老年痴呆出现和大脑神经退行性变速度加快有关，上了年纪的人患病率更高，因此要做好预防措施，了解老年痴呆症诱发原因是什么，通过良好生活习惯养成来对抗衰老，提高大脑功能，否则被该疾病盯上，在大脑功能出现障碍时正常生活会受到影响。很多人情感淡漠、记忆能力降低、生活无法自理，是因为老年痴呆症来袭。应该提前了解哪些坏习惯会诱发疾病，及时远离来保养好身体。
1、长期熬夜
60岁之后出现老年痴呆症的可能性大，本身身体衰老，错误习惯降低大脑功能都容易引发老年痴呆症，想要避免疾病出现最重要的是纠正熬夜习惯。要促进身体健康需有足够的休息时间，通过早睡早起，作息规律的方式让大脑休息时间充足，才能延缓其衰老，保持大脑神经功能稳定。
若从年轻时就熬夜，每天睡眠时间都不足，日积月累不单纯降低抵抗力，加速衰老，大脑也会功能降低增加老年痴呆症患病率。需要从年轻时就坚持良好的作息习惯，每天尽量11点前准时入睡。
2、大量吸烟
若有经常大量吸烟的坏习惯，老年痴呆症会盯上你。本身吸烟是有损健康的坏习惯，要做到不沾烟草，远离二手烟环境，才能减少有害物质获取，避免癌症患病率增高。肺癌的出现就和烟草大量获取有关，除此之外，老年痴呆症也和吸烟有密切联系。
在吸烟的过程中会释放出一氧化碳，被人体获取降低携氧能力，大脑需要的氧气无法及时提供，处于缺氧状态下，加上吸烟增加血黏稠度，营养物质无法及时提供给大脑重要的组织，神经，也会让其功能降低，是部分人老年痴呆症发病率高的主要因素，要通过远离烟草来维持大脑功能正常。
3、胡乱饮食
老年痴呆症出现饮食方法错误有关，饮食讲究清淡，荤素搭配合理，基本的营养需求满足对健康有促进作用，可以增强抵抗力，保持器官健康状态。然而，很多人却存在不良习惯，经常暴饮暴食，高热量饮食，会让身体多个指标变化，无论是血糖，血压还是血脂升高都会增加心脑血管疾病的发病率，而在这些指标变化的过程中大脑也会不同程度受到伤害。
另外，喜欢吃油炸类食物，经过高温处理不仅有较多脂肪酸，还会产生重金属物质，大脑会在重金属物质获取过多时功能下降。为了健康着想，益智健脑，调节血脂，稳定控制血压以及血糖的食物可以适当摄入，而其他错误的饮食习惯要纠正。
