脑卒中，俗称中风，是由于脑血管堵塞或破裂引起脑梗死或脑出血，从而导致的一种临床急症。具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率的特点。《中国脑卒中防治报告2019》显示，脑卒中在我国是成人致死、致残的首位原因。调查数据表明在我国，每12秒就有一人发生脑卒中...

健康成人每人每天食盐不超过5克国家卫健委最新发布的《健康中国行动》建议，成人每日盐摄入量≤5g(约等于2000毫克钠)。世卫组织也曾建议成人每日食盐量不超过5克，而最新数据显示，中国人均每日烹调用盐9.3克，几乎是推荐摄入量的两倍。这个5克食盐并不是...

据说喝酒好处多——预防心血管疾病、通血管、活血化瘀、补中益气、抗癌防癌……简直就是身体健康的救星。先等一等！别光顾着对酒进行宣传，事实证明以上所说的益处都没有研究证明。而近期说的喝酒能活血化瘀，我们再来具体看看，究竟是真是假。其实，大家都误会了，尤其在冬天...

有位老年朋友给华子留言，说最近几天自己的心率突然变快了，从原本的每分钟70多次，变成了每分钟85次以上。但自己没有不舒服的症状，血压也正常，这种情况有没有危险？华子说，这种情况危险性不大，有可能是最近睡眠不好、劳累、受凉导致的暂时性心动过速，多注意休息就可...

脑卒中俗称中风，在老年人中十分常见。中风会对脑部造成损害，导致瘫痪、语言障碍、认知障碍等，严重的甚至可能导致死亡！中风的危险因素有很多，包括高血压、糖尿病、酒精摄入、肥胖等。但可能很多人不知道，中风还与牙周病有关！牙周致病菌的感染会增加中风发生的概率人的口...

南京的蔡女士是一家炸鸡店老板，每天生意很忙，一个人忙不过来，便又招了一个人帮忙，最近一段时间，她发现自己总是睡不着，血压也有点升高，想着自己已经50岁了，是不是应该吃点药调理一下？到医院检查后医生说有点贫血，血压也有点高，建议吃点叶酸。一名50岁的女士，每...

脑中风，也被称为脑卒中或脑血管意外，它是人类身体健康的大敌之一。据统计，全世界每5秒钟就有一例脑中风发生。脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，也就是我们常说的脑梗和脑溢血。脑中风的死亡率和致残率都非常高，提前做好预防，是最好的措施。...

喜怒哀乐往往伴随事情而生，人的情绪多少都会有些波动。但你知道吗？生气真的会和疾病相关联。那为什么生气会胃疼呢？经常生气又有哪些危害？这篇文章带你了解一下关于生气的那些事……为什么生气会胃疼？人在生气时胃疼主要归因于一条连接大脑与肠道的情绪专线即脑-肠轴。在...

在日常生活当中，有不少人经常会出现手指麻木无力的现象。手指麻木无力是一种特别多见的症状，一旦出现这种症状，会使患者的生活、工作、学习受到一定的影响。如果情况严重的话，甚至会导致患者的手指活动受限。那么，手指部位经常麻木无力，到底是怎么回事呢？下面，就给大家...

如果问中国人死亡的第一元凶，你会想到什么？车祸？癌症？还是其他疾病？其实都不对，中国人死亡的罪魁祸首其实大家都听过，却很少重视起来——脑卒中，也就是我们常说的中风！在你的潜意识当中，脑卒中这个疾病是不是中老年人才会有？那你可就错了，和大部分疾病不同的是，中...

对于大多数有高血压问题的朋友，都知道应该定期做好血压的监控测量，但对于自己夜间睡觉时的血压到底高还是低，却仍然有很多朋友并不了解。其实相比白天血压高的问题，夜间高血压问题往往更加隐蔽，而且对心脑血管的健康影响也更大，夜间高血压到底有何危害？哪些人应该重点关...

我国的酒桌子上讲究酒肉朋友，特指能够一起吃肉喝酒的人，像常说的感情深，一口闷，无酒不成席。近些年来，还流传着适量喝酒有益身心健康的说法。尤其是在预防心血管疾病上，酒成了好东西，既然空口无凭，那就用事实验证来说话。适量饮酒保护心血管？喜欢喝酒的人，都希望这种...

随着生活的改善和生活压力的逐渐增加，在生活中越来越多的人成为了高血压患者，然而，还有一部分轻微的高血压患者，并不知道自己已经处于高血压的边缘状态中，在生活中依然没有丝毫的注意，殊不知，这类人群才是最危险的。如果高血压的症状没有得到有效的治疗，很可能会对身体...

回望过去，罗斯福那个年代，人们并不重视高血压！据罗斯福的日记显示，他的高压值（收缩压）250mmHg，低压值（舒张压）150mmHg，仍一副若无其事的样子，不进行任何治疗。那么，现在都21世纪了，我们足够重视高血压吗？目前，中国成人高血压人群约有2.45亿...

脑卒中对于身体的危害比较多，致死率和致残率都比较高，也是人类死亡的第二大杀手。28岁的李先生处在风华正茂的年龄，拥有一份同龄人眼中的好工作。但是前几天脑卒中却找上门来，晚上喝酒的时候突然出现了言语不清的情况而紧急入院。28岁的年龄，按理说是身体素质比较好的...

今天的科普，就来带您认识脑卒中，以及脑卒中的预警信号。1什么是脑卒中？脑卒中俗称中风，包括缺血性卒中和出血性卒中，其中缺血性卒中的发病率更高，可以占到脑卒中总数的60-70%。为了帮助大家更好地理解缺血性卒中和出血性卒中的区别，我们可以打一个比方。将我们的...

高血压是严重影响老年人身体健康的慢性疾病，我国高血压的患病人群特别大，很多朋友对高血压了解的很少，今天谭药师从高血压的定义、分类、分级、用药情况等角度给大家科普一下高血压的基础知识，希望对广大高血压朋友有所帮助。高血压的定义高血压指的是动脉血压升高，同时伴...

杭州的王先生35岁时就查出有高血压，王先生听从医生建议，饮食清淡，坚持服药，血压控制的一直很好，但是前几天突然晕倒住院，医生诊断其为脑卒中，经手术治疗后仍需长时间的康复治疗，医生了解王先生的生活习惯得知，王先生虽然很注意血压的控制，但是他酷爱饮酒，每天总要...

血压的早晚变化规律由于人体生物钟的控制，身体的许多生命活动指征在一天中会呈现出周期性的变化，我们称这一特性为昼夜节律性。在昼夜节律性的影响下，人体的血压也呈现昼夜节律性变化，表现为晚上血压偏低而白天血压偏高。正常人清晨觉醒和起床后血压明显升高，在08:00...

节日总避免不了大鱼大肉、喝茶饮酒。大鱼大肉会升高血脂，不利于心脑血管病患者。饮酒会增加高血压风险，会引起心跳加快，增加心脏负担，诱发心绞痛，这些都是不提倡的生活方式。但是喝茶不同，喝茶可降低心脑血管病的发病率，值得提倡。今天就来说说喝茶，中国健康生活方式预...