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让大脑永保年轻 提高记忆力(图)
2014-10-23

当我们尝试一些新鲜、不同的事情时,大脑皮层会做出反应。很多神经通路在大脑中运行,这些通路被称为树突,它们像树枝一样盘根错节。当你碰上一些新奇、复杂的事情时,你的大脑就会通过在树突上产生新的树杈来进行反应。反覆多次之后,你的大脑就会越来越像个丛林——反之...

研究:一心多用致大脑萎缩 有损记忆力
2014-10-11

现代人依赖电脑或行动装置同时间处理多项工作已经是习以为常的事,例如:一边看电视或听收音机一边发短信,或者在不同工作中切换自己的身份。但如果你知道英国苏塞克斯大学(University of Sussex)的研究结果后,可能会改变这个习惯,因为该研究显示,一...

9种明显提高记忆力的食物
2014-10-04

你知道吃什么食物能提高记忆力吗?今天告诉你这9大食物,常吃能明显提高记忆力哦!一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,...

血型决定记忆力?专家:AB型更易晚年失忆
2014-09-14

血型影响人的健康,也影响记忆力。最新研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。此前的研究还表明,AB血型的人因为同时具有A型与B型的特性,因此容易罹患心脏病、精神分裂症、酒精中毒、肺炎与尿道炎等。AB血型的人看到这,会不会心都凉了...

这种血型的人 更容易老年痴呆 组图
2014-09-13

  根据9月10日发表在美国神经病学学会的医学期刊《神经学》上的一项最新研究表明,AB血型的人可能比其它血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。   AB型是最罕见的血型,大约只有4%的美国人是AB血型。这项研究发现AB血型的人出现思考和记忆问题...

长期徒步给身体带来的惊人变化!(图)
2014-08-31

一、增加记忆力 随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。 二、打开经络 长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。 三、放松脉搏 经络不通,脉搏自然僵硬,全身...

7个保护你记忆力的方法
2014-08-17

我们都碰到过:你停在商店并且忘记了自己去商店的目的。你突然想不起你同事丈夫的名字,是约翰吗?吉姆吗?钥匙到哪里去了?偶尔的健忘是很正常的,有时如果你有太多事情的时候.但是即使你离自己担心的老年还有好多年,研究展示记忆流失会早在你二十岁的时候就开始了,并且这...

用什么方法能够提高你的记忆力?(图)
2014-08-03

刚用过的东西,转头就忘记放在哪里?明明记得有事,但总是想不出来?年纪渐长、生活压力增加,工作忙碌,会让我们的记忆力越来越差。那么,坊间流传很多增强记忆力的招数,是否奏效呢? 反问更入脑。 阅读文章或书本时,多提几个反问句,有助于加强记忆。如问问自己:我...

12种日常小事提高记忆力(图)
2014-07-22

1。咀嚼 英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明,咀嚼口香糖有助记忆。研究人员认为,嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动,增加心脏向头部供应的血液量,从而促进大脑活动,提高人的思维能力。同时,咀嚼促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆...

30种简单方法快速增强记忆力
2013-11-29

30种简单方法快速增强记忆力,大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、...

研究发现:经常午睡的幼儿记忆力更好
2013-11-09

英国《卫报》网站近日报道,美国心理学家的一项研究显示:午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。 该研究显示,不让孩子饭后午睡会扰乱其大脑储存记忆的方式,从而影响其学习能力。研究员发现,不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快,甚至晚上睡个好觉,他们也不能...

推荐七种提高记忆力的方法 简单易做(图)
2013-08-22

专家介绍,一个成人的大脑约重1500克,占其体重的2.5%左右,氧耗量占全身总耗氧量的1/4。它不能片刻缺血、缺氧,仅几秒钟的缺氧就会引起头晕,眼前发黑、冒金星,甚至晕厥,危及生命。久坐办公室的人,常常有头晕脑涨、记忆力大不如从前的感觉,这是因为活动量...

1分钟心理学:改善记忆力的10个简易技巧(图解)
2013-07-18

右脑退化记忆力下降 手机迷易患数码痴呆症
2013-06-26

智能手机和板脑改变人类沟通以至生活模式,不少人更是经常机不离手。南韩有专家发现,越来越多人疑过度依赖科技,令右脑退化,出现记忆力及专注力下降等早期痴呆症迹象,专家称之为「数码痴呆症」(digital dementia),对脑部仍处于发育阶段的青少年影响尤其...

养成这些小习惯,拥有超常的记忆力
2013-05-28

声明:此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书  一、唤醒身体  1、闭上眼睛吃饭。  2、用手指分辨硬币。  3、戴上耳机上下楼梯。  4、捏住鼻子喝咖啡。  5、放开嗓子大声朗读。  6、闻咖啡看鱼的图片。  二、寻求脑刺激  7、到餐馆点没吃过的菜。 ...

五种方法防止记忆力衰退
2013-05-03

一、多咀嚼日本的研究人员发现,咀嚼是年纪大的人保持良好记忆的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的记忆力,是因为它能使人放松,因为人在紧张时常通过咀嚼东西缓解自己,海马组织能控制血液中荷尔蒙的水平。因此,如果老人咀嚼得少,他们体内的荷尔蒙就相当高,足以造成其短...

快速提高记忆力的诀窍(图)
2013-01-29

每个人都体验过这样的抓狂瞬间:认识他,却不记得名字,关键时想不起来重要数字。别着急,美国MSN网站邀请记忆专家为大家支了几招。姓名与相貌挂钩。首先看名片上的名字,集中注意力默念。然后将对方的名字想象成一幅虚拟的画或变成谐音,并观察对方外貌的明显特征,....

细数儿童的十大健脑食物
2012-08-24

想让孩子更聪明,那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力,让孩子们在学习生活中表现得更出色!

科学家发现拔牙可使人记忆力下降
2012-08-18

瑞典科学家开展的一项研究证明,人一旦没有了牙齿,那么其记忆力也会下降。科学家们在动物身上进行的实验证明,如果拔掉牙齿就相当于切断了大脑中的神经。  早些时候,日本科学家在猿猴和老鼠身上进行的实验就曾经在世界上首次证明记忆力与牙齿的数量之间具有相互依赖关系。...

心理衰老的10大信号
2012-02-26

  一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。   二、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。   三、自卑心理:一个人独处时,常常会长吁短叹,与世无争...