口渴的时候忍不住想喝水，然而水喝多了又担心自己尿尿，一躺一躺往洗手间跑，这要是在家里还好，要是在公司、在车站，那就很尴尬了。多喝水一定对身体好？一喝水就尿多，到底是咋了？这些问题一起和大家探讨一下。多喝水和少喝水的人，谁的身体更健康？天气变暖了，大家的饮水量明显增多了，明明感觉喝...

夏季除了吃西瓜之外，还可以吃荔枝，而且荔枝的糖分和水分也是比较多的。但是荔枝是不能多吃的，不然会出现荔枝病。荔枝病严重的话还会出现昏迷、血压下降等情况，需要入院救治，所以夏天吃荔枝要少吃哦。那么荔枝病是怎么形成的呢？一、荔枝病是什么原因引起的荔枝病的本质是一种低血糖症。荔枝含有大...

身体每天要消耗很多水分。除经皮肤毛孔蒸发，从呼吸道排出外，最重要的是以尿的形式排出体外；因此，要养成良好的饮酒习惯，随时给身体补水。一般情况下，成人每天以不同的形式消耗大约3000ml的水，除了通过吃各种蔬菜、水果、各种冰淇淋和汤补充水分之外。人类也需要大约1500-2000毫升...

你有没有出现过这种情况，晚上睡觉总是觉得嘴巴发干。口干的不适感让自己无法安心入睡，甚至给自己带来心烦意乱的焦虑感。醒来之后很难再睡着，非常影响第二天的状态。60岁的谢叔就长期有这种困扰，近两年来他经常感觉口渴、嘴巴发干，每天手边都需要随时带着水壶。喝多了水之后又经常去厕所，白天也...

身体渴了会怎样？人体约70%由水组成，血液循环、新陈代谢、消化吸收、输送营养……每一项生命活动都离不开它。但很多人对喝水这件小事似乎从未在意过，口不干就认为体内水分充足，不主动饮水。审核专家航空总医院老年医学、全科医学科副主任曹莹本文编辑丨徐文婷绘图丨马宏...

炒菜加盐是一件稀松平常的事，但是你见过直接大口大口吃盐巴的吗？印尼有位男子为了得到网友打赏的奖金，用汤勺直接挖食盐吃，他的目标是将四包盐吃掉，看着他吃一勺盐都那么痛苦，不禁在心中疑惑，为了钱而伤害健康真的值得吗？其实这种事也没什么值得稀奇的，之前新闻还报道...

你有没有出现过这种情况，本以为一夜好梦，结果却因突如其来的口渴醒来，睁眼后喉咙干涩难耐，只好下床喝水缓解症状，有时一晚上被渴醒好几次，导致睡意全无......63岁的吴大娘也有这样的困扰，大约在三个月前，吴大娘发现自己变得特别能喝水，一天下来水杯都不能离身...

尿酸它其实就是嘌呤的代谢废物，而在我zhi们的汤里边嘌呤它又特别的多，所以以前尿酸比较高的人是不能喝汤的。尿酸高的话一般会在起床的时候出现腰酸背疼，然后身体会出现水肿，还有一个是会频繁起夜上厕所，半夜会口渴的现象。因为我们的尿酸过多会造成堆积，那这样子会在...

相信大多数人对糖尿病都不会陌生，作为一种慢性疾病，糖尿病往往需要长期服药治疗，才可以控制好疾病。但由于许多患者对糖尿病并不了解，在症状发生时没有引起足够的重视，导致病情没有得到及时的治疗，使得病情加重，甚至引起严重的并发症。因此，平时适当了解糖尿病的症状是...

在日常生活中有许许多多的疾病会影响到身体健康，除了人们熟悉的高血脂、高血压、高血糖等，还有一种会损伤人体，那就是尿酸异常，并且它的发病率很高的。如果是有尿酸异常的情况，例如尿酸过高，在晚上睡觉时会比较难受。并且，如果不及时治疗，任其发展，情况就可能恶化导致...

来自广东的朱大爷夫妻俩，今年60岁，两人已经退休好几年了，平时就在家打打牌、跳跳广场舞，十分惬意。或许是每天伙食太好，朱大爷夫妻俩的体重都开始直线上升，但周围人都说这是幸福的迹象，两人就没放在心上。然而，最近朱大爷发现自己出现了多尿、口渴的情况，同时还伴随...

对于糖尿病患者而言，维持血糖稳定达标至关重要，不仅仅能减轻症状，而且也能预防糖尿病并发症产生。有些糖尿病患者明明严格按照医嘱服用药物，也做好了生活干预，但血糖仍然像坐过山车一样忽高忽低，这极有可能是生活因素导致的，有些原因简直让人想不到。哪些生活因素会影响...

糖尿病已经成为了我们当今常见的慢性疾病之一，也许很多人都会觉得糖尿病是无关痛痒的一种疾病，只需要按照医生吩咐服用药物，能够存活好多年，实际上，如果我们仅仅是服用药物，而没有控制好自己的血糖指标，对于我们的健康来说，是有所隐患的，所以，在此呼吁糖尿病患者，要...

有数据显示：目前我国糖尿病患病人数目已攀居世界首位，在我国糖尿病患约有1亿人。糖尿病虽然是一种慢性疾病，但对人类的危害也不容小觑，轻则影响生活，重则危及生命，而为了更好地预防这种疾病，今天，我们就来看看糖尿病来临时，起床时会出现的三个异常征兆吧！一、尿液异...

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，正常情况下每人每天大约喝水1000-1300mL，食物当中所含的水约为700-900mL。需要摄入的水量和自身的身体状况是有关系的，例如在炎热的夏季，或者运动出了很多汗，需要适当的增加饮水量，才能够保证出...

血糖检测是有效控制糖尿病的一步，是指导糖友饮食、运动以及用药的重要测量。不同糖友测量血糖的次数和频率都不一样。但如果出现以下这8种情况，一定要马上再测一次，避免糖尿病病情加重。1肚子很饿时很多糖友认为，肚子很饿的时候很可能是出现低血糖。事实上，部分高血糖患...

水，是最健康、最廉价的保健饮品。我们一定要及时、科学地饮水。这样才能缓解病痛，促进健康长寿。只要喝对了，防病治病有绝招！1人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水东汉著名医学家张仲景说：水为命脉也。人可以几天不吃饭，也可以几天不睡觉，但不能几天不喝水。营养学认为...

感觉到口渴说明身体已经水分缺乏，需通过正确的饮水方法来满足需求，这样才能缓解口腔的不适感。另外，水是生命之源，通过每天满足水分需求可以加强代谢，促进血液循环，同时增强器官功能。若持续水分获取量少，可能会引发疾病。因此，要了解怎样补充水分是正确的。有口渴症状...

你总是等到口渴才喝水吗？小心身体的缺水灯号已亮很久了！日头赤炎炎，高温让身体大喊吃不消，适时的水分补充相当重要，但许多人老爱等到“口渴才去喝水”，这恐是身体缺水在哀号了！分析身体已经缺水的6大警讯，她指出，足够的水有助保持身体代谢力，排除体内囤积废物，让大...

如果您的血糖经常忽高忽低，除了寻找饮食、运动、药物相关的原因，也可能与这10个不常见因素有关系。1.经常感觉口渴了再喝水不要等口渴了再喝水，口渴时机体已经轻度脱水。脱水与血糖升高之间的关系很密切。体内缺乏液体会导致高血糖，因为血液循环中的糖浓度升高了。更糟...