白发增多可能是疾病前兆

2017-04-24

白发增多可能是疾病前兆 埃及开罗大学最新研究发现，头发变白不仅是衰老的迹象，还可能是心脏病的前兆。 研究人员招募了545名成年男性，按头发颜色对其打分，发色越白，分数越高。最高为５分，表示头发全白，最低为１分，表示没有白发，之后对参与者进行X光扫描，了...

男女身体有天壤之别(图)

2017-04-24

美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后，出版轰动世界的《男人来自火星，女人来自金星》一书，说明在恋爱、婚姻等情感关系中，男女存在天壤之别。事实上，越来越多的科学研究发现，身体构造的诸多差异让男女在健康问题上也各有特点。 男女身体有天壤...

牙刷有这3个信号还不换 当心全身跟着遭罪(图)

2017-04-24

常听到有人抱怨，我每天早晚坚持刷牙，可还是得了蛀牙，其实这只是因为你没刷对牙。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生，又能避免被某些疾病缠上。 权威专家，告诉你牙刷该换的3个信号，手把手教你挑出一把好牙刷。 牙刷是身体“救生员” 别小看了一只小小的牙刷，它是你...

看病时最该问医生7个问题！(图)

2017-04-24

有人说，医院是所有人一辈子都要去过的地方，至少有两次，一次是生命的开始，一次是生命的结束。 每天从早忙到晚，饭也没时间吃一口，有的医生还因过劳留下一身病。我们在就医时，如果能够换位思考，积极扮演好“提问者”的角色，既方便医生答疑解惑，有利于疾病治疗，还能...

杀精食物有哪些？ 男人要少吃10种杀精食物

2017-04-23

精子对男人来说非常的重要，而且男人相当关注养肾补精，但是你知道为什么你的精子会变差身体会虚弱吗？其实是杀精食物吃多了！今天给大家介绍下杀精食物有哪些，男性朋友一定要了解，这样才能避免精子的衰弱哦！男人一定要少吃10种杀精食物1、炸鸡有研究报告指出，烧烤和油...

一生中10个养生“黄金期” 抓住了比同龄人多活十年(图)

2017-04-23

在对的时间做对的事，就能事半功倍，养护身体也是如此。 权威专家，告诉你养出好身体的10个最佳时机。 打基础：生命前1000天 国外医学专家和营养专家经过大量研究，提出了生命早期1000天的理论。即从妈妈怀孕到孩子2岁期间的母婴营养将影响人一生的健康。 ...

经常放臭屁是因为吃了这些东西(图)

2017-04-23

提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理导致的胃肠功能障碍。 放屁其实就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时，产生的二氧...

做不好这 5 个动作的人都该锻炼了 不信你试试？(图)

2017-04-23

俗话说得好，平时不锻炼，身体不好时徒伤悲。 可不少人忙，对着电脑久坐，没时间运动，总觉得身体被掏空……每天差不多都这样： 那么问题来了，如果自己到了不锻炼不行的崩溃边缘，怎么才能知道呢？ 咨询了专业人士，发现竟然真有办法能测出来。 做不好这5个动作 说...

记忆力每天在直线下降 这事竟是最大祸害！(图)

2017-04-23

为了找家门钥匙把屋子翻了个底朝天，PARTY上怎么也想不起面前脸熟的人的名字，应该六个月复查的牙医迟了三个月才想起来预约……这些事经常发生在你身上吗？别紧张，美国的科学家研究发现：大部分年轻人的健忘问题并非什么严重的大事。缺乏睡眠、药物影响、病菌感染、饮...

40岁至65岁是人的健身黄金期(图)

2017-04-23

在运动强度和频率控制上，中年人保持一周3到5次的频度比较适宜，每次运动强度不必太大。 轻时没养成健身习惯，中年开始晚不晚？答案是：不仅不晚，而且刚好！ 日前，美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示，4...

谨记睡觉四戒律：人很难变老！(图)

2017-04-23

第一条：子时之前一定要睡觉 在古人的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，无论男女，直接伤肝，时间久了会伤肾，并逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。 这时就算天天营养品、锻炼身体，也...

身体疲劳没精神 7个动作快速解除疲劳(图)

2017-04-21

早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡?“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿，做完家务立刻瘫在沙发上，周末索性倒头睡上一整天……殊不知，这些休息方式可能让你更疲惫。 其实，一些常见的疲劳可以通过简单易行的小动作得到缓解。教你...

身上筋结散 体内百病去(图)

2017-04-21

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结。 筋结对人体循环造成很多不利！人体肌肉组织是由许多平行排列的肌纤维组成，各肌肉外包被筋膜，筋膜分浅层筋膜与深层筋膜，,筋膜下骨骼肌受到肌...

还敢喝？七种癌症和酒精直接有关(图)

2017-04-21

法国健康杂志《TOPSANTE》近日引述科学期刊《Addiction》最新一项研究称，酒精直接参与导致7种癌症，并对不同程度的饮酒者均有影响，建议停止饮酒。 报道称，虽然酒精对人体的有害影响众所周知并有所记录，但至今酒精和癌症之间的因果关系仍不明了。新...

大虾这样吃才能补肾 之前都吃错了(图)

2017-04-20

补肾是很多人心照不宣的事情，多数人补肾都是通过饮食的，饮食补肾就是一种很不错的方法，其实我们在日常生活中还是可以多吃一些补肾的食物的，比如大虾。 补肾的重要性 肾脏是人体很重要的器官了，它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外，还是可以危害我们身...

国人吃掉世界一半的猪 吃这么多猪肉很危险(图)

2017-04-20

猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。 猪肉走上餐桌已千年 国人对猪肉的消费历史由来已久。中国农业大学动物科技学院教...

老年痴呆很可怕 没想到预防如此简单(图)

2017-04-20

阿尔兹海默症，俗称老年痴呆，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。2015年颁布的世界痴呆报告指出，全世界每三秒就有一个痴呆病人产生。我国的老年痴呆患者人数是世界上最多的，60岁以上人口超2亿。 注意啦！这些人可是一脚踏入雷区了哦！ 老年痴呆的七...

长期23点以后睡 小心这7个地方先坏！补再多觉都没用(图)

2017-04-20

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。 加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活“新常态”。 2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜...

饿也是一种养生法！专家：做不到这4点等于白搭…(图)

2017-04-18

不少人听到“辟谷养生”、“断食疗法”，第一反应是：这是谣言、不科学……事实可能恰恰相反。 一部由英国广播公司BBC拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片曾经风靡全球。 影片介绍了一种减肥方式——禁食疗法（或间歇性断食法），也就是很多人熟知的“轻断食”。 其实...

女人身上四件东西比厕所还脏(图)

2017-04-18

从镜子里看着自己，觉得自己好美好干净啊！身上是干净了，可身上的物件却比厕所还脏。究竟是哪些物品呢？ 女人身上有些东西布满细菌 1.包包 我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上，它的外部表面最...

这十年是人体的“多事之秋”(图)

2017-04-18

46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。 46-55岁是多事之秋 在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理功能开始从峰顶下滑，器官开始衰退，...

专家认为眼皮跳是一种身体危险的信号(图)

2017-04-17

在我们的生活中，眼皮跳是非常正常的一种现象。在民生说法中，眼皮跳还是一种判断凶吉的方法。俗话说，左眼跳财，右眼跳灾。虽然常常听说，但是这其实是没有科学依据的。甚至专家还认为，眼皮跳还是一种身体危险的信号。下面就为大家一一解释下吧！ 1.神经压迫 如果你眼...

男人健康八年一转折(图)

2017-04-17

传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性短上2—3岁。中国中医科学院教授杨力表示，传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”...

这些问题医院查不出来 全靠自检 不要忽略身体暗示(图)

2017-04-17

在日常生活中，由于生活不规律或压力，你的身体已经悄悄起了变化，而你还把这些变化当成了习惯？ 殊不知，这些变化就是一些病症的信号，早日提防，才能及时有效预防疾病的发生。 自我检查，这些常见却容易被忽视的不健康信号，你中了几招？ 经常头晕、手麻：当心颈椎病作...

身体这里毛越少体质竟越差 健康问题越大！(图)

2017-04-16

俗话说，“强长发，弱长甲”，也就是说头发多，说明身体好，人往往更长寿。而头发少，发质差等就表示你的身体出问题了，不及早调理治疗小心酿成大祸！ 要小心头发的这些问题 1、头发白是血虚和肾虚的表现。肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白...

女性的这14个部位至关重要 千万要保护好 做个美丽健康的女人!(图)

2017-04-16

1头发 女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高。因为之前的那些染发剂含有的致癌物质过多。 2眼睛 随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时，人的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。 3鼻...

一餐不吃 身体会发生什么可怕的变化？(图)

2017-04-16

工作太忙，不吃了！我减肥，不吃了！好懒……不吃了！ 一餐不吃，你会…… 1.注意力不集中 大脑的主要燃料是葡萄糖，它来自于碳水化合物丰富的食物。一餐不吃，没有足够的碳水化合物供应，血糖就会骤降，让人感觉迟钝、烦躁，无法集中注意力。 2.颤抖、出汗 跳过...

驼背有两大元凶 长期驼背伤害心肺(图)

2017-04-15

在众多的影视作品和人们的印象中，佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知，“老驼背”并非常态，只要保养得当，岁数大了，照样可以“站如松”。 驼背有两大元凶 第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示，中国50岁以上的人群中，约694...

健脾益血、调肝补肾、美容养颜 一个穴位就搞定！(图)

2017-04-15

今天给您介绍一个穴位，长期按摩这个穴位不仅能美容养颜，还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿、调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、脚气、失眠等症。快来跟着学习，每天坚持按摩哦！ 三阴交穴 该穴处于足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经三条经络的交点，故名为“...

真相 · 食物焦黑的地方 吃了会致癌？(图)

2017-04-15

食物上焦黑了的地方不能吃！吃了会得癌啊！ 相信很多家长都会在餐桌上这样教育孩子，网上很多文章也是这么说的。果真如此吗？ 「理论上致癌」不等于「实际上致癌」 日本癌研有明病院，在胃肠等消化道恶性肿瘤诊疗方面，在全日本1607家医院中位居榜首。 给大家分享...

厨师下馆子绝不点3道菜 必知的点菜“潜规则”(图)

2017-04-15

平日里亲友小聚，免不了下馆子。而餐厅里看似色、香、味俱全的美味佳肴，很可能会伤害你的身体。 专家教你下馆子点菜的“十八般武艺”。 1杭椒牛柳 有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩，软得和豆腐差不多，而自己在家却做不出这样的效果，这可能是“嫩肉粉”的功劳。 嫩...

情商低的人何如提高情商？(图)

2017-04-14

50个提升自己情商的社交技巧，看完后，希望你能有所收获…… 1话别说太满，人别熟太快。 2别人自嘲可以，但你千万别附和。 3不要把别人想的太坏，也不要把别人想的太好都是凡人。 4以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5把每一句“我不会”都改为“我可...

洗澡先洗头？错了可能会要命(图)

2017-04-14

开始的时候先淋湿头发，然后再从头洗到脚，相信这是许多人洗澡时的顺序。但近日日本的媒体则报道，这样的洗澡顺序是错的！每年冬天因不正确洗澡而导致死亡的人数高达1.4万，其中有九成是老年人。 自从以来，人们洗澡都是遵循着“从头到脚”的循序来进行的，即先洗头，再...

现在还敢吃这么多肉的人 才是真正的勇士！爱吃肉会带来这么多健康问题 吓坏我了！(图)

2017-04-14

我们每天都离不开食物，很多人更是爱吃肉，无肉不欢，但是这么吃肉真的健康吗？ 其实作为中医专家的罗大伦老师，以前是个无肉不欢的人，顿顿都少不了肉！但现在他却一口肉不吃，这到底是为什么呢？ 现在敢吃这么多肉的人，才是真正的勇敢！ 原因是，现在肉的问题太多了...

身体超负荷12个信号 你该休息了(图)

2017-04-14

身体超负荷12个信号你该休息了 会休息才会工作。拼命打拼，无暇休息，不仅降低工作效率，而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现，超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加13%和33%。美国“MSN生活网”最新载文，总结出身体发出...

科学家们公认的长寿脸长这样 赶快照镜子看看(图)

2017-04-14

“长寿基因”听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。 专家为你揭开面相体态中隐藏的长寿秘密。 受访专家： 中国中医科学院研究生院教授杨力 看你是否有张长寿脸 有张显年轻的脸 丹麦...

7种清洁习惯看似干净 其实越洗越脏！(图)

2017-04-13

爱清洁爱干净本是好习惯，对身体有益。但是，下面这７种清洁习惯却可能让你越洗越脏，让你失去清洁本来的意义。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出“7种最差的清洁习惯”，以免人们越洗越脏。 用抗菌皂洗手。 抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂强。美国食品和药品监督管理局发...

洗澡时不能做这5件事 第2个你肯定经常做！(图)

2017-04-13

洗澡是件惬意事，可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。如果缺乏洗澡常识不但洗不净，还可能影响健康！ 洗澡时不能做的5件事 ✘使劲儿搓，多疼啊！ 皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质，尤其是水...

年轻不养生 年老养医生！年轻人 不要做这10件事 否则下半辈子百病缠身！(图)

2017-04-13

实际上，生活中许多事情都要趁早，比如：养生要趁早，不要等到大病缠身，行走不便之时才想起养生的重要。年轻不养生，年老养医生！ 1.不贪吃冷饮 著名肾病老中医邹燕勤教授说过，她的父亲、我国中医肾病学宗师邹云翔先生从来不让家人和孩子们吃冷饮。他说“胃喜温不喜...

生活中常见的7个错误卫生习惯(图)

2017-04-12

1.为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中使用漂白剂。漂白剂在与食品接触后，会产生一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。 2.饭桌上铺塑料布 餐桌上铺塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等。而且有的塑料布，是由有毒的氯乙烯树脂制成的。餐具...

肝功能好不好？看食指就知道！手是人体的缩影(图)

2017-04-12

中医理论认为：人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。 手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视...

春季养肝等于养命 万万不可错过的养肝秘笈！收好整年少生病(图)

2017-04-12

中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。 生命之本，健康之源：肝脏 我们知道，每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲...

做人的十大败局 要切记(图)

2017-04-11

一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己； 每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。尺有所短，寸有所长，不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹某某处总不如人，因为没有谁可以号称完美。 二、不要将别人认为重要的东西当做自己的人生目标； 生活...

看完这些 你还敢发脾气吗？(图)

2017-04-11

近一两年，我发现一个现象，经常有一些四五十岁的阿姨突然眼睛胀痛，连带着头也胀痛不止，视力锐减来医院就诊，往往立即被收治入院，诊断为青光眼。医生问病史发现并没有其他疾病，平时身体健康，这是什么原因呢？ 详细一问家属， 原来这些阿姨们都属于 脾气较暴躁， ...

长白发是缺什么营养(图)

2017-04-11

随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。那么，到底是什么原因让头发变白的呢？科学研究表明，导致头发变白的因素有...

实用！人体藏着11个止疼开关 每种穴位缓解一种痛(图)

2017-04-11

当疼痛发作时，你是忍一忍熬过去，还是马上吃止痛药缓解？ 其实，千百年来，古人想出了各种方法来医痛疗伤，为后世留下了值得借鉴的经验。他们发现，人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛。 专家教你通过按压11个穴位，将疼痛感“关掉”...

男人年过40 补什么好呢(图)

2017-04-11

年过40的男人常见的身体问题 1、肾虚 中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大,所以肾虚是中年人常见的疾病,须辩证施治。 2、啤酒肚 现在大多四十岁的男人,早已经挺着一个大肚...

50岁后休息才是最好的运动？看看专家怎么说(图)

2017-04-10

一句话，值得我们中老年人思考： “人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子，看看肚子有没有大起来，特别是老年人，患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。” 40岁以前坚持运动锻炼，60岁以后健身不等于养生 “我鼓励不到...

再忙也要做到8件事 来自各科医生发自肺腑的忠告(图)

2017-04-10

忙是现代人生活的标志，我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”。忙也是现代人健康的杀手，我们的身体越来越虚弱、心理越来越脆弱。 营养、睡眠、心血管、泌尿外科和心理五个领域的权威专家，提醒你再忙也要做的8件事，留住你的健康。 1 早餐至少要...

十个信号说明肾不好(图)

2017-04-10

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，美国《健康》网站刊文提醒，出现以下10个常见信号必须非常警惕。 肾不好十个信号 没劲...

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