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身体如果有3个表现,可能在暗示你:尿酸已升高,多做4事情可降低(组图)
2023-07-03

说起高尿酸血症这种由于嘌呤代谢障碍引起的慢性代谢性疾病,人们的潜意识里总以为这种疾病多是喜欢抽烟喝酒的人所患,或者认为有高血压人群才有,但是随着经济的发展,人们餐桌上的食物越来越丰富,食物烹饪的方式和使用的调味料更加五花八门,科技与狠活更加常见,外加不加节制的饮食习惯,隐藏在食物...

这些你以为特别健康的饮料,是痛风的来源…(组图)
2023-06-18

前阵子医叔和你们聊了聊高尿酸与痛风的关系,今天我还是想唠一唠这个无论是年轻人还是中年人都会遇到的大问题:痛风。随着痛风的低龄化,不由得引发我们深思,我们到底是怎么了,生活习惯和饮食习惯到底出了什么问题,才会让我们“疼痛不堪”。在这里医叔想说,那些看似健康的饮料,其实就是我们平时忽...

尿酸水平过高,会导致痛风,控制尿酸水平,从这4个方面入手(图集)
2023-06-04

尿酸作为这两年体检中的常检项目,说明越来越被大家重视了,尿酸之所以成为一个重要的监控指标,是因为尿酸的水平过高,是导致身体得痛风的主要原因;而痛风的危害想必大家也都很清楚,是一种顽固性的骨关节病,非常难治,而且痛不可当。所以尿酸高不高,要看自己是否做好了以下几点。首先尿酸水平过高...

海鲜+啤酒=痛风?医生:6种蔬菜,也是“嘌呤大户”,请趁早拉黑(组图)
2023-05-24

痛风被称为世界上最痛苦的疾病之一,有过痛风的人应该比较了解,特别是痛风发作的时候会让人感觉到疼痛难忍,痛苦不堪也非常煎熬。痛风是高尿酸的并发症,如果被告知,存在尿酸失控的情况,一定要及时进行治疗和调理,千万不要任其发展,否则后果真的非常严重。海鲜+啤酒=痛风?很多年轻人会调侃地把...

血压、血糖、血脂、尿酸“对照表”,不同年龄全有!别再不当回事(图集)
2023-05-17

老李今年54岁,年过半百的他身体一日不如一日,家里人都劝他应该改改原来错误的生活方式,尽可能的延长自己的寿命,提高生活质量。虽然老李表面上答应的好好的,实际上只是敷衍了事,该做什么还做什么,像原来抽烟、喝酒这些习惯一个都没有改,平日里在饮食上也毫不在意。儿女们实在担心老李的身体,...

经常喝自来水,容易长结石?这4种食物才是结节的“加速器”(组图)
2023-04-09

常见结石类型就是肾结石,当然,还包括胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石等,要根据结石的发展情况,病情严重程度选择合适的治疗方法,而那些没有患病的人要做好预防措施。有的人说长时间喝自来水会成为结石的加速器,是真的吗?人体每天要获取足够的水分,通过种方式满足需求,从而维持全身血液循环,代...

痛风别只盯着高嘌呤食物了,这3点也会偷偷升高你的尿酸(组图)
2023-03-31

“别吃大鱼大肉了,小心尿酸高得痛风!”“酒也戒了,海鲜、内脏也不敢吃了,怎么尿酸还是降不下来呢?”......如今,高尿酸已经成为继高血糖、高血压、高血脂之后的第四高,据统计,我国10个人中就有一个高尿酸血症患者。那么高尿酸到底是如何产生的呢?痛风患者除了限制高嘌呤食物,还能怎样...

血压、血糖、血脂、尿酸“标准对照表”,不同年龄全都有!请收好(图集)
2023-03-18

你是否会在某个瞬间感觉自己突然老了?很多时候,我们能感受到衰老的质变,而未能察觉其量变。其实衰老并非突然来袭,它是有迹可循的!一、4种衰老模式,危害不同,你属于哪一种?人与人之间的衰老模式并不相同,比如免疫力衰老的人容易患病,代谢衰老的人容易患糖尿病。那么,你知道自己属于哪种衰老...

控制尿酸饮食很重要!12种食物有效调节体内尿酸(组图)
2023-03-15

当我们的身体无法排出废物时,体内的尿酸就会升高,导致各种健康问题,像是痛风、肾脏疾病、心血管疾病...所以,保持正常的血液尿酸水平非常重要,本文特别列出有医学实证的12种控制尿酸饮食,有效调节体内尿酸。控制尿酸,选择正确和健康的食物非常重要的,其中包括所有必需的营养素,如碳水化合...

经常吃含酵母的馒头、包子、面包等对身体有害?还好今天知道了(组图)
2023-03-06

一日三餐中主食是必不可少的~很多人都喜欢自己动手做一些馒头、花卷或面包之类的食物这其中就会用到酵母来使面食更加松软但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病、患上痛风,这是真的吗?划重点01常吃含有酵母的食物会导致胃病吗?有人说酵母发酵后,会产生二氧化碳,所以刚蒸好的馒头或者是烤...

尿酸的“天敌”找到了,每天吃一点,平衡尿酸,痛风不“缠身”!(组图)
2023-02-24

在日常生活中很多人都存在着尿酸比较高的情况,尿酸比较高也是一种普遍的疾病了,当出现尿酸比较高的话,也很容易导致我们出现痛风的情况,尿酸之所以比较高,也是由于我们体内的嘌呤含量比较高,是嘌呤代谢出来的产物,如果一个人长期处于一个关节疼痛的状态是,那么就说明它的嘌呤代谢已经出现了故障...

尿酸的“天敌”就藏在我们身边,经常吃一点,或许尿酸不想降都难(组图)
2023-02-02

随着生活水平的提高,人们能吃的食物越来越多,而长期的饮食习惯不好,导致越来越多的人产生了尿酸过高的状况。当人体内的尿酸过高时,是由于体内嘌呤代谢物产生过多造成的,如果尿酸过高时还会引起痛风,一旦通风的时候又会导致关节疼痛。其实大部分尿酸高的患者是吃出来的,日常生活中如果多吃降尿酸...

痛风患者,运动出汗或能排出体内尿酸,要注意这3件事(图集)
2023-01-12

对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候,就会引发反复性的炎症,由此构成了痛风问题。痛风患者除了要积极的进行治疗之外,还应当尽量降低或拒绝食用高嘌呤食物,除此之外也应当予以...

男性若手上有几这个迹象,说明已经尿酸“爆表”,千万别不当回事(组图)
2022-12-28

我们在体检中经常会检查到尿酸,很多人在检查时会发现自己的尿酸高,如果尿酸高不能得到有效的控制,就会导致痛风等并发症,在尿酸升高之前,手会有以下几个征兆。如果你的手上出现了一些征兆,或者是尿酸升高的征兆,不妨自己检查一下,但愿你没有。手指粗大正常情况下,手指的粗细应该不会有什么问题...

素食中的“嘌呤大户”被揭晓,高尿酸患者,建议平时少吃或不吃(组图)
2022-11-28

大家都知道,长期的高嘌呤饮食会升高尿酸,因而很多人群就对肉类、海鲜等都敬而远之,甚至选择天天吃素,但这样并不合适!想要更好地控制尿酸,预防痛风,这些知识你要了解!01高尿酸——三高之后的第四高高尿酸也被称为高尿酸血症,是指在正常嘌呤饮食的基础下,非同日两次...

身体机能衰退会有什么表现?这4大指标,不妨自己对照(组图)
2022-11-22

许多人健康问题出现,归根结底是身体机能减退,某些指标会不正常,因此要了解身体哪些信号会发出,和自己进行对比,如果有相关表现,及时调节。在调养过程中涉及多种良好习惯养成,只有延缓器官衰老,增强抵抗力,身体状态才能越来越好。许多人身体机能减退,对应的变化相对明显,常见的情况是精神状态...

尿酸高都有什么表现?多吃降尿酸界的“扛把子”,痛风自己会消失(组图)
2022-11-22

很多人对尿酸一无所知,但是一提到痛风,他们就会理解。如果身体中含有大量的尿酸,很可能会引起痛风,而且会持续很久。尿酸超过一定程度会引起身体的3种症状。1.肥胖体内的高尿酸会使血液变得粘稠,血液循环变得缓慢,新陈代谢也会变得缓慢,所以一天下来,这些东西就会被慢慢的吸收,久而久之,就...

尿毒症多半是作出来的!专家:这5种行为很伤肾,你还在做吗?(组图)
2022-10-26

小李,南京,被诊断为尿毒症晚期。一听能移植肾脏,他的父母就急匆匆地跑到了医院,想看看能不能找到合适的肾脏来源。没想到,小李的爸妈竟然也得了尿毒症。一家三口,都得了尿毒症,根据医生的分析,这是因为他们家里的生活习惯和药物。大部分尿毒症都是作出来的!当然,尿毒症的发生,不仅仅是因为基...

尿酸升高时,会引发这3个症状,做好这4件事,控制好尿酸水平(组图)
2022-10-26

高尿酸近年来发病率越来越高,据统计,我国目前高尿酸患者高达1.7亿,且发病年龄越来越年轻化,严重影响人们的健康。出现高尿酸之后,如果没有加以控制,可诱发痛风,损害肾脏功能,还可影响血脂、血糖的代谢,增加心脑血管疾病的发病风险。因此,大家对于高尿酸的症状要做到心中有数,一旦身体出现...