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吃饭时有这4种习惯的人,多半身体健康良好,你能符合几条?(组图)
2022-06-27

你有没有注意到,其实每个人在吃饭时都有下意识的小习惯,比如先吃肉、用勺子吃饭、大口进食......然而,对于肥胖的人群你可能恰恰是因为这无意中的小习惯,从而影响身体健康。相反,吃饭时能够保持良好习惯的人群,往往身体健康良好。吃饭时应该怎么做呢?吃饭时,把速度放得越慢越好:随着生活...

这些蔬菜煮熟后更健康(组图)
2022-06-19

加热可以带出许多蔬菜的风味和营养。然而,油炸会消耗营养。以任何形式多吃蔬菜,都是一个好主意。无论您喜欢生吃还是熟吃,它们都是维生素、矿物质、纤维和大量健康化合物的非常好的来源。但有时烹饪后的蔬菜效果更好,将营养丰富的食物变成超级营养食物。在某些情况下,加热食物会激活抗氧化剂,使您...

超市里4种“猫腻”面条,最好少买!暗藏隐患,难吃没营养又费钱(组图)
2022-06-17

面,是生活中最常见的主食之一,其做法较为广泛,不管是京味的炸酱面,还是武汉的热干面,亦或是兰州拉面……深受大家的喜爱!因为面条贮存较为方便,很多人都喜欢在家里囤一些,以备不时之需!但是,近几年关于面条的传言此起彼伏,网络上有不少网友都说,面条里有加胶的...

中共极端防疫 北京上海菜农同病相怜:蔬菜烂地里 一分钱换不回(图)
2022-06-04

继上海菜农之后,北京菜农也因为疫情封控措施感到巨大痛苦,他们辛苦种的蔬菜全烂在地里,一分钱也换不回来。北京郊区一位农民说:“谁当菜农谁倒楣。”

中国人到底多爱吃土豆?解剖一颗土豆的营养价值(组图)
2022-06-03

中国人到底多爱吃土豆?解剖一颗土豆的营养价值

建议你看完了也保存下,好多人花钱也买不来这张表!受益!(图集)
2022-04-29

花钱都买不到的表01抗癌防癌蔬菜排行:20种最佳抗癌蔬菜,希望大家能在日常饮食里多多用到,顺便还能起到很好防癌效果。01、熟红薯02、生红薯03、芦笋04、花椰05、卷心菜06、花菜07、芹菜08、茄子皮09、甜椒10、胡萝卜11、金针菜12、苋菜13、荠菜14、苤蓝15、芥菜1...

千辛万苦囤的菜,不会保存等于白买!(图集)
2022-04-25

因为疫情的缘故,最近囤菜成了大家关注的重点。那千辛万苦抢来的菜,怎么才能延长保存期?估计好多朋友会说:直接都放冰箱就好了嘛。NONONO,冰箱乱塞不仅会占用不必要的空间,还很容易让你辛苦抢来的菜加速腐坏。食材保鲜这样做叶菜类蔬菜保鲜的关键就是锁水,绝大部分叶菜为喜凉蔬菜,适合存放...

10条饮食建议,能让心血管更健康!这篇文章全说透了(组图)
2022-04-24

高血压、中风、冠心病等心血管疾病,是导致健康和寿命受损的主要原因之一。心血管疾病的危险因素很多都与不健康的生活方式有关,比如不健康饮食、身体活动不足、吸烟等。已有多项研究表明,改善饮食的干预措施,可以有效地预防心血管疾病。近日,美国预防心脏病学会权威发布10条饮食建议,让心脏和血...

即使不运动 这些蔬菜也能增肌肉力量(组图)
2022-04-18

受益于蔬菜的不仅仅是肌肉,有研究表明富含硝酸盐的蔬菜与心血管健康相关。(Shutterstock)硝酸盐,蔬菜,肌肉,甜菜,心血管,亚硝酸盐谁会想到伴随我们长大的滑稽漫画画册里,竟包含着准确的营养信息?一定年龄的读者可能还记得漫画里的“大力水手”,每当他需要增强肌肉力量,对抗邪恶...

美发布新版12种最脏和15种最干净蔬果清单
2022-04-17

美公布2022年12种最脏和15种最干净蔬果清单,其中草莓农药残留最多,牛油果最少。蔬果示意图。当你在超市购物,看到眼前五颜六色的蔬菜和水果,是不是经常有买下来的冲动?在下一次购买蔬果时,可以参考最新的最脏12种蔬果(Dirty Dozen)和最干净15种蔬果(Clean Fif...

上海香烟翻29倍 物价涨10倍 业内大起底(图/视频)
2022-04-16

上海物价贵到离谱,近日,一名外卖小哥发视频披露,原本9元的香烟大前门,现在卖到261块,11块的红双喜卖到300块。他质问商家:你们的良心不痛吗?(视频截图合成)上海物价贵到离谱,近日,一名外卖小哥发视频披露,原本9元的香烟大前门,现在卖到261块,11块的红双喜卖到300块。他...

上海蔬菜布满消毒水?微信疯传鹦鹉食用死亡(图)
2022-04-14

“上海团购蔬菜喂食鹦鹉,五分钟后死亡”,最近这则消息在微信群内广为流传。网友称上海疫情严重,这些团购来的蔬菜不光有农药,还可能喷过灭菌药水,呼吁这些蔬菜要在清水里浸泡更长时间。

外国网友各种种失败的瓜果蔬菜….这画风,真.歪瓜裂枣!(图集)
2022-04-13

很多人都拥有种植梦,如果不能回老家种地,那么就是在阳台上、花园里也要种点什么。满怀期待播种下了希望,但最终会收获什么,可能就很随缘了。外国网友分享自己的种植经历,来感受一下:我们种的香蕉,也算是吃上了。小辣椒。看看我的小南瓜。我种的洋葱。图中有个是买来的洋葱,应该不难猜到是哪个。...

大陆蔬菜价格上涨 小辣椒同比上涨162%(图)
2022-04-12

大陆蔬菜价格在3月份同比大幅上涨。图为2022年1月17日北京一处市场。(Noel Celis/AFP)3月份,大陆蔬菜价格同比大幅上涨,其中,小辣椒价格同比涨幅达到了162%。4月11日,中共国家统计局发布今年3月份居民消费价格指数(CPI),同比上涨1.5%,高于市场预期,其...

中国每天6000人死于癌症,医生忠告,想长寿,早上两坚持晚上两不要(组图)
2022-04-07

癌症最可怕的,不仅仅在于它很高的发病率,还在于它导致的高死亡率。据我国癌症中心发布的最新《2016年中国癌症发病率和死亡率》中的数据显示,2016年我国约有406.4万恶性肿瘤新发病例,因病死亡的人数约在241.35万。换算一下,每天都有1.11万人被确诊为癌症,每7分钟就有7人...

吓人!用胶带捆绑的蔬菜有毒,甲醛超标10倍?真相来了(组图)
2022-04-05

本文专家:黄姗,河南省食品检验研究院,副主任药师本文审稿:刘智勇,河南省食品检验研究院,教授,河南省首席科普专家  甲醛,很多人谈之色变,而大多是从装修装饰中了解到的,因为甲醛是一种良好的有机溶剂,且价格便宜,广泛应用于油漆、板材等装修材料中。而人体吸入过多甲醛会破坏人体免疫力,...

一线采访/上海大量援沪物资无人接收蔬菜烂掉(图/视频)
2022-04-04

2022年4月1日,上海杨浦区的大马路上空无一人。上海市宣布封城后,极端的管控措施已引发次生灾难和人道危机,除当地市民被困于家中饮食无着、就医困难外,大量外省援沪物资无人接收,蔬菜腐烂被扔掉。外省援沪医护人员遭冷遇4月3日,上海市卫健委通报,4月2日新增本土COVID-19确诊病...