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超完整 一张表教你：各类蔬果如何彻底去除农药！
2018-06-11

蔬果有益健康，但如果农药残留过量，对人体的好处就会大打折扣。现今全世界耕地愈来愈少，若要有足够的粮食来供应愈来愈多的人口，使用农药是必要的手段。尤其台湾位处亚热带，植物病虫害本来就很多，想要维持农作物的品质，就很难不使用到农药。 只要合法、合理使用农药...

你这种活法 是会得癌症的(组图)
2018-06-11

看过一个扎心的短片，开头问了一个这样的问题： 如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？ 你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡； 你敷着最贵的面膜，战战兢兢地熬着最长的夜； 你在凌晨3点，转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了5个起床闹钟； 你听闻某个朋友...

这30个坏习惯 正在毁掉你的前途(组图)
2018-06-11

言辞方面 #01喜欢说「可能」「也许」「应该」 没有人会喜欢说话过分谨慎的人，因为这意味着不自信，不敢为自己的发言负责。 你的客户不会喜欢。因为对他来说，「不确定」就等于「做不到」。所以，不要说自己不确定的话。 你的队友不会喜欢。因为对他们来说，「不确定...

最美不过田园生活：十首闲适诗词 惬意快然！(组图)
2018-06-10

从唐诗到宋词，诗人们或喜或悲，多是愁苦之态，但只有一个地方例外—— 田园乡村。 在田园乡村时，诗人们的心情都是闲适放松的，他们写下许多名篇，至今读来，依然让人对田园之乐心向往之。 《四时田园杂兴·其二》 宋·范成大 梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。 日...

40岁后 别忘了补这7种营养素(图)
2018-06-10

40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足够的营养。 维生素B12。维生素B12是一种能营养神经...

成人世界里的3条社交潜规则(组图)
2018-06-10

谁又能让谁怎样幸福呢？在这个时代，让自己幸福就已经够难了，互相不给对方添麻烦，就很好了。 01 日剧《东京女子图鉴》里有个很有趣的情节。 女主和好友常去参加联谊会，借此来认识优质的男性。 通常的认知下，她们肯定会希望其他的女生没有自己漂亮。然而事实却恰...

送礼禁忌: 这12种东西千万不能送人(组图)
2018-06-10

1)不能送钱包 送钱包通常意味着你将自己的“钱库”送给别人，凡是送了钱包的朋友，你自己想想，是否此后财运不佳?或者漏财严重?或者该收的钱财不能及时收回？钱包要谨慎送，当然通常夫妻之间、恋人之间则无大碍，因为有肌肤相亲、意气相投。 2)不能送刀剑 有些...

“英语时间表达”这样记 简单又有趣(组图)
2018-06-09

你知道2:45用英语怎么表达吗？汉语就只有一种表达，而英语却不止一种哦。你可以说It's1:45./ It's one forty-five.也可以说It’s a quarter to two.那么怎么用英语表示时间呢？一、表示...

一位美国爸爸的11条家训 最后一条太重要了(图)
2018-06-09

1、必须对见到的人先打招呼，受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢，做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。 2、公共场合(除了可以放开玩儿的地方以外)说话音量控制在不让第三个人听到。 3、不愿意告诉爸爸的事情，你可以只告诉妈妈;不愿意告诉妈妈的...

“欲无病 肠无渣 欲长寿 肠常清” 保持肠道年轻有秘诀(组图)
2018-06-09

中医认为：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。” 肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。同时，还担负着抵御疫病的重任。一旦肠道老化，其保护作用就会失效，各种疾病也会接踵而至。 肠道是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人...

6月记住8个最佳 百病不生！(组图)
2018-06-08

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。 夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。 ★一★ 最佳调味品：食醋 酷夏...

夫妻关系的4重境界：亲人、仇人、陌生人、情人 你们是哪一种？(组图)
2018-06-08

有人问小婚家，是不是结了婚之后爱情就会变成亲情。小婚家想说，所谓的爱情变成亲情，其实是因为懒了，不想再花心思去经营婚姻。希望你们能一直保持情人的状态~ ——小婚家 01 我最近看到黄磊的一个视频，觉得他的婚姻观太正了！所以想跟大家分享。视频戳下面： 暂...

最高级的善良 是学会共情(组图)
2018-06-08

己所欲，施于人。己所不欲，勿施于人。 善良是一个人高贵的品质，所谓“爱出者爱返，福往者福还”，善良的人大多好运。 但也有人说了，过度的善良会毁掉我们，我们的善良应该很贵。 其实说得都有道理。 而我觉得，只有会共情的人，才能把握好善良的尺度，才能用合适的方...

肠胃医师教你3大“养胃”秘招 只要做到了80%的胃病都有救(图)
2018-06-07

胃痛总是打扰生活，胃食道逆流、胃酸过多常让人坐立难安？3个养胃观念，你不可不知！ 佳萱是个工作能力强的补习班导师，一个人要管理300个学生的她，常常误餐、总把公事摆第一；3年前得了胃溃疡后，为了调养身体，换了个步调较慢的新工作，肠胃好很多，不过，仍改不...

一分钟看懂车辆常用按键的功能说明(图集)
2018-06-07

相信很多人对车内按键都非常头痛，我们将车内的常用按键做一汇总，用图片解释来介绍一下具体功能，希望能对您的日常用车提供帮助。如果这样你都还记不住就先收藏起来吧，以后慢慢对着记。

层次越高 越懂得尊重人(图)
2018-06-07

-01- 意大利插画家Marco Melgrati曾根据现实题材创作过一幅画——“你永远不知道跟你玩的是谁！” 画中的猫把蛇尾当成鼠尾，毫不畏惧地用爪子抓着蛇的尾巴。 这幅画的意义是： 你永远不知道跟你玩的人是谁，要尊重每一个人，也不要轻易看不起和低估任...

“失眠”时器官比你更痛苦 请收下5个沾床就睡的技巧(组图)
2018-06-06

失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次…… 睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。小编今天就教你一些沾床就睡的经验。 一份权威指标自测睡眠质量 你是否存在睡眠问题，不...

狼之道 狐之智 鹰之谋 这是人生大智慧(经典)(组图)
2018-06-05

狼是草原王者，鹰是天空霸者，而狐则是很智慧的，在这个弱肉强食的世界里，具备狐智、狼道、鹰谋，才能成为真正的强者！ 狼之道 1、狼族从来不会单独作战，因为他们明白，在面对强敌的时候，自己的力量远远无法超过了敌人。所以面对一次次地竞争，狼族都能团结一致，共...

最便宜的8大热水养生法 用好了 顶过半个老中医(组图)
2018-06-05

“晨起三百步，晚间一盆汤。” 历史上以长寿著称的乾隆皇帝，曾将自己的养生之道以这样一句话总结了出来，其中的“汤”，说的就是热水。 从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，我们的生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大...

人最好的状态：不念过去 不畏将来(图)
2018-06-05

1 每次路过幼儿园，都会听到好友的抱怨：“真羡慕那些小孩子，每天无忧无虑，不像我们，满脑子都是烦恼。” 当年是谁天天盼望长大，偷妈妈的口红，蹬着高跟鞋笨拙地在镜子前翩翩起舞？而现在又是谁排斥长大，排斥成熟，眼巴巴想要回到小时候？ 人真的是个矛盾的结合体...

50%的婚姻 都终结在了饭桌上(组图)
2018-06-04

原标题:50%的婚姻，都死在了饭桌上 饭桌，是最能体现一个家庭温度的地方。一段婚姻里，如果双方在饭桌上都和谐不了，那么这段婚姻离死也就不远了。 当年读大学时有个哥们儿在一次喝醉酒后聊起家里，他说：“你们都知道我是单亲家庭的孩子，可是你们知道我爸妈为什么离...

只要你有驾照 再忙也得抓紧时间看(组图)
2018-06-04

开车出行，安全第一！ 下面这些建议， 是老司机们的经验之谈。 无论你是新手还是老手， 从中多少学点吧， 牢记提醒，远离事故！ 开车一年时，觉得自己车技非常了得，什么车都敢超，什么车都不让；五年后，看多了各种事故，知道了什么巧事都有可能发生，车速也放慢了不...

厨房风水不可不知的秘密揭秘 你知道几个(图)
2018-06-04

厨房是家居中的风水重地，厨房的风水与我们的运势有着非常密切的关系，所以厨房的一些风水我们都需要有所了解，毕竟为了我们的运势着想，我们都应该要注重这些相关的是事项，但厨房在风水学中也有着很多秘密是人们看不透的，那么厨房风水不可不知的秘密揭秘有哪些呢？不妨看...

健身教练有话要说：减肥想减肚子 其实不需要练腹部(组图)
2018-06-03

搜一下“如何瘦肚子”，出来的文章绝大部分都会推荐练仰卧起坐，平板支撑、或者各种各样的卷腹，还有不靠谱的拍肚子，揉肚子。好像只要练了这些动作，就能把小肚子变成腹肌了，但真是这样吗？ 有朋友问我为什么肚子这么难减，辛辛苦苦练一个月仰卧起坐，肚子却丝毫没有变化...

司机必看 开车时这6大夺命盲点 你注意过吗(组图)
2018-06-03

① A柱盲区（多看慢速可避免） 一般轿车每侧有三个立柱，其中前挡风玻璃两侧的斜柱叫A柱。每当汽车在转弯或者进入弯道前，驾驶者的视野都会被A柱部分遮挡，造成一个视野上的盲区。 当然，现在不少新车都会在A柱的旁边添加一个小的三角窗，这样虽然能起到些许改善视...

胃食道逆流元凶不是胃酸过多！做8件事不再火烧心(图)
2018-06-03

根据国民健康署资料显示，台湾有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年来，病患数成长五倍。 大多数人都会将焦点放在胃酸，觉得是因为胃酸过多才会逆流到食道中，但美国医学博士强纳森·V·莱特提醒我们，多数人胃酸并没有过多；如果“把关”不紧，胃酸正常也可能造成胃...

衣物收纳进衣橱前 一定要会这5种方法(组图)
2018-06-02

衣服已经摺好，不容易散乱了，应该就可以感觉得出，仅仅只是改变摺衣的方法，衣橱就已经空出至少1/3的空间，接下来就开始进行将衣服放入橱柜的收纳工作了。 先了解各个橱柜的收纳方式 抽屉式橱柜收纳法 1.抽屉的衣服收纳法：直立(站立)摆放 抽屉里的衣服，不能用...

千万别被中国式人情消耗你(组图)
2018-06-02

前些日子，朋友从国外出差回来，跟我大吐苦水。 “在国外，一天就能解决的事，按照手续非要拖一周。” 喝了几杯，他又感慨：“但外国人本事的确省心，无非是多等等，不像国内，做什么都逃不过人情。” 《红楼梦》中，曹雪芹曾这样精准形象地概括中国社会：世事洞明皆学问...

林杰梁脸书：天气热千万别在树下乘凉！原因竟是…(图)
2018-06-02

夏日炎炎屡传温度飙破纪录，连续多日的高温让民众热到受不了，除了要多补充水分，避免在烈日及紫外线强度高的情况下外出外，也要注意吸入高温下导致的有害空气影响身体健康。 长庚毒物实验室团队在林杰梁脸书上提醒大家，务必注意饮食卫生、多喝水并防晒同时乘凉要注意安...

七大实用开车省油技巧 请收藏(组图)
2018-06-01

1、只加半箱油 减轻车身重量，就是降低耗油量。不要装了满满一箱油在市内跑近道，这就是“油耗油”！考虑到汽油泵装在油箱里，靠汽油散热降温，所以如果不出远门，保持半箱油最好。同时，车内一定精简，少一分重量，省一分油。 2、保持最佳车速 最省油的行车状态是匀...

怕麻烦的人 过不了好生活(组图)
2018-06-01

你是个怕麻烦的人吗？ 你会为家里的花花草草修剪枝叶，换土移盆吗？ 你会泡上一壶茶，欣赏琥珀色的茶水落入杯中的弧线吗？ 你会不碰手机，心无杂念的读完一本书吗？ 你会亲自下厨，感受菜下油锅滋滋作响的声音吗？ 但凡把生活过得有品质的人 总会比别人更愿意花费心思...

这一生 一定要背下的十首宋词(组图)
2018-05-31

|《博古图》宋刘松年 宋词，美在妙不可言，若空中之音，水中之影，言虽尽而意无穷。它似一杯美酒，细品百般滋味，既有大河奔流的豪迈洒脱，又有杏花春雨的细腻婉约。 读宋词，恰如读人生。而她的神奇在于，当你身处某个情境，心有所感时，总有一句宋词能恰如其分的描摹...

为什么吃糖不好 吃水果却OK？(图)
2018-05-31

健康机构和专家经常告诉我们要少吃点糖，又说要多吃水果。 但是，水果不也是含糖的吗？我们知道糖根据分子结构可以分成许多种（比如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等），不管是什么种类，来自什么食物，等量的糖会给我们提供同等的热量。那为什么吃含糖的水果比喝饮料、吃饼干要...

40岁以后 你的长相会替你说话(组图)
2018-05-31

很久以前，有一个手艺人，手艺娴熟，很多人上门买雕塑。 但他又和其他人不一样，喜好雕塑妖魔鬼怪。有一天，他照镜子的时候发现自己的相貌变得很丑。 他仔细端详了很久，不是五官发生了改变，而是整个面相凶恶、丑陋、古怪。 后来，他到一个寺庙里，找方丈求助，方丈说：...

社交潜规则：戒不掉随便的人 撑不起自由(组图)
2018-05-31

不要让随便二字，扼杀掉你的人生。 ——江晚舟 这是江晚舟在随书的第84篇原创文章 1 你身边有这样的人么？ 吃饭点菜的时候，总有这么几个人，随便吃、都行、不挑；找工作的时候，会到处问，有没有人可以介绍工作了，随便什么工作都可以。 的确，有的人什么都表现...

原来这叫：费斯汀格法则(非常经典) 组图
2018-05-30

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是...

10个能让你更有教养的小细节(图)
2018-05-30

1、把所有的“谢谢”改成“谢谢你” 身处于错综密集的社会关系网中的我们，都免不了请人帮忙，或都得到过他人的帮助与鼓励。这个时候，表达感激就成了必不可少的交流技能。但你真的会“感谢”吗? 我们在获取了他人物质或精神上的给予时，往往是随口一句“谢谢”便匆匆...

夏天空调 风扇这么吹最省电！原来我一直都在花冤枉钱！(组图)
2018-05-30

夏天耗电多，很多人都会有这样的习惯：外出买点东西必定关掉冷气，风量设定到最弱，然而这些看似省电的作法，其实反而更耗电！ 一：外出关掉冷气较省电？错！ 续开上调1度更省电，当要短暂外出时，为了省电，大多数的人都会切掉冷气，等回家后再重新启动。 这其实是一...

到了中年 不想有病 不想煩惱 知道這22點就夠了(组图)
2018-05-29

晚年不想有病，不想有烦恼，记住这22集就够了！看到的人记得发给身边的朋友，人手一份！ 1睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上牀休息。 2动作慢一点 人...

多少优秀的人 败在了这四件小事上 句句教训(图)
2018-05-29

很多人的失败并不是做了很多失败的大事，而是败在了下面四件小事上，个个都是很重要的经验和教训，大家要引以为戒。 【1】透支完之后，不能得到及时的补充。 尤其是对一些踏入职场不久的年轻人，他们觉得自己有冲劲，有激情，在大学里学到了很多的知识，于是就开始透支自...

10个“养成走路习惯”给身体带来的变化 每天15分钟就能产生效果(组图)
2018-05-29

1如果你是忙碌的上班族，只有周末有空运动，那就每天尽量拿出时间来走路吧。每天走15到30分钟，不仅能够让你看起来精神焕发，还能让你更健康。下面是一些走路带来的美好改变，看看养成走路的习惯后，你的身体会有什么变化。 2大脑活跃：研究发现，走路能够降低罹患...

10大辟邪法宝 值得收藏的风水常识(组图)
2018-05-29

古语说得好：邪不压正，很多人积的一身正气才不怕有鬼上身，不过很多人有不正之心所以会有气虚之说，气一虚自然有邪气压身。今天小编给您准备一些有关辟邪的好物件，希望能给您带来帮助。 大蒜 大蒜是很多人都知道辟邪圣物，不仅东方这样，西方也将它与十字架并在一起驱...

终生瘦用！减重少不了3宝：益生菌、鱼油、维生素(组图)
2018-05-29

减重容易失败，关键经常是吃错食物，尤其是吃错每餐营养素比例。曾经因工作繁忙压力大，导致饮食失调，体重一度超过90公斤的前卫生署署长、本身是肥胖症专科医师的宋晏仁，于是以哈佛大学“健康饮食餐盘”为基准，再创造出“健康减重餐盘食物配比”211减重餐盘，成功甩...

世界上最亏本的社交 是占人便宜(组图)
2018-05-28

01 近来，听朋友露露讲起她公司一个实习的小姑娘被辞退的故事，理由让人有些惊讶，但深思后又觉得她活该被刷。 小姑娘大四学期到露露的公司进行为期三个月的实习，到时需要参照各方面表现予以是否转正。 小姑娘嘴很甜，一口一个姐姐哥哥的叫，一开始倒还挺讨喜，毕竟办...

睡眠十忌 教你健康睡眠(图)
2018-05-28

人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它与人体健康与否有密切关系。从某种意义上说，睡眠决定着生活的质量。今天就给大家科普一下怎么样的睡眠才是好的。 一忌仰睡。仰卧是最常见的睡眠姿势。专家告诉记者，对正常人来说，仰卧可使颈椎、腰椎及全身伸展和放松；对于呼吸...

自动挡6大禁忌 听说许多人都会犯 后果非常严重(组图)
2018-05-28

前言：现在人买车，买自动挡的远比手动挡的要多很多。但自动档有6个需要注意的地方，做这些禁忌对车是很伤的，我们就来看看是哪6个禁忌呢? 第一个，挂P挡不拉手刹，p挡虽然能把车子锁住但是不建议单独使用P挡，这是为什么呢？P挡锁住车子的原理是锁死齿轮，利用...

层次越低的人 越喜欢花时间在4件事上(组图)
2018-05-27

1、层次越低的人，越爱发脾气 人发脾气时，智商将被情绪所俘虏，就会变成别人眼中愚蠢的人。 在西藏，有一个叫爱地巴的人。他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累...

怎样修炼自己的气场(图)
2018-05-27

今天，我们聊一聊气场这个话题。 之所以探讨这个问题，是因为在生活中实用菌也是一个没有气场的人，所以也想在这方面提升一下自己。以下是实用菌收集和整理的一些关于气场方面的知识和技巧，和大家一起学习。 首先，什么是气场？ 生活中，我们和不同的人交往的时候体验...

你比别人“优”的８个迹象(图)
2018-05-27

不管你自己有没有注意到，我们的行为往往比言语更能显示出我们是怎么样的人。你是怎么样的人，其实明眼人都看在眼里。从八件事，就足以显得你比别人“优”。 一天，新创公司创办人和知名作家柯尔（Nicolas Cole）与4个人在一家咖啡馆相约开晨间会议，其中一...

60天连续吃糖vs不吃糖 身体会发生怎样的变化？(组图)
2018-05-27

糖，人体热能最主要的来源，是必须的东西；但同时它也会让人发胖，无论需不需要减肥，吃太多糖不好的道理也是人人都懂。 那么，“不碰甜食”VS“天天吃很多糖”，进行一个月到两个月，身体会有什么具体的变化呢？两者差异会有多大？ 这个世界上还有真有勇于献身的小白...