玩手机影响大脑发育吗?

有一句话是这样说的,想要毁掉一个孩子,给他一部手机足矣。经研究证实,由于儿童大脑发育不完善,对辐射的吸收率明显高于成年人,孩子经常玩手机会影响记忆力的发展、睡眠的形成,而且孩子的判断力、认知能力还未发育成熟,很容易对手机上良莠不齐的信息进行盲目效仿,这对孩子的心理健康、思维形成有误导作用。

所以,孩子经常无节制的玩手机,无论是从生理还是心理上都有碍于孩子正常的成长发育。在孩子玩手机时,家长应给予正确的引导,让孩子在规定的时间内玩手机,同时要过滤掉不适合孩子看的内容,而且要注意教导孩子将现实和网络相联系,告诉他哪些是虚拟的,哪些是现实中真实存在的,帮助孩子形成一个良好的使用手机习惯。

手机确实是个好东西,更是你亲密无间的朋友,只有科学地认知手机、使用手机,才能更大发挥手机的作用,带来更大益处。

 

责任编辑: 宋云  来源:元气网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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