首页 > 李冬琪

在婚姻里 有一样东西比爱更重要(图)
2016-11-22

1 在择偶方面，我答案里最重要的第一条“适合比爱重要”。 爱当然重要了。一个人打嗝放屁，头大腿短，还能坐在一起就着粗茶淡饭，长年累月吃出的都是山珍海味的丰盛，都是因为爱。 爱也是我们稀释人生无聊、启动荷尔蒙多巴胺的途径。从这个高度来看，我们爱得如何拧巴...

家里种什么植物可净化空气？ NASA告诉你(图)
2016-11-22

植物不但能绿化环境，也有过净化空气的功效。尽管大多数人都没有花园可以广植植物，但却也可以在家里摆设盆栽，借由植物来过滤空气中的有害物质。美国国家航空航天局（NASA）先前对这方面进行过研究，其研究成果具有参考的价值。 NASA于1989年进行过一项清净...

权威专家教你三个养肝秘方(图)
2016-11-22

肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不神秘，让我们...

经常步行的人 最终会这样！
2016-11-21

注意！这6种肉类糖尿病患者不要吃 血糖控制不好！很危险的！(图)
2016-11-21

并不是所有肉类都适合糖友食用，下面我们来看看，哪些肉类不适合我们的糖尿病患者食用呢？ 猪肚 为什么不宜吃猪肚？ 糖尿病患者血糖控制不好时很容易诱发血脂异常，而猪肚中含胆固醇较高，食用后会使血液中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，从而增加发生高血压、动脉...

早起 就是救命！长期坚持早起 竟会有这种惊人变化！(图)
2016-11-21

早起，就是救命! 我们白天是放电，晚上睡觉是充电。如果晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的?就是从五脏借。 五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人借15年身体就垮了。 年轻的时候什么感觉都没...

男人身体需要“大修”的8个提示(图)
2016-11-21

研究和报告都表明，女人要活得比男人要长寿，男人得病和患癌的机率要比女人要高出许多，对于这个问题，英国一家媒体做了有关的问卷调查。 男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己”信号。多名健...

还在坚持“每天8杯水”吗？小心水中毒！(图)
2016-11-21

“每天8杯水”早已成为人们烂熟于心的“健康理念”，然而最近的一项研究发现或许会颠覆人们的认识。据《每日科学》网站近日报道，在线发表在美国国家科学院学报上的一篇论文表明，澳大利亚莫纳什大学研究人员首次揭示了调整人体内液体摄入的机制，并表示过度饮水或许会导...

这些蔬菜吃错反伤身！三种蔬菜烹调时别加盐！(图)
2016-11-21

蔬菜营养丰富，有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而，有些菜如果吃法不当，非但获得不了蔬菜的营养好处，反而可能对健康不利，以下几类最易被大家忽视。 茴香、芹菜和茼蒿钠含量较高，烹调时少放盐。 按照我国食物成分表，每100克茴香含186...

中药养生 生活中常见的中药“抗生素”(图)
2016-11-20

我们很多人只要身体出现个小病小痛的就会去医院，通过吃药打针的方法来解决，你不知道其实很多西药里面都是有抗生素的，这对身体是非常不好的。其实，我们生活中一些常见的中药也被称为中药“抗生素”的哦。 中医博大精深，中药也是一样的，中药在调理和治疗疾病上，效果是...

历史上从未衰落的八大姓氏 有你的姓氏吗？(图)
2016-11-20

泱泱中华人口众多，足迹遍布全世界，姓氏也是不计其数。中国历史上有过很多显赫一时的大姓，有的坚挺至今，有的却已淹没在历史长河中，今天给大家介绍一下中国历史上从未衰落的八大姓氏。 第一位，李姓。相信大家对于李姓的第一印象来自唐朝，没错，李姓是唐朝的国姓。 ...

中医基本常识 太珍贵了 好好收藏！(图)
2016-11-20

基本常识 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六...

身体的这13个部位要注意保养(图)
2016-11-20

人体就像一台机器，也需要我们随时注意保养。近日，美国“福克斯新闻网”刊文，提醒大家要对以下这13个身体部位进行保养。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 1.牙齿。除了遵循刷牙、用牙线、戒烟限酒等标准“保养守则”，还应多吃膳食纤维含量高的果蔬，如胡...

你以为在养生？其实你在养病！(图)
2016-11-20

俗话说得好，养生以不伤为本。善养生者养内，不善养生者养外。火箭军总医院中医科主任医师郭志红提醒，盲目养生等于养病。不同年龄的人，养生也各有侧重点。 要想小儿安，三分饥和寒 我曾有个患者，从三岁到七岁，平均一两个月发一次高烧。一问才知道，妈妈把孩子喂得太...

长期鼻塞、头痛头晕？这些小毛病或是肿瘤信号(图)
2016-11-20

瘙痒久治不愈、长期鼻塞、头痛头晕……这些你觉得磨人的病，可能是肿瘤的早期信号。 瘙痒久治不愈 江苏省肿瘤医院中医科主任医师李伟兵：皮肤瘙痒，通常认为与气候干燥、过敏、肝肾等疾病有关，患者往往只会自己涂药、止痒，都不会太重视。但久治不愈的皮肤瘙痒，可能是...

夫妻间最佳年龄差距
2016-11-20

身材有黄金比例，婚姻也一样，身高、年龄，甚至月薪之间的差异，都可能成为影响两人相处的因素。以下一些研究得出的黄金比例虽非人人适用，但我们不妨做个参考。12厘米高度差。这是男女最佳身高差，无论牵手、拥抱、接吻，都是最和谐差度。男生太矮，女孩会觉得平淡，太高又...

为什么所有的“养生”都是无用的？(图)
2016-11-19

人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；或者你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？ 话再说回来，即使这样使你长命百岁了，但也是违心而苟...

一直都吃错啦！每种肉都有它的最佳搭档 在一起才能营养翻倍(图)
2016-11-19

我们每天都会摄入很多的食物，这些食物有着各自的营养元素，如果我们能搭配好这些食物，不仅美味，连营养元素也能翻倍！赶快一起看看吧~ 猪肉+大蒜 增加维生素吸收 “吃肉不加蒜，营养减一半”，猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定...

未来８年最不被看好的１０种职业(图)
2016-11-19

你的工作，８年后还在不在？ 汰旧换新，非常适合拿来形容当前快速变迁的工作生态。不过6年前，根本没有人听过“App”（Mobile Application，行动应用程式）这个名词；然而，截至2014年6月，光是苹果电脑的App Store里，就有超过12...

你是老颜还是童颜？主要看这三处(图)
2016-11-19

眼睛是最暴露年龄的器官了，一双精致的明眸善睐总和年轻漂亮划等号，但当眼袋、黑眼圈悄悄爬到眼周凑热闹，一下涨个五岁八岁是轻轻松松的事儿。让眼睛年轻起来，得先除掉这些小烦恼。 黑眼圈 工作压力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都会造成眼周血管循环障碍，从而形成...

高脂饮食真的会让人变傻！看看它到底有多伤身(图)
2016-11-19

色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。 大脑变慢。研究发现，高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降，使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖，出现注意力不集中、反应迟缓等...

人参吃一斤 不如此物一把！只有20%的聪明人才会这么吃(图)
2016-11-19

世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语「人参一斤，比不上糙米一升」，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。唐代医学家孟冼的《食疗本草》、明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载，糙米补中益气、强筋骨和血脉，和五脏、好颜色。糙米比大米强80%要...

吃水果不分时间 吃了等于白吃！跟着这样吃 准没错~(图)
2016-11-19

在对的时间做对的事可以事半功倍，其实吃水果也是一样。一天中什么时候吃水果比较好呢?晚上该不该吃水果?下面，我们来一一说说。 晚上该不该吃水果 早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后...

陈醋、米醋、白醋有何不同？(图)
2016-11-19

生活中最常见的醋就是白醋，但做菜时最常用到的就是陈醋，它俩到底有何不同呢？其实，它们都属于醋，只是在搭配菜品上有所区别。 陈醋、白醋、米醋有何不同？ 白醋 白醋的原料以糯米为主，经处理后使糯米中的淀粉转化为糖，再用酵母使其发酵成酒精，然后在醋酸菌的作用...

适合过一辈子的男人有4个特质(图)
2016-11-19

女人都想找一个不变心的男人相处一辈子，可是这样的好男人很少，而且短时间内也很难看出。不过，如果他有这4方面的特质，就是适合过日子的人。 1、会坚持照顾人 平时你受伤给你吹吹、你头痛抱着你，这些看似体贴，但是不是真心的还有待观察。因为人是很会伪装的，为了...

15个信号告诉您有肝脏损伤(图)
2016-11-19

人体出现问题时，会自动发出求救信号。当我们最主要的排毒器官肝脏出现问题，向我们求救时，你接收到信号了吗？ 1无端感觉疲倦 2无端感觉烦躁、焦虑和忧郁 3眼睛干涩或者死鱼眼 4出现粘便 5腰部赘肉增加 6有体臭 7失眠多梦 8口干口苦 9偏头痛 10前胸...

健康饮食 做菜加点它竟能驱除体内寄生虫(图)
2016-11-19

关于调味料，民间也有很多的说法，那你知道调味料四君子分别是指什么吗？葱、姜、蒜、椒。在日常生活中，我们做菜的时候经常会加一些来调味，但是却一直没人知道，其实它们还能预防一些疾病，好处多着呢？如果你想健康饮食，不妨来看一下这葱姜蒜的功效与作用以及葱姜蒜花椒...

经常吃它竟能对眼睛好 还能保护视力？!你一定得知道！(图)
2016-11-18

现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状。特别是青少年近视的越来越多。 面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水治疗外，吃这些食物对眼睛好哦。下边就一起来看看到底是哪些食物对眼睛好呢? 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，别名野...

食盐除了调味外 没想到还有这么多妙用！(图)
2016-11-18

柴米油盐，看似生活琐事。然而，民以食为天，我们每天饮食都要吃的“盐”，其实是天大的事，一说到盐，大家应该都不陌生，盐是我们生活中不可缺少的一种必需品，大家知道食盐除了可以食用做调味品外，还可以做什么呢？，下面就带大家了解一下吧! 家居方面 1、食盐清洁家...

百年难得一遇的烹饪方法大全！总结的太全了~(图)
2016-11-18

中国厨艺博大精深，你以为做饭只是炒吗？那你就错了，今天为你准备了百年难得一遇的烹饪方法，学会了分分钟变大厨~ {炒} 炒是最基本的烹饪技法，其原料一般是片、丝、丁、条、块。 炒时要用旺火，要热锅热油，所用底油多少随料而定。 依照材料、火候、油温高低的...

喝茶之后就千万别吃下“这个”！否则你的肾脏会坏光光的！(图)
2016-11-17

茶叶是一种很有讲究的养生食材 有一定的食物禁忌。如果茶叶与其他食物乱搭配的话，就会有食物相克的现象出现，从而产生致病的有毒物质，影响人体的健康！下面这六种食物决不能与茶叶同吃哦~ 1、茶和白糖： 茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是藉助茶叶的苦味刺激消化腺...

神秘莫测的中医脉诊密码！
2016-11-16

在中医世界里，充斥着一些神秘莫测的东西，比如演算天人合一的五运六气，又比如贯通四肢百骸的经络，还比如能断人生死的脉诊。然而，脉诊其实只是一个医生的基本功，但这其中却有诸多令人捉摸不透的玄机。今天，就带您一起来了解一下中医是如何以脉来断定人之生死的。 代脉...

入冬后 中老年人一定要刮刮这条"青筋" 就靠它保命了！
2016-11-16

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。 每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、过年前以及过年期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。 低温是诱发心脑血管病的主要因素...

双盘腿竟然有如此惊人的好处 你知道多少呢 图
2016-11-16

1.双盘人人可练，即使60岁开始练起。 2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3.如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4.双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶...

多喝水防病养生？6种水喝了真害人 图
2016-11-16

水是生活中必不可少的物质，无论为了排毒，美容，还是为了养生，都要多喝水。可是，世间有6种水却是有毒的，大家可千万不要喝哦！ 哪些水不能喝？ 1.没烧开的水 我们现在喝的大多数是自来水，它是经过氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，...

养肝就是养命 赶紧学五招 图
2016-11-16

眼皮跳跟运气无关，也不是独立的病，而是种症状。从中医角度解释，“肝开窍于目”，眼睛的毛病与肝的关系最密切。如果肝血不足或者肝火上扬就可能导致眼睛麻木、抽搐，于是就出现眼皮常跳的情况，应该引起人们的注意和重视。 肝脏不好就要学会保肝养肝，具体从以下五个方...

每天3分钟让你延长10年寿命 图
2016-11-16

别小看短短的3分钟，它可能对你的健康有长久的影响。下面，我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。 1、刷牙持续3分钟。 韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则...

这个东西会致…癌、性…早熟、不育 还会传给下一代 我们每天都在接触！ 图
2016-11-15

致癌、性早熟、发育异常，甚至传给下一代，什么东西危害这么大，这个东西就是——塑化剂。 是的，这个名字你一定在新闻里看过或者听过，但是你却不一定知道它到底有多恐怖。 日前，经过3年的研究，台湾成功大学教授李俊璋的研究团队发现,塑化剂进入男性体内会抑制睪固...

洗完澡一定要先擦干这里 图
2016-11-15

天气转凉，人们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？ 洗澡顺序：头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗身体的其他部位。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出，油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，在长...

这个降血压方不花钱！每天做就行 图
2016-11-15

俗话说，人老脚先老。经常转动脚腕子，对于抗衰老、降血压都有好处。这是因为足踝部周围有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等穴位。刺激这些穴位，可作用于脑、脊髓、神经系统，从而起到抗衰老作用。刺激这些穴位，可用针灸、指压等，而最简单易行的办法是...

没事张开嘴看看口腔 四个症状提示患病(图)
2016-11-15

一般对于口腔癌患者来说，在癌变之前是存在一定的癌前病变症状的。通常会表现为不同的颜色以及不同形状的斑块。 白斑块 好发部位：口腔颊部，唇黏膜部位。 张开你的嘴巴，仔细看看口腔颊，唇黏膜，如果这两个地方有不同的斑块，白白的颜色，有的平平坦坦，有的像褶皱的...

男人6种举动 表明他到“生理期”了~ 图
2016-11-14

1、坐立不安 男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。 2、不知道自己要做什么 有那么一段时间，男人不知道自己究...

孩子 请逼自己优秀 然后骄傲地生活 图
2016-11-14

这是一个困难重重的时代。同时，也是一个努力，依然会有回报的时代。 我曾到一个非常富裕的家庭，给一个念高中的男生做家庭教师，对一件事情，印象深刻。 这个家庭不仅富裕，还非常有影响力，所以这个家庭的每一个人，眼睛都是长在头顶的。但是那天，家里来了一个客人，...

为什么啤酒和红酒混喝容易醉？
2016-11-14

啤酒和红酒都是日常广受人们喜欢的酒类饮品，不管是亲友聚餐还是工作应酬，餐桌上经常都能看到啤酒和红酒的身影。但不少人都会遇到这样的情况，单喝红酒和啤酒都没有什么，可一旦两者混喝，很容易就醉趴下，为什么会这样？因为啤酒会加快酒精的吸收。啤酒中含有组胺，当啤酒被...

全球超4亿人有这种病！有四种人患病风险更高 图
2016-11-14

11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“Eyes on Diabetes”，即着“眼”糖尿病。活动的重点在于推进糖尿病的筛查来确保2型糖尿病的早期诊断，同时强调及早治疗以减少严重并发症的风险。 糖尿病病人数量从1980年的1.08亿增加到201...

在癌症发生前你有8次机会避免 图
2016-11-14

第一次机会：晚上少玩一会儿、多睡一会儿 可能很多人都想不到，晚上早点上床睡觉，是一次难得的防癌理疗。这是因为，癌细胞本身就是细胞分裂中所产生的不正常细胞，是细胞分裂过程中的异常情况。而人体的细胞分裂，又恰恰是在睡眠中进行的。所以，合理的、充足的睡眠，可...

这就是你为什么比别人看起来老的原因！(图)
2016-11-13

除了一些不可抗的生理原因，日常的一些小习惯可能都是催人老的杀手，会让你在不知不觉中变老。对于这些坏习惯，女人要警惕，千万别让这些坏习惯让你快速衰老。 喝水少 都说女人是水做的，水分如果摄取不够，会造成皮肤干燥、紧绷，久而久之容易长皱纹，让人看起来更老。...

血压高喝它 降脂喝它 老花眼喝它…每家都用得上 平时喝好處多多~
2016-11-13

高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！ ★1.血压高★ >>>莲子心茶<<< 高血压是中老年人一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅...

男人的一生 什么最重要？ 图
2016-11-13

男人的一生，什么最重要？ 答案是：遇到好女人。 男人的一生，站得高不高、走得远不远，取决于能否遇到个好女人，这女人可能是女朋友，可能是老婆，可能是知己，可能是一辈子都不分离的情人! 无论哪种，最重要的是你们的心在一起!费尔巴哈说：“爱就是成就一个人”，...

5种垃圾伤全身体内堆不得 图
2016-11-13

中医认为，“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累，疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄，不及时清除，必将带来健康隐患。对此，中医专家，给您讲讲身体中常见的五种垃圾。 气积——伤肝 中医认为，气贵于流通。意思是说，若气机顺畅，则百病不生；反之...