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便秘的“天敌”找到了 不是香蕉 平时多吃 让你“一通到底”(组图)
2020-10-14

这种尴尬你或许很熟悉，蹲厕所常常是一二十分钟，甚至经常半小时以上，蹲得两腿发麻，走路都困难了、满脸憋得通红，严重的还有把肛门撑裂的，但是始终拉不出来……也有些时候，好不容易拉出来了，但大便又是干干的，黑黑的，还总有种意犹未尽不痛快感。人的生活无非是吃喝拉撒...

—个瞒了50年的骗局: 它是癌症帮凶 比香烟还容易上瘾！可你却天天吃…(组图)
2020-10-14

最近，跟着95后表妹学到了一个新词——无法无甜。年轻人好像已经被各种高糖的东西俘获了。朋友请客离不开珍珠奶茶，窝在家里手捧肥宅快乐水，逛街打卡网红甜点店。甜甜的东西真的太有诱惑力了！人对甜味生来就有追求的本能，甜味能刺激口腔味觉，激活大脑的奖赏系统，释放多...

喜欢吃鸡蛋 5个问题要知道 别拿自己身体开玩笑(组图)
2020-10-14

鸡蛋是任何人都不会讨厌的一种食物，不仅价格便宜而且营养丰富，因此很多朋友都有早上吃上一个鸡蛋的习惯，早上吃一个鸡蛋，可以迅速的补充我们身体所需要的能量，但是在早上吃鸡蛋，有这几个问题是一定要注意的。有些朋友一直做错了，到底是怎么回事呢？就请各位看官跟着小编...

要想汽车寿命长 这4个配件需要定时检查和更换 都是过来人经验(组图)
2020-10-13

众所周知，随着我国综合国力的不断提高，对于现如今的消费者而言，想要购买一辆小汽车无疑是非常容易的一件事，小汽车对于国人而言，再也不是以前的那个奢侈品了，它已经和手机一样，进入了千家万户。所以对于很多消费者都会购买一辆小汽车来作为自己出行的主要交通工具，这样...

一个人过得好不好 看他的穿衣打扮 就一清二楚！(组图)
2020-10-13

外表可以说是一个人最直接的名牌，通过看一个人的外观别人就会判定这个人是什么样的人，就此形成别人的第一印象，虽说这种直接通过外表去判断一个人性格等各方面情况的形式不太好，但是对于绝大多数人来说，的确可以通过穿衣打扮等各种外观来看出来这个人的性格形象，想要看一...

六首简约小诗 美到极致(组图)
2020-10-13

有些诗歌很短又看似和大白话差不多。读者易于理解，却又不至于太过直白失去了诗歌的意境，这其实也是一件很难的事情。今天就和小编一起来拼读下这些简约却不简单的小诗吧。问刘十九唐白居易绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？白居易这首小诗信手拈来，意思也非...

养生也分男女 讲究“女3热、男3冷” 能做到的人健康易长寿(组图)
2020-10-13

一提起养生，如今已不是老年人的专利了，很多年轻人也都知道保温杯里泡枸杞。不过养生要循道而行，顺应天时，要是养错了反而会养出一身病来。因此，养生也是有很多讲究的。我们都知道男女有别，这个性别差异可是体现在方方面面，在养生上也是如此，若是不能区别对待，可能是适...

「耗阳」的5种常见行为 男人再想做也要避免！学会这4招可补阳(组图)
2020-10-12

一个男人如果被人称赞充满阳刚之气，像个男人，肯定都是心里沾沾自喜的。男人喜欢被人认可威武强壮，有力量，有安全感。如果被人形容瘦弱，「娘炮」，大多心里会非常不舒服。一个精神抖擞，荷尔蒙爆棚的男性，一般都是肾脏健康，肾气充足，肾功能强大的。相反那些给人虚弱，没...

一个人的逆袭 必须要抓住这三个时机(组图)
2020-10-12

01为什么聪明的人可以在每一方面都成功？著名导演、艺术家安迪沃霍尔说：每个人都可以在15分钟内出名。这就是著名的15分钟定律。刘媛媛的出名，用了4分12秒。微信朋友圈曾经有一段时间被她的演讲《寒门贵子》刷屏。那一年刘媛媛23岁，那是她第一次参加演讲比赛，也...

35％-50％的肿瘤发生和死亡都是因为这件事 很多患者太可惜了！(组图)
2020-10-12

患癌，是命不好？导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为命不好，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。...

汽车掉头时三不踩是什么意思 他们指的是什么？这个要弄清楚(组图)
2020-10-11

大家也都知道，在我们日常出行的过程中，我们经常会出现调头的情况，很多车主在调头的时候，往往都会直接打一个转向灯，然后在绿灯的情况下直接调头。但是其实在现实生活中，汽车如果想要调头的话，有着三不踩的原则。今天小编就来跟大家详细介绍一下，这三不踩到底是什么意思...

这7个身体信号出现后 你要做到第一件事就是：赶紧喝水(组图)
2020-10-11

人体的72%都是水分，一旦身体缺水，身体的各个部位都有可能罢工了！并不是只有口渴了，才表示你应该喝水了。我们的身体还会发出很多的信号暗示你：是时候该给身体补点水了！1.小便次数减少健康人一天会小便约六到七次。这个次数会因为人喝多少水的不同而有所不同。几个小...

警惕！这3大癌症一旦发现就是晚期！这6种错误做法 相当给癌症“加了速”(组图)
2020-10-11

癌症不仅病死率高，而且种类繁多，有些癌症早期的临床表现不明显，许多患者发现即是晚期……癌症虽可怕，但并非不可预防。究竟哪些癌症一旦发现就是晚期？生活中，怎样做才能远离癌症呢？这3大癌症一旦发现就是晚期有些癌症一旦发现就是晚期，而这种肿瘤往往具备两大特征。体...

余生 学会说这三句话 生活会越过越顺！(组图)
2020-10-10

人生岂能一直都事事如意，每当遇到事情的时候，考验的就是我们能否用一颗好的心态去面对，而活得幸福的人，往往都有一颗乐观的心，他们不管遇到什么的事情，都能够及时去化解，这样才让自己的人生过得更加舒坦。所以，余生，在生活中，不妨学会说这三句话。第一句话：没关系人...

76岁不长斑 80岁不痴呆 方法竟这么简单(组图)
2020-10-10

早在2016年时，76岁的知名中医陈淑长教授就分享了自己的保养秘诀。陈淑长教授，主任医师，1940年出生，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院特殊津贴。擅长治疗周围血管疾病及外科疑难杂症。皮肤光洁无斑、面色红润少纹、头发浓密亮泽、身材...

癌从口入不是谣言 是真的！ 吃饭时6个习惯超NG 你可能每天都在做(组图)
2020-10-10

每天的饮食都得经过食道，医学也证实食道癌的发生与饮食习惯相关，虽然食道癌很可怕，但要预防其实并不难，因为食道癌就是明显的「癌从口入」，快改善饮食习惯，就可降低罹患食道癌的机会。1、抽菸、酗酒、烫口饮食：根据流行病学研究调查的相关资料显示，抽菸酗酒者罹患食道...

韭菜饺子好吃有窍门！调馅时 多加这2步 韭菜更翠绿 还不出水(组图)
2020-10-09

说起韭菜馅饺子，真的是让人又爱又恨！做法看似简单，但确实最考验人。我以前自己做过，每次都是以失败告终，饺子还没包完，馅儿里就出了很多水。煮好的饺子也不香。这与想象的很不一样……后来跟饺子馆的一哥们聊天才发现了自己的错误所在。他说：调韭菜馅时，直接调味就错了...

晚上几点睡才叫「熬夜」？给你「答案」 很多人都想错了(组图)
2020-10-09

「年轻人少熬夜，早点睡！」，这是国家的呼吁......早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的结束语，然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机，刷起了FB，IG，微信等等。对于熬夜，大家都知道危害健康，但是对熬夜似乎有难以割舍的情怀，有的...

遇到这三种事情 学会沉默才是情商高 能有效避免吃亏(组图)
2020-10-09

在工作中，那些能力强的下属，只懂得将工作做好;而那些情商高的下属，不仅会在领导面前会说话，而且还懂得维护领导的面子，由于这些人懂得在领导面前说话，他们能更容易得到领导的青睐和重视;情商高的下属，在与领导沟通工作时，能够使人放松，感觉到舒适;在领导面前说话容...

过期东西先别扔 稍微一处理 让家里的花蹭蹭长(组图)
2020-10-09

家里的东西一过期，基本上最后都进了垃圾桶，感觉真是好浪费啊！不如跟着花花一起学习一下，将家里过期的东西全都变废为宝，变成养花的好宝贝吧！过期奶粉（豆奶粉）养花，叶子绿得能滴油！家里开一罐奶粉，有些时候喝不了多少就过期了，或是保存不好直接受潮了，丢了吧觉得好...

这几个汽车保养最好不要做 不仅费时费钱 而且对汽车伤害很大(组图)
2020-10-08

众所周知，随着我国经济的快速发展，现如今对于很多消费者来说，我国居民的经济收入水平得到了很大的提高。再加上我国综合国力不断增加，我国汽车制造业迎来了突飞猛进的发展，我国自主汽车品牌受到了众多消费者的认可，我国汽车品牌与合资品牌之间的竞争可以说是越来越激烈，...

人到中年的老实人 不用改变性格 参透这五种潜规则 将如鱼得水(组图)
2020-10-08

吴敬梓在《儒林外史》中写到：宁欺白须公，莫欺少年穷。终须有日龙穿凤，唔信一世裤穿窿。在这个社会，大多人都生活不易，甚至处处受人欺负。也就在这样的环境中，很多人都会选择消极度日，垂头丧气，把每一天都过成阴雨连绵的样子。什么人在这个社会容易被人欺负呢？很明显，...

你自以为的“健康”饮食 真的没那么不健康(组图)
2020-10-08

做营养减肥餐单以来以来，分析了数百份客户日常饮食的案例了，因为定制个性化餐单之前，我要搞清楚客户的相关情况，除了身高、体重、腰围、年龄、职业性质、健康状况、有无锻炼等基本情况，还有一项重要任务，就是对客户日常的饮食进行营养评估，然后给出有针对性、可操作性强...

12首唯美宋词 最后一句是神来之笔 惊艳千年！(组图)
2020-10-07

俗话说：好戏在后头。读诗词的时候，也有这样的体验。一开始读时，不知其味，读到结尾处时，让人拍案叫绝，感慨万千。诗词君要推荐12首唯美宋词，最后一句是神来之笔，惊艳千年。《鹊桥仙》宋·秦观纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情...

饭后别急着做这些事 做一件 伤一次身！而很多人真的天天在做(组图)
2020-10-07

关于饭后不该做什么的传言真的太多了，这当中掺杂真假。不过，有一些饭后的小习惯确实对健康的影响很大。大健康提醒您，饭后别急着做以下这几件事，非但不养生，还伤身，一定要改掉！第一件事：饭后立即排便吃完就拉是饭后的大忌。刚刚吃饱饭，胃的食物还没有消化，整个肚子都...

28岁男子 突发肾衰竭 3件事做太多 不知克制 肾怎么受得了(组图)
2020-10-07

肾衰竭，不是独立的一种疾病，它通常是由各种慢性肾脏疾病发展而来的。当人体的肾脏长期出现炎症感染，肾功能受到不可逆的损伤时，就会出现肾衰竭的情况。28岁的小陈（化名），被同事送到医院时，已经出现昏迷。当医生进行检查后发现，患者尿蛋白异常，血压偏高，尿酸超标，...

为人处世 要管好自己的嘴 否则这四个时候“杀人不见血”(组图)
2020-10-07

在现实生活中，我们必定会和各种各样的人接触，所以说学会为人处事也是很重要的一点。俗话说，得饶人处且饶人，在与他人交往的时候，也要给予对方充分的尊重，做人也要学会管好自己的嘴，因为祸从口出，所以说，会说话才是一个人最高级的情商。为人处事，也要管好自己的嘴，因...

人到中年 本事再大 也不能过分「透支」这几件事 不然晚年难安(组图)
2020-10-06

人到中年，承上启下。前面十年，是人生的奠基期，而后面十年，则是人生的安稳期。「奠基」和「安稳」的中间，其实就是一个「缓冲期」。在这个「缓冲期」中，你怎么做，决定了未来你的人生和方向。说得直白一点，人到中年，我们当下的每一分，每一刻，都会对我们的晚年生活产生...

得了癌症的人 一般腹部会有反常表现 若你全有 早点检查(组图)
2020-10-06

生活中有很多人，癌症到了严重时才发现，这时候不仅仅是癌细胞的发展速度会比较快，治疗的难度也会加大许多。很多患者总是觉得癌症是突然之间就来临的，但实际上它到来之前，身体会有一些变化，只是在于你是否能发现。得了癌症的人，身体会有哪些异常?癌症到来的时候，腹部一...

留意：男人太“虚”有前兆 4种出汗不是小问题！(组图)
2020-10-06

出汗是人体散热的方式之一，本来是很正常的事情，但是男性也会存在异常出汗的情况。下面4种出汗症状别大意，可能是疾病的警报。症状一：头颈部出汗多头汗是指患者只有在头部或头颈部出汗比较多，出现这种情况，大多是因为上焦热盛，或中焦湿热蕴结，或病危导致的虚火过旺。支...

老祖宗的7句话：让人舒服 让人明白(组图)
2020-10-05

1.多下及时雨，少放马后炮。在事情发生的时候给别人提供帮助，胜过时过境迁之后说闲话。在这个世界上，愿意给人提供帮助的永远是少数，而那些站着说话不腰疼的永远是多数，他们什么也不做，却喜欢在背后指手画脚。人交朋友，一定要看清楚，肯落在行动上的才是真朋友。2.苗...

世间最好的药是什么？99％的人不知道！(组图)
2020-10-05

世间最好的药，是好好睡觉！很多人看到此说法，哑然失笑！是啊，睡觉，有何难？曾经有人向马祖禅师请教如何修行，禅师答：饥来吃饭，困来眠！大道至简，知易行难！禅师解释：世人吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。而我，吃饭即吃饭，睡觉即睡觉。这世间，有多少人无法...

这六个被吹上天的“健康建议” 害惨了中国人(组图)
2020-10-05

生活中，很多人都听过各种各样的健康建议，就比如大家都听过的适量饮酒，有益健康、输液可以疏通血管、趁热吃，对肠胃更好...其实，这些坑人的健康建议，害了很多人！01适量喝酒，有益健康×相信不少小伙伴都听过适量饮酒，有益健康这种说法，甚至生活中有一...

人生最大的“风水”：把“富贵”交给上天 把“健康”留给自己(组图)
2020-10-04

人活一世，每个人终其一生都在寻找适合自己的风水福报，可并不是每个人都有所收获。有些人把自身的福报寄托于外在的环境，有些人则把自己的福报寄托于钱财上。可无论哪一种，都是与自己和上天在较劲。环境我们改变不了，因为人如同沧海之一粟，与外部环境斗争，我们没能力，也...

“躺着”也能长寿？这样休息比运动还长命！太涨知识了！必学~(组图)
2020-10-04

本文专家钮文异北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授苟波西安体育学院健康科学系教授汪军北京体育大学运动生理学副教授人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老...

清蒸鱼 如何去除烦人的腥味？大厨有妙招！(组图)
2020-10-03

哈喽大家好，这里是简食记！小简从小生活在海边，这顿顿吃鱼是最平常不过的事情，外出求学后，有很长时间都没吃着鱼，浑身都难受。另外，吃鱼也寓意着吉祥，年年有余，既好吃又营养，因此也受到大众的喜爱！鱼肉虽然营养价值非常丰富，但是人们往往都有一个苦恼，辛辛苦苦做出...

大部分人都不知道自己有口臭 验证口臭 这几个方法赶紧试一下(组图)
2020-10-03

「口臭」真的是一种很特别的存在。别看有的人相貌堂堂，西装革履，可能他一张嘴，便能口吐「芬芳」、所向披靡……我国06年就有调查显示，口臭患病率达到26.4%。也就是说，每4个人里就有一个口臭的。最尴尬的是，口臭当事人往往是唯一闻不到自己口臭的人。所以，你会不...

脸上出现这4种状况 十有八九是脑梗塞 三类人需注意(组图)
2020-10-02

脑梗塞目前已成为人类的又一大杀手，是一种严重的疾病，它是由于脑动脉粥样硬化所引起的脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管疾病。目前脑梗塞与脑出血，统称为脑卒中，调查表明，我国每年死于脑梗塞的患者近200万，即使被救治成功，也会有一半以上留下后...

真正聪明的人 都放弃了这几种社交(组图)
2020-10-02

都说，看一个人的圈子，大概的就知道他是什么样的人，这就是所谓的近朱者赤近墨者黑。人总是会跟自己相当的人在一起，你跟什么样的人在一起，就会有什么样的生活。而作为一个聪明的人，他能够清楚的知道自己要的是什么，过什么样的生活，和什么样的人相处。在社交方面，大多数...

各科医生从来不做的事情 因为他们知道：危害太大了(组图)
2020-10-02

各科医生对自己所擅长的领域，可谓是了如指掌，对坚决不能踩的雷区当然也认识得最为清楚，一起来看看，哪些事是医生们从来不做的！骨科医生：不坐沙发太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构。所以，家里虽然有沙发，但从不久坐，...

做了10年家务才发现 这些平平无奇的小用品 才是真“神器”！(组图)
2020-10-01

有了自己的房子，才开始用心做家务。辛辛苦苦好不容易有了自己的小窝，谁不想干净又舒适呢？家务活干的时间长了，清洁用品尝试过各种不同的效果和价格。最后发现，做了10年的家务，这些平平无奇的小用品，才是真的清洁神器！这里跟大家分享下，个人用过觉得很不错的一些清洁...

人生的下半场 拼的就是「一技之长」(图)
2020-10-01

有读者感慨，三十多岁，之前做过文职，找工作越来越不好找了，除了一些基层的工作，很迷茫，想转行，但也不知道做什么。我相信，这是不少职场人目前的生存现状，工作多年，一直做着很基础的工作，想离开，却发现自己什么都不会，很无奈。很多职场人之所以总喊着要离职，却又迟...

惊！肺癌竟然也与饮食有关 尤其是不吸烟的人！(组图)
2020-10-01

你的饮食会增加肺癌发生和发展的风险吗？一个新的研究表明，有一种饮食习惯和肺癌风险之间存在相关性，尤其是针对不吸烟的人来说。这种饮食就是与血糖指数有关的饮食。血糖指数是表示一个人摄入碳水化合物后引起血糖增加速度的一个指标。高血糖指数的食物会很快被身体吸收，导...

常咽唾液活到九十九？揭古人长寿十大秘诀(组图)
2020-10-01

泱泱中华，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既...

明日中秋节 9种传统食物记得吃 五菜三果一酒 顺应时节好寓意(组图)
2020-09-30

中秋节是中国传统节日之一，它很有很多的饮食习俗，许多传统的应节食物都有很好的寓意，作为节俗流传至今。那么，除了月饼，我们中秋节吃什么呢？今天小编给大家推荐中秋节必吃的9种传统食物，五菜三果一酒，顺应时节的同时还有着吉祥的寓意，帮助大家健康过佳节，所以，菜市...

喝咖啡对健康是好还是坏？(组图)
2020-09-30

咖啡，是早已风靡全球的一种饮品；在中国，喝咖啡也逐渐成为一种时尚。但是，随着对健康的关注不断升级，喝咖啡是否健康也成为人们经常讨论的话题。有人说咖啡有益健康，可以预防心血管疾病，还能抗癌；但也有人说咖啡不健康，咖啡因会让人上瘾，咖啡中还有致癌物丙烯醯胺。那...

无福之人 往往有以下三个特征(组图)
2020-09-30

常言道：天狂必有雨，人狂必有祸。一个人的福气，与自身的性格有很大的关系，越是喜欢狂妄自大，就越容易招来灾祸；越是唯唯诺诺，就越容易丧失原则；越是瞧不起人，自己就越失败。现实生活中，很多东西都存在因果，为什么有的人就能够积聚福气？就是因为懂得处世之道，而那些...

盐的热量是0 可为什么减肥的时候要少吃盐？(组图)
2020-09-30

我们知道，胖，是摄入热量过剩堆积成为脂肪造成的，而食盐的主要成分是氯化钠。并没有很多热量。但是很多减肥食谱都说饮食要少油少盐。少油我们能理解，为什么要少盐呢？说出来你可能不信！食用盐过多正是是脂肪堆积的元凶！盐是氯和钠以离子或化合物的方式存在的物质。当我们...

再好的关系 也经不起随意透支(组图)
2020-09-29

人情如刀越用越薄前几天，闺蜜和我说了一件亲身经历的事。上个月，闺蜜的朋友孩子满月，她去吃喜酒给孩子带了很多礼物，其中一件礼物是她妈妈亲手做的小孩肚兜儿。因为是纯手工制作，而且她妈妈选用的是上等棉布，所以孩子穿起来特别舒服。朋友给孩子穿了后，连连夸赞，还和她...

医警告：最伤膝盖的3种走路方式！不仅膝盖寿命变短 还会驼背、小腹凸(组图)
2020-09-29

双腿是人类的第2颗心脏，而膝盖健康更会影响生活品质！「膝盖疼痛」让我们能及早察觉身体的异常变化，也是促使我们要好好休养、接受检查与治疗的重要讯号。医学博士、日本骨科医学会认可的骨科专门医师磐田振一郎就提醒，走路的习惯也会大大影响膝盖的寿命！示意图／TVBS...