首页 > 热门标签 > 鸡蛋

想吃面包不用买,教你懒人做法,不用烤箱不用水,全家人吃不够(图集)
2021-05-11

松软好吃的面包是我们常吃的一种主食,可以做早餐,也可以做小点心来吃。但大家都知道,买的面包难免会有不良添加,自己做当然放心,但有的人会因为没有烤箱而断了自己做面包的念头,而且家里老人家不太喜欢吃烤面包,觉得会上火。所以这次特意推荐做这一款蒸...

每天早上吃一个水煮蛋,但切记“三不”,记得转告家人朋友(图集)
2021-05-11

蛋类是人们日常生活中的常见食品,其营养价值极高,含有优质蛋白质,特别是含有人体必需的氨基酸。每日坚持吃一颗蛋,不但可以补充身体能量,还具有美容养颜、增强免疫力的功效。 每日一粒蛋对身体有什么益处? 1、改善记忆 蛋...

我家最爱吃的鸡蛋做法,夹馍馍吃米饭,一口一勺满足感太强了(组图)
2021-05-10

鸡蛋是我们餐桌中不可少的美味。小时候家里的长辈都会告诉我们,吃鸡蛋对身体好,感觉吃鸡蛋就补充人体所需的,都能用鸡蛋来滋补一样,这种观念把下至三岁小孩,上至八十岁老太太一网打尽,其实鸡蛋没有那么神奇的作用,但确实营养丰富,对大脑和身体发育有良...

这道素菜比红烧肉都解馋,咸香爽滑,软嫩可口,连吃7天都不腻味(图集)
2021-05-10

有人爱吃肉菜,有人爱吃素菜,我倒是两者都吃,不过相比较肉菜而言,我更加偏爱素菜一点。其实,素菜和肉菜都有各自的营养价值,不过要是谁给我端上红烧肉和炒豆腐,我一定会选炒豆腐。红烧肉都是用五花肉做的,偏偏我不爱吃肥肉,但是,豆腐却是我偏...

一天吃几个鸡蛋,不升胆固醇还对心脏还好?追踪10万国人给出答案(组图)
2021-05-08

鸡蛋是日常生活中最常用到的食材,它价格亲民,做法多样,可以做成煎蛋、茶叶蛋、番茄炒蛋……即使是吃货,也能很容易在鸡蛋中得到满足。 不过,很多人却对鸡蛋中的蛋黄避之不及。蛋黄营养丰富,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质,但是胆...

立夏要吃“蛋”!安全吃鸡蛋,有些事情你应该了解(图集)
2021-05-07

从“立夏”这天开始,就代表着进入了“长”季,人和万物在这个季节皆会加速生长。有一个名词叫“疰夏”,它指的是“酷热夏日对身体的过度消耗”;举个例子,有些孩子在炎热的夏天总是会感觉到身体疲劳、四肢总是感觉没劲儿、食欲不振,明明是该长个子的时间段...

这菜多给孩子吃,和鸡蛋绝配,煎一煎出锅,低脂高蛋白,真鲜(图集)
2021-05-06

这菜多给孩子吃,和鸡蛋是绝配,煎一煎出锅,低脂高蛋白,真鲜。多给孩子吃一些营养滋补的食物,对孩子生长发育很有帮助。多摄入一些高蛋白、高钙的食物,可以促进生长。每天鸡蛋和牛奶是必不可少的,除此之外,一些蛋白质高的肉菜也要多给孩子吃。最...

每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,会有明显的差距,看完长知识了(组图)
2021-05-06

众所周知,现在可以说是一个全民养生的时代,其实不管是现代还是古代,每个人对自己的要求都越来越高,特别是在古代,许多帝王也是在寻找灵丹妙药,只为自己能多活几年。一天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,只有个差距,看完你还想吃吗? 但如今...

花生不油炸了,打入2个鸡蛋,筷子一搅,咬一口嘎嘣脆,好吃上瘾(图集)
2021-05-05

花生是我们生活中最常见的食材,它的味道香浓,经常吃花生可以补益身体,还能够提高免疫力,不管大人和孩子吃花生好处非常的多,今天就用花生分享一款好吃的做法,可以当下酒菜又可以当作零食,做法简单易学,看看我是怎么做的吧。 所需食材:...

鸡蛋可以代替肉类吗?(组图)
2021-05-05

首先,我们知道鸡蛋也是我们获取优质蛋白质的重要来源,其蛋白质含量为13%左右,其中的蛋白质类型和氨基酸构成比例和我们人体所需的非常相似,而且人体对鸡蛋蛋白质的吸收利用率也非常高。而且鸡蛋的维生素含量丰富,种类也较为齐全,包括B族维生素、维生...

黄瓜最近火了,教你殿堂级别的做法,开胃又解馋,真是太好吃了(图集)
2021-05-04

黄瓜是常见的蔬菜,可以生吃也可以炒着吃。黄瓜适合肥胖人群、尿酸高的人群,也适合肝病患者、糖尿病病人。它具有除热、利水、排毒的功效。黄瓜是夏季的当季蔬果,中医认为黄瓜味甘,甜、性凉,而夏季炎热,容易上火,黄瓜十分适合夏季食用、辣椒、菜花、芹菜...

鸡蛋是营养佳品还是心血管疾病祸根?今天为你解惑,到底该怎么吃(图)
2021-05-03

后台收到读者来信: 我妈妈在半年前的体检中,被检查出患有高血脂,这半年来,身体由于高血脂出现了一系列的异常症状。 经常头昏脑涨,有时候跟我说着话就突然睡着了,本身视力很好的她,现在看一些比较密集的文字,经常会出现看不清的现象,并...

有哪些居家小技巧可以让人免受伤,又很实用的?(组图)
2021-05-02

1、怎么处理碎玻璃/陶瓷 日常生活中,可能会不小心打碎杯子、碗,甚至是玻璃瓶子,碎玻璃/陶瓷散落一地,这时我们可以先把大块的玻璃/陶瓷扫到垃圾铲里(尽量不要用手抓,避免划伤),然后用吸尘器把细小的碎片吸掉即可。如果范围比较小,...

【微博精粹】上美女怎么样?
2021-05-02

YuanRon41915631:说中共是流氓,但流氓却比它文明;说中共是土匪,但土匪却比它讲信义;说中共是黑社会,但黑社会却比它讲规矩;说中共是刽子手,但刽子手却比它有人性;说中共是下三滥,但下三滥却比它要脸皮:中共就是一个生来专为祸害中华民族和中华儿女、祸害世界和人类的邪魔烂鬼。

11种高胆固醇食物-医生告诉您哪些能吃,哪些不能吃(图集)
2021-05-02

胆固醇可以说是最容易被误解的物质之一。几十年来,人们一直避免食用健康但胆固醇含量高的食物,例如鸡蛋,这是因为担心这些食物会增加患心脏病的风险。 但是,最近的研究表明,对大多数人而言,食用高胆固醇的健康食品不会损害您的健康。而且,一些富...

养花小技巧:最简单的肥料,一颗鸡蛋让花卉生长更旺盛(组图)
2021-05-01

大家基本上每天早上都会吃一两个鸡蛋,给人们补充充足的养分。其实鸡蛋也可以用它来养花,不仅蛋壳可以养花,而且每个部位都可以来养花,并且效果也是超级棒,下面一起来看看吧! 蛋壳 首先,把剩下的蛋壳用清水洗净。洗完后,放在阳光...

把4个鸡蛋打入大米里,没想到如此美味,难怪邻居天天做给孩子吃(图集)
2021-04-30

米饭在我们的饮食生活中是不可或缺的主食,几乎天天都要吃米饭。我们平常吃的米饭大都是放电饭锅水煮,然后盛出来,再搭配其它的菜来吃。既然菜可以每天都不重样,那么米饭的吃法是否也可以不重样呢? 一次偶然的机会路过邻居家,刚好...

茄子别再油炸了,加2个鸡蛋,不清炒不油炸,出锅全家抢着吃!(图集)
2021-04-29

说到茄子这道食材,很多人是又爱又恨。爱的是茄子做好了,非常香软可口,下饭更解馋。恨的是做好茄子非常废工废料,因为茄子这道食材需要用重油,才能做的非常好吃。比如非常知名的油淋茄子、肉末茄子等等,都是重油之下的经典美食。 其实茄子...

大脑“喜欢”的食物排行,核桃未上榜,50岁后的人建议多吃(组图)
2021-04-28

自从我们出生的那一刻开始,我们的大脑就开始正常的工作了,一直到生命结束的那一刻,才会停止它的运转,可以说它在我们平时的生活中起到了不可替代的作用。 不过大脑也不是一直都处于活跃的状态,一般到了一定的年纪之后,就开始走下坡路了,...