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不只用眼过度 女性这2阶段更该补叶黄素!营养学专家推荐这些天然食物组合(组图)
2020-09-20

提到叶黄素,相信大家对它所具备的护眼作用多半不陌生。但你知道吗?除了每天紧盯电脑、手机萤幕,用眼过度的人需要适度补充叶黄素,来抵御蓝光对黄斑部的威胁外,营养学专家提醒,近期临床也发现,女性朋友在怀孕、哺乳2大人生重要阶段期间,更需要加强叶黄...

香蕉新吃法 和鸡蛋这样做出的小饼 酥软香甜 吃一次就爱上(组图)
2020-09-16

今天的这道香蕉鸡蛋饼,是很多宝宝都喜欢的,咬一口软软糯糯夹带着香蕉独有的香味,真的太好吃了,用料简单,做法也非常简单,学会了,今天就可以做给宝宝吃。 食材:香蕉2根、鸡蛋2个、面粉60克。 做法: 1、熟透...

每天吃蛋竟会降胆固醇!这样料理法避免让蛋黄氧化(图)
2020-09-06

“吃鸡蛋会造成胆固醇过高。”这是长期以来,人们饮食习惯中的“常识”之一,使得许多人不敢吃鸡蛋。但是其实 现在已经有许多相关研究证实,鸡蛋并不会造成胆固醇过高。 在一九六○年代的美国,许多人相信,蛋黄含有大量的胆固醇成分,...

关于饮食的8个谎言 你曾相信过吗?(图集)
2020-09-05

生活水平在不断提高,大家对饮食营养和健康的关注度越来越高。 食品营养的研究一直在发展,其中也不免会走弯路,出现偏差误区。 比如之前大家深信不疑的食物相克理论,随着研究的深入,很多已经站不住脚了。 另一方面,不少饮食健康知识...

把剪刀插入大米中 真是厉害了 好多人不懂有啥用 看完我也试试(组图)
2020-09-01

我们每天都要吃大米,大米除了用来吃,还有一些其它的妙用,今天小编跟大家分享一下大米的几个用途,学会了省钱又省心,下面让我们一起来看看吧。 用途一,我们把鸡蛋大头朝上小头朝下的放进大米里面,大米的质地是比较干燥的,这样就可以吸收...

那些无视大脑的神逻辑收集(图)
2020-08-24

@trader:中国共产党强力领导集中力量办大事,所以中国经济才能发展好,这是最荒谬的,也是最广为流传的,正好相反,过度的干预和控制恰恰是阻碍一个国家经济发展的最大阻力,例如扶持破产的国企、过度的产业补贴政策,打乱了正常供需信息的传递机制,造成市场资源的错配,本质上其实都是在酝酿经济危机。改革开放以来,民企贡献了80%以上就业,国企只吸收了15%就业却占据了70%以上的企业债务,这就是国企集中力量办大事的造成的后果。

鸡蛋的各种吃法 普通一颗蛋 也能做出大鱼大肉的味道(图集)
2020-08-09

每天早上一个水煮蛋,吃的多了,发现一口水一口蛋都快难以下咽的节奏; 鸡蛋不止水煮蛋,蒸鸡蛋;今天咱们分享几款鸡蛋炒菜,普通的一颗蛋也能吃出大鱼大肉的“赶脚”! ——鱼香鸡蛋—— 泡发的木耳切丝,青椒丝,胡萝卜丝,葱...

豆腐加2个鸡蛋 不煎也不煮 蒸一蒸就好 口感嫩滑 太好吃了(组图)
2020-08-04

大豆的营养丰富,富含优质蛋白、脂肪酸、维生素、纤维素、磷脂、低聚糖、异黄酮、植物孤存等等。制作成豆制品之后,更易消化吸收,就比如豆腐,口感嫩,易消化,老少皆宜。除了痛风和结石患者,我们应该要多吃豆腐,建议每天食用15~25g的豆制品。 ...

煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋 哪种营养更好?今天告诉你 鸡蛋怎么吃(组图)
2020-07-31

鸡蛋是家家户户必备的营养佳品,过去很多人送礼都会选择鸡蛋,因为鸡蛋营养价值高,经常吃对身体有很好的补益作用。 鸡蛋的吃法有很多,有人喜欢直接用水煮,有人喜欢煎鸡蛋,还有人喜欢吃炒鸡蛋。那煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋,哪种营养更好呢?...

教您护眼的4个小妙招 一个月后视力慢慢恢复 有望重回正常值(组图)
2020-07-28

随着电子产品的多样化,加上不良的用眼习惯、环境卫生等多种因素影响,近视人群越来越多。眼睛是我们心灵的窗户,不仅能帮助我们辨别万物,还可以表达情绪,更重要的是它是我们健康的标志!眼睛对于人的重要性不言而喻,除了睡觉之外,人每时每刻都在用眼,那...

鸡蛋被主人染色后放回窝里 母鸡回来懵了 下一秒做法却让人惊讶(视频)
2020-07-19

鸡蛋你吃对了吗?医生提醒:错误的鸡蛋吃法 常吃等于慢性中毒(图)
2020-07-17

一种再普通不过的食材,却“饱受”大家的夸赞,当优质蛋白质与脂类物质遇到一起的时候,总会打造出“营养与美味皆存在的餐食”。鸡蛋,一种优秀的“平民食物”,水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、茶叶蛋、番茄鸡蛋,鸡蛋在很大意义上征服了你的味蕾,霸占了你的餐桌。 ...

为什么我们都吃鸡蛋 而鸭蛋、鹅蛋很少有人吃?(图集)
2020-06-26

日常生活中,如果说哪一种食物经常吃,鸡蛋一定名列前茅。 煎、炒、蒸、煮,各种各样的冰淇淋、小蛋糕,花样百出,让我们大饱口福。 但你有没有发现,为什么我们的餐桌上经常看到鸡蛋,却极少看到鸭蛋和鹅蛋呢? 今天,小编就和朋友们一...

中老年男性一天吃几个鸡蛋为好?营养专家的答案或许令你意外(组图)
2020-06-22

有人说,鸡蛋是地球上最价廉物美的食物之一!此话不假,鸡蛋是我们日常生活中饭桌上的常见食物,也是许多人早餐的必备之选。在许多医务人员的眼中,鸡蛋还是除牛奶之外最廉价的优质蛋白补充剂,用于营养支持治疗,可帮助提高低蛋白血症患者的体内白蛋白水平。...