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防脑病变、记忆差…做这1招测失智风险(图)
2021-04-24

提到退休生活,对民众来说除了考量养老金、身体状态是否能让自身拥有良好的生活品质外;莫过于担忧自己老而失智,无法保留过去青春岁月的记忆!因此,如何预防、延缓失智症上身,更成为现代人的一大课题。其实,想要获悉自己有无罹患失智的风险,试试自己能否成功进行“单脚站...

孩子有这3种特征,说明右脑发达,好好栽培很有可能成为“学霸”(图集)
2021-04-23

智商高低对一个人的学习和事业都有重大影响,而决定智商差距的因素就是大脑发育的程度不同,根据研究表明:人的大脑分为左脑和右脑,尤其是右脑的储存量是左脑的1000万倍。纵观世界,有很多的名人都具有超级发达的右脑,比如我们熟知的爱因斯坦、居里夫人、达芬奇等等,他...

午睡过久死亡风险增加30%!科学家揭开“最佳时长”(组图)
2021-04-23

中午不睡觉,下午就崩溃了。不管你是工作还是学习,如果能睡个午觉,不仅身体舒服,精神也会好很多,工作效率也会随之提高。那么问题来了:◆午睡多久最好呢?◆是不是睡得久,休息得更充分,对身体更好?并非如此。01午睡1小时,死亡风险增加30%中国广州医科大学附属第...

有损孩子记忆力的4个坏习惯,现在改还来得及(组图)
2021-04-09

这惊人的记忆力真的是羡煞旁人!一位13岁的小女孩贺莉然,在《中国诗词大会》上,用5分钟,以一敌百,对出127句带花字诗词!此外,她竟还挑战背诵了乾隆皇帝的4万首诗词,1小时万人飞花令……这是什么神仙小脑袋,太厉害了,除了羡慕还是羡慕,相信家有娃的爸妈们都深...

双胞胎,一孩子坚持午睡十年,一孩子从不午睡,十年后差距太明显(图集)
2021-04-02

每个人的生活习惯都不一样,有的人喜欢早睡早起,有的人喜欢晚睡晚起。而有些人有午睡的习惯,而有些人则不喜欢午睡。而这些日常生活的小习惯,会在不知不觉中影响我们。小美和小丽是两个双胞胎,小时候她们长得一模一样,但是每个人都有独立的人格。小美和小丽两个人的性格截...

10个小方法,提高老人记忆力,预防老年痴呆~(组图)
2021-03-18

随着年纪的增长,很多老年人的记忆力越来越差,经常有这样“自问”的经历:出门的时候关好房门了吗?出门是要干什么来着?钥匙放哪儿了?对面这个人叫什么名字?我现在在哪里?衰老、食物、药物、睡眠等,都可能导致老人记忆力下降的原因,怎么提高记忆力呢?不妨看看下面的建...

吃对食物就能预防阿兹海默症?7 种“好食力”建议,一起吃出健康优化大脑(组图)
2021-03-15

专注于饮食,可以保持头脑敏锐并减少严重记忆力减退的风险。饮食和生活方式可以影响大脑的功能和认知思维能力,美国心脏协会指出,研究发现坚持地中海的饮食的人比没有遵守者在认知能力更好,正确饮食还能降低阿滋海默症。美国加州大学旧金山分校的神经精神病学和流行病学教授...

10种加强记忆力的生活方式(图)
2021-03-11

也许你不敢承认,但最近你老是忘记——忘记缴水电费、忘记怎么设定家里的录影机、忘记回信、忘记刚刚见过的那个人叫什么名字;明明记得要打电话,一转身却全忘了。怎么回事,你老了吗?明明正值壮年,为什么脑袋会渐渐不管用?或者你才刚过半百,难道就要开始老化,担心老年痴...

识字越早越多孩子越聪明?脑科学专家和牛校老师谈识字的真相(组图)
2021-03-02

下面这两个场景是不是很熟悉?在生活中,如上面插画中有同样遭遇、同等困惑、同级焦虑的爸妈恐怕不在少数。我们惧怕孩子输在起跑线上,又想要给孩子一个快乐游戏的童年。识字就是这个问题的典型缩影。孩子多大学识字合适?有什么好处?又有什么弊端?未来面临幼升小的刚性需求...

研究发现午睡不仅可以让头脑更清醒,还可以杀菌(图)
2021-02-05

最新研究表明,午休不但可以使人思维变得敏捷,也有助于缓解体内的炎症。科学家们早就知道,获得充足的睡眠对我们的整体健康至关重要。有研究表明,得到更多的休息时间,可以使一切变得不同。根据发表在《普通精神病学》上的一项研究显示,在下午的时候小睡片刻实际上可以帮助...

脑科专家:记忆力越来越差?7个大脑“减龄”饮食建议,请收好(图集)
2021-02-05

随着社会老龄化得越来越严重,延缓大脑衰老也成为人们日益关注的话题。人们害怕衰老,一是因为器官的衰老可能会带来健康问题,二是害怕随着年龄的增长,大脑的记忆力、思维能力、灵活度都会下降,这会给人们的工作和生活带来很多困扰。同时,现代研究也发现,大脑的衰老速度与...

50岁以后,是养生黄金期,想要健康长寿,每天坚持五个一(组图)
2021-01-24

人的一生,总要经历不同的生命阶段。而50岁,恰好是一个养生黄金期。俗话说得好,五十而知天命。人们大多在50岁以后,身体各种潜伏的疾病,便逐渐爆发出来。所以,50岁以后,也被称为危险年龄期。如果能够平安度过,或许可以健康且长寿!那么,50岁以后,人们应该如何...

全球每4秒1名失智症患者,小心爸妈不认你!(图集)
2021-01-16

家里老人,慢慢的记忆力变差了,容易忘事,有时还会絮絮叨叨,有时候脾气好像还变差了,和以前有点不一样了,你虽然觉得有些不对劲,但别人对你说,是老人年纪大了,多多少少都会改变些脾性的,你也信了。后来,老人不小心摔了一跤,他说自己年纪大了不中用了,再后来,他说今...

孩子越胖智商越低?科学家证实肥胖会降低孩子智商 父母要重视(图集)
2020-11-16

很多家长觉得孩子长得胖只是不太好看,只要健康就行。但其实肥胖对孩子的身体健康影响是很大的,不仅容易患上各种疾病,平时也会行动笨拙,容易出汗疲劳,稍做运动就心慌气短,一停下来就想睡觉。更有科学研究表明,肥胖会让孩子的智商低下。使孩子的操作智商降低操作智商是智...

孩子有这3种表现 说明右脑很发达 好好培养可能成为“发明家”(组图)
2020-11-09

随着时代的发展,现在很多父母生了孩子之后,都很在乎孩子的早期教育,尤其是对孩子的大脑发育情况特别重视,更有的父母为了能让孩子智商高,赢在起跑线上,早早的就进行的辅导工作。根据研究发现:孩子1-6岁是开发右脑的黄金时期,等到6岁之后孩子的大脑发育速度会逐渐变...

3个貌似健康的“好习惯” 或是老年痴呆的祸根 若你有 趁早改(组图)
2020-09-19

对于衰老,大家可能比较关心自己的容貌和身体的衰老,而对于大脑的衰老可能少有人顾虑。事实是我们的大脑一样会衰老,而且从30岁后就开始衰老了,到了40岁随着新陈代谢的降低,脑细胞开始逐渐减退。到了60岁后,大脑更是会以每年15%的速度萎缩,听上去你是不是惊出一...

终于找到老年痴呆的“祸根”了 若有这2个习惯 劝你早点改掉(组图)
2020-07-17

老年痴呆症是中枢神经系统变性病,起病隐匿且呈现慢性进行性,患者的认知功能、记忆力以及语言能力发生障碍、人格发生改变等,严重影响社交和生活功能。老年痴呆症除了和遗传有关外,也跟不良的坏习惯有关,特别是以下2个坏习惯。哪两个坏习惯会引起老年痴呆症?1、长时间熬...

哈佛女校长:多带孩子去陌生的地方 孩子将来的格局和层次不一般(图集)
2020-07-16

世界那么大,我想去看看。这句话在前段时间风靡整个网络,我想这句话应该是说出了每个人的心声。其实认识世界的方法有很多种,通过书籍、影像资料、和他人聊天等各种方式都能帮助我们了解世界,但没有哪一种比身临其境的体验更有效。古人说:读万卷书不如行万里路,行万里路不...

每天坚持一个动作 脑不萎缩 80岁不痴呆(组图)
2020-06-11

皮肤老了,会出皱纹、长老年斑,我们能看到;头发老了,会慢慢变白,我们也能看到;但是,大脑老了、萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到!而这不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!年纪大了记忆力就下降不是必然,脑萎缩才是根源。很多人以为年纪慢慢大了,以为出...

健康男人有10个“金标准”!超过6个 连医生也羡慕你(组图)
2020-05-12

中年是人生的黄金时期,是人生收获的时期,也是男人身体健康的关键时期。但如今,我国却有相当数量的中年男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让中年男人渐渐感觉力不从心,也有许多人不关心和爱护自己的身体。长期如此,人就很容易出现各种身体问题,并影响到个人的工...