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银耳是平民的燕窝！但这样的银耳最好不要吃(组图)
2016-03-25

银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，属真菌类食品，有“菌中之冠”的美称。 ​银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，属真菌类食品，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族的“延年益寿”之品、“长生不老良药”。银耳性平无毒，具...

这些水果蒸煮一下竟会发生奇迹 图
2016-02-22

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸煮着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。下面跟着小编来看看哪些水果蒸煮一下会发生奇迹吧! 盐蒸橙子治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两...

燕窝都不如这碗汤 让你50岁变20岁(组图)
2014-11-22

说起年轻想必谁都想，尤其是我们的女性朋友，保持年轻的方法有很多，大多数人都会选择昂贵的护肤品及化妆品，这样虽然能够让你看上去年轻，但是时间长了还是有副作用的，而且你会更加的依赖它。其实，想要年轻我们就要从内到外都能够保养的好，饮食也是一种不错的方法。如果...

银耳怎么吃最养生
2012-07-16

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。

老中医最爱的10种食物
2012-01-12

　　让《本草纲目》告诉你怎么吃—— 　　1.生姜：男子不可百日无姜 　　在中国，人们食用姜已有3000年的历史。据《论语》记载，儒家圣人孔子活了73岁高龄，养生方法之一就是“不撤姜食”，他的终年饮食都有姜。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中，也记述杭州钱塘净...