男人在日常生活中若是不注意保养自己的身体的话，那么就很容易导致自己出现前列腺炎症，一般情况下，男人在出现前列腺炎症之后，都会出现性功能下降或者是排尿受阻等一系列的症状，当出现这些问题的时候就要注意了，一定要进行及时的治疗。除此之外，在饮食方面也要多注意配合...

人类已经有数千年的豆类种植历史，如今，各种豆类成为全球居民重要的食物来源，常见的有大豆、黄豆、红豆、绿豆、蚕豆等。在咱们中国，豆类是老百姓眼中的营养佳品，不仅美味，对身体还有诸多好处。一、吃豆不诱发痛风有的痛风患者对豆类敬而远之，一点也不敢吃，因为豆类的嘌...

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮功效不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。那么，这篇文章一定对你有用！1、小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五...

说到绿豆的做法，大家可能首先想到的就是熬绿豆汤了，清热解暑，的确非常的好喝。但绿豆的做法其实是非常多了，不光是做绿豆汤，还能做各种绿豆糕、绿豆凉皮、绿豆凉粉、生豆芽、绿豆发糕等。下面我们就一起来看看吧！绿豆糕绿豆糕是我们最常吃的一种点心了，不过大多数人一般...

现在养花的花友们，不仅希望能够养一些，观赏性高的植物，还希望能够养一些蔬菜儿，平时在家里面还可以吃上自己种的菜。但是自己种的蔬菜，周期比较长，今天就给大家介绍一种蔬菜，只要三天就可以上桌。只要一把绿豆，一个水壶，白白胖胖吃不完。这种蔬菜就是豆芽。平时我们在...

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由门静脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论累成怎...

绿豆在夏天是必不可少的一种食品，还具有清热解毒的作用，虽然现在已经立秋了，但是日常饮食当中，很多人在晚上做饭的时候也会用绿豆煮粥喝，绿豆能够帮助身体排出毒素和垃圾，也能够有效的缓解便秘，绿豆对身体是非常有好处的，但是在食用绿豆的时候，也应该有所讲究，如果不...

半个月前自己在家发了黄豆芽，长的那是又高又嫩又新鲜，但爸爸却说还是绿豆芽好吃，于是今儿就把绿豆芽也安排起来。相对于黄豆芽来说，的确很多人是比较偏爱绿豆芽的，因为它吃起来更脆更嫩，就算是简单的焯水后凉拌，也是非常的鲜美可口。尤其是对于夏天来说，绿豆芽更是餐桌...

口腔溃疡，估计很多人都被它疼爱过，一旦被它盯上，虽不是大问题，却是连喝水都难受，更别说吃什么大餐了，那滋味，不只是一个痛字能概括的！怎么治疗口腔溃疡？这里就不得不提到谷谷丁。谷谷丁（蒲公英）虽小，却是清热解毒的良药，更是口腔溃疡的克星！治疗口腔溃疡，具体怎...

处暑过后虽说温度会稍稍下降一点，但是总的来说还是很热的，因此在处暑过后，在吃上还是可以选择吃上一些清热解毒，消暑除烦的食物，就比如这份南瓜绿豆汤。它是一份很适合热天的甜品，绿豆是夏天常吃的食物，我们都知道，因为它清热解毒，在热天的时候吃能消暑除烦，而南瓜不...

常言道饭前一口汤，赛过良药方，这并不是没有科学依据的，在饭前适量喝一些汤，可以滋润肠胃，有利于食物的消化和吸收。一年四季喝汤是有讲究的，根据时节的变化，汤品的所选用的食材也要随之变化，入伏后天气炎热、多雨潮湿，人的能量消耗大，应该多选用一些能清热消暑又营养...

夏天，绿豆是必备的，绿豆消暑我想很多人都知道吧。绿豆可以撒一把粥里面做成绿豆粥。不过，今天，我要分享一款消暑甜点，那就是绿豆糕，记得第一次制作绿豆糕，我是用过筛的方式制作的，唯一的感觉是太虐了，于是，很多年都没有再做过，最近发现了一种新方式，像我这样操作，...

随着三伏天的到来，气温也逐渐升高，今年的三伏天一共有40天，三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。高温天，煮上一锅三豆汤晾凉后搁冰箱里，口渴时喝上一碗，想想就让人觉得爽！不光能解暑，还能预防各种疾病，一箭多雕啊~~将绿豆、黑豆...

夏天到了，天气炎热，小厨的妈妈经常拿薏米搭配各种粗粮煮粥喝。红豆薏米粥、绿豆薏米汤、薏米芡实粥……早餐喝一碗，美味又营养，还能补充膳食纤维、促进营养均衡~《中国居民平衡膳食宝塔》建议每人每天吃全谷物和杂豆50~150克要知道现在很多人喜欢吃肉食膳食纤维的摄...

入夏后，天气炎热，大家都爱喝一些饮料来解渴，尤其早上是很适合喝豆浆的。自从有了破壁机，豆浆几乎每天都在喝，也会根据季节的不同变化着花样。夏日炎热，来碗海带绿豆浆如何？清凉解热，降火解暑，味道很清香，超级好喝，不比牛奶差，而且材料简单，做法也特别简单，大家一...

我们身体的器官非常重要，肝脏的重要性不言而喻，他不仅能帮助我们的身体消除毒素，还能提高免疫力，还能隐藏血液。肝脏器官的问题不容易被注意到，很多人忽视了肝脏病毒，但肝癌的死亡率已经在世界排行榜上排名第二。这是因为日常生活中不注意肝脏病毒的人很多，无意识地患了...

一碗绿豆汤下肚，好吃不贵，清凉解渴，很是舒服。今天，邀请大家走进绿豆的世界。大家好！我是绿豆，2000多岁了，从绿豆棒冰到绿豆汤、绿豆糕、绿豆凉粉……我是中国人非常钟爱的一种传统食物。在过去很多个炎炎夏日，我们绿豆颜值和演技通通在线，是夏日食物中绝对的C位...

天然清道夫发现了，坚持吃，干掉血栓、血脂，血管一身清！洋葱洋葱中含有二烯丙基二硫化物和氨基酸，具有降脂的功效。洋葱还含有前列腺素A，这种物质能减低血液黏稠度，增加冠状动脉血液流量，降低和预防了血栓的形成。绿豆绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过...

伴随着立夏的到来，天气一天天炎热起来，人出汗多，吃不下东西，也特别容易有懒洋洋、有气无力的感觉。这个时候的补水显得尤为重要，所以粥就成为最主要的食物了，粥不仅能够在夏天补充足够多的水分，尤其对老人和小孩来说，暑热的时候身体较弱，最需要喝粥补充营养。今天我推...

很快就要进入三伏天，一天到晚闷热将会是常态。三伏天是一年中温度最高且非常潮湿，闷热的时间，这个时间段空气潮湿度非常高，稍有不慎，就会沾染湿气。养生的最高境界是预防，而不是等病症出现后再去治疗，那样就太过于被动了。战国时期的扁鹊曾与魏文王有过一段对话，也正是...