在很多时候，一天有三分之一的时间是在睡觉中度过的，而优质的睡眠对于人体健康尤其重要，睡眠会让我们的大脑和身体部位得到休息，从而维持我们的生命健康。睡觉睡到自然醒，是很多人的梦想，但有的时候，在睡前做一些事情时，却是对身体造成很大的伤害，或者是在睡梦中悄然醒...

当地时间4月6日，国际知名医学期刊《柳叶刀-精神病学》发表了一篇有关新冠肺炎对大脑健康影响的研究报告。研究人员在追踪了23.6万多名新冠肺炎治愈者的健康记录后发现，有超过三分之一的患者在确诊新冠的六个月内出现不同程度的神经或精神疾病。这项研究由英国牛津大学...

在医学界一直有这么一句话，发现一例早癌，拯救一个家庭。癌症，是一种发病率很高的恶性肿瘤，癌症，不仅让一个人失去健康，伤害的还有整个家庭。说起老金，科里的人都认识他，五年前老金因为上腹痛到医院检查，明确为胃癌，如此年轻的胃癌患者，大家都还是第一次碰到。确诊胃...

对于女性来说，生活中适当地补充一些维生素对身体健康有一定的帮助，尤其是年纪大了之后，由于体内的激素含量下降，所以就会导致衰老出现，这时候其实可以适当的补充一些体内的维生素E，对女性预防衰老、身体健康都有一定的帮助。今年37岁的王女士，自从有一次照镜子的时候...

人们常说，性格决定命运。在医学上，真可以说是性格决定疾病。根据国内外医学专家的研究，人的性格大体可以分为A、B、C、D、E、F六种，不同的性格，对应不同类型的疾病。A型：冠心病关键词：争强好胜A型性格的人容易获得成功，拥有远大的抱负、竞争性强，固执、好争辩...

嗳气，就是我们平常所说的吃饱饭之后的饱嗝，它其实是消化道疾病常见的症状之一。还有一些嗳气是单纯的精神心理症状，由于大量吞咽气体而出现的嗳气现象。那打嗝嗳气，和胃间有什么关系呢，下面我们来具体了解一下。第一点，胃肠道里有气体，边吃饭边说话、吃饭过快都会让气体...

儿童用品，让小九想起以前的一些报道。辽宁辽阳的一名三岁幼儿，双腿被婴儿床栏杆的空隙卡住，经消防员多番尝试才将孩子救出来。婴儿用具事故频发，上海市市场监管局对网售的多种婴儿床进行了质量抽检，质量不合格的婴儿床占46.7%，接近五成。不合格的婴儿床有夹伤儿童四...

有很多人问华子，总能感觉到自己心慌，能感觉到心脏砰砰乱跳，有的人同时还有头晕、乏力、气短的症状，是不是得了心脏病，应该吃点什么药？这种情况是什么原因引起的，去医院的话要做些什么检查呢？华子说，这种心慌的感觉，又被称为心悸，指的就是自己能够感觉到心脏的跳动。...

身体就像是情绪的记事本，当下产生的情绪，可能会一直保留在我们体内，成为身体记忆的一部分，并产生一系列症状。世界心理卫生组织指出，70％以上的人会攻击自己的身体器官来消化情绪，而消化系统、免疫系统、神经系统、内分泌系统则是重灾区。情绪对身体的影响不容小觑喜怒...

俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养阳的关键期。中国传统小说或者电视剧里面，总是会出现一些妖精去采阳气的故事，故事的结局，如果一个人没有了阳气，看上去就会变得萎靡不振，甚至出现死亡。是的，人的正常生存需要阳气支持，阳气越充足，人体越强壮。人体一旦阳气不足，...

很多人都有过这样的感受：你越在意什么，什么就会折磨你。当你很在意一件事时，你就会为事情过程中可能存在的问题而忐忑不安，生怕出现什么偏差。当你很在意一个人时，你就会为对方的一言一行，甚至一个眼神而寝食难安，会反复琢磨对方真实的想法是什么。有一句话是：关心则乱...

焦虑、35岁、中年，已经成为了一二线城市人萦绕在心头难移散去的词汇。无论是职场、住房、育儿、养老，他们一边享受着快速的生活节奏，一边也在忍受着这种高速成长所带来的焦虑和迷茫。 赚多少钱都不够花，赚多少钱才是头，什么时候能够财务自由、提早退休，几乎没...

P2P、数字货币、传销、微商、期货、六合彩，总有一款适合你。局中的每个人都希望把手里的东西卖给下一个出价更高的傻瓜，只是最后自己成为了最后那个傻瓜，唯一赚钱的就是那个做局的庄家。

你最近是不是经常感到完全耗竭了，觉得已经筋疲力尽？ 你是否尝试过不同的方法来解决身体上的疲倦感，却发现这些无一奏效？ 这也许是因为有时候我们的挣扎不仅仅是身体的。有时，感到疲惫的不仅是我们的身体或大脑，还有我们的心灵。 如果我们长时间忽视心灵的...

1 所有的委屈、纠结、愤怒… 终将化作一场免疫风暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。 虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。 后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她...

我算了一下，和老白在一起吃了这顿晚饭，一共用了一个半小时。她手机解锁了52次、看朋友圈22次、听语音3次、浏览微信群35次。要我说，这也太频繁了吧。什么10天瘦成一道闪电；3天从摄影小白变成单反高手；28天跟xx学练字；3节课学会复盘；12天拥有学习力等等...

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。 1 所有的委屈、纠结、愤怒…… 终将化作一场免疫风暴 在西医经验可知的...

如果一定要用一个词概括中国人的生存状态，那一定是焦虑。 如影随形，无处不在，焦虑到一个还没读幼儿园的小孩，被父母催得晚上做噩梦，然后头发大片大片地往下掉。 前段时间，在一读上看到一则视频，讲中国人的生存状态的，里面有一组数据：每年，中国有55万人猝死。...

过去两年的繁荣，都是靠房子拉起来的。 这是一个居民端疯狂加杠杆的过程，这是一个藏债于民的过程。

曾在大陆和香港多家媒体担任主编的贾葭，转行从事移民代办行业。他分析中国中产阶级的焦虑原因，他们移民9成是为了孩子。图为2017年4月他来台参加“两岸三地新领袖论坛”。（档案照片） 中国大陆中产阶级日益焦虑，两名前媒体人转行选择从事移民代办、安排赴美生子...