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一个人的身材,可以决定寿命?研究得出结论:体型与健康间的关系

俗话说,人分三六九等,高矮胖瘦!可谁知道,一个人的身材,或许是可以决定寿命的。

高矮胖瘦,与寿命之间是什么关系?

如果不是遗传的原因,谁都希望自己能够拥有高挑的身材,尤其个矮的人,总会为自己的身高而发愁,甚至在某种场合,个子矮根本就不占优势,反而会影响一个人的气势。

然而在影响寿命的因素上,个子高未必有优势。在相关的研究上证明,反而身高高的人,更容易增加结直肠癌的发生危险,其背后的原因是因为高个子的人,他们的细胞分裂速度相对较快,尤其当体内有恶性肿瘤后,癌细胞生长速度变快,其寿命就可能越短。

不过,这项研究还需进一步的证明,目前不能作为唯一的研究证据。只是在变相的告诉个矮的人,要注意调节自身情绪,个子矮并不是一点优势都没有。

另外,胖瘦确实是会影响一个人的寿命。

在这里有两个判断标准,一个是腰围,按照中国营养学会给出的标准,成年男性健康的腰围应在85cm以内,成年女性健康的腰围要在80cm以内,这是一个判断标准。

还有一个需要注意的是,则是BMI,对于中国人而言,正常情况下,BMI范围要在18.5~23.9之间,对于老人,这个范围可以适当放宽。

在一项关于36万国人的研究发现,微胖的老人或许更长寿,这是因为当面对疾病,反而需要消耗体内部分热量,对于微胖的老人,通常会比消瘦的老人长寿,有助于抵抗疾病。

那么,针对老人BMI范围在25左右是比较好的范围,大家可以用自己的身高和体重计算下,即体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2。如果你的腰围和BMI都严重超出健康的范围,这样的体型将与寿命相关。

尤其是腹部肥胖的人,比正常体重的人,寿命要相对较短。在多项研究中发现,腹部肥胖的人会一步一步损伤机体的心血管系统,从而成为诱发高血压高血脂糖尿病脑中风心脏病冠心病的危险因素。

并且,对于老人预防老年痴呆等脑部疾病不利,在腹部肥胖的影响下,还将进一步影响脑部萎缩,加快脑部衰老。目前,还被证实的是,腹部肥胖与多种癌症相关,包括胃癌、食管癌、结直肠癌、肺癌、肝癌、胰腺癌等等,你要当心了。

责任编辑: 王和  来源: 爆炸营养彭鑫蕊 转载请注明作者、出处並保持完整。

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