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广东老人用石块砸警察 盛雪:人们走投无路(图)
2026-03-22

近日,广东信宜水口镇旺埇村村民抗议当局在村落和学校附近兴建火葬场,与警方爆发激烈冲突,其中一位白发老人无惧镇压,向防暴警察投掷石块和鸡蛋。画面在社群热传,震撼全网。

补元气不用大补!小米、山药这些平价食材,才是真正的“元气王”(组图)
2026-03-20

在中医理论中,元气是人体生命活动的根本动力,关乎脏腑功能、精神状态与抗病能力。当元气不足时,人易出现疲劳乏力、精神不振、免疫力下降等问题。通过合理饮食补充元气,是中医食养文化的重要组成部分。以下从谷物、肉蛋、蔬果、药食同源食材四大类,为大家梳理补元气的最佳食物及科学食用方式。一、...

红壳蛋“比较营养”是误区? 专家揭真相
2026-03-07

走进超市,面对架上琳琅满目的鸡蛋,你是否也曾陷入红壳蛋一定比白壳蛋好的迷思?许多人愿意多掏荷包购买红壳蛋,认为其颜色深、卖相好,营养价值肯定更高。然而,根据日本资深厨师与卫福部食药署的专业分析,这场颜色战争的真相可能会让你大吃一惊。红壳蛋贵在哪?不是营养,而是饭量!日本知名厨师 ...

鸡蛋对心血管的真实影响
2026-03-04

一、鸡蛋的营养深度:不仅仅是蛋白质在现代膳食结构中,鸡蛋不仅是生物利用率极高的蛋白质来源,更是现代人健康防御系统的营养基石。它所提供的营养补给并非简单的成分堆砌,而是一套针对现代生活压力的生物学防御方案。根据2026年发布的综合性综述,鸡蛋中富含的叶黄素和玉米黄质等类胡萝卜素,其...

挑鸡蛋的正确打开方式:别管蛋黄深浅,看这个就够了(组图)
2026-02-20

鸡蛋黄颜色越深并不代表整体营养更高,蛋黄颜色的深浅主要由一类特定营养素决定,和鸡蛋的核心营养成分关联极小,二者不能划等号。简单来说,蛋黄颜色只和叶黄素、玉米黄质的含量正相关,和蛋白质、卵磷脂、胆碱、维生素D等核心营养无关。蛋黄颜色的真正决定因素是母鸡的饲料,蛋黄的颜色来自母鸡摄入...

不再是奢侈品 为何美国鸡蛋价格同比暴跌34%(图)
2026-02-14

去年,鸡蛋价格飙涨,以至于美国人戏言鸡蛋成了奢侈品。如今,曾经的奢侈品又成了价格亲民的日常必备美食。 2025年1月,鸡蛋价格飙升,一些美国零售商一打鸡蛋的售价超过9美元。由于禽流感导致供应减少,超市鸡蛋货架空空如也,一些商店甚至实施限购。在网上,人们开玩笑说,要动用退休储蓄才能买到一盒鸡蛋。

没有这些食物,你的肌肉将消失!医生:60岁后恢复肌力的几种食物(组图)
2026-02-12

你看看我这小胳膊小腿,以前可不是这样!清晨的公园长椅上,64岁的张大爷一边和老友唠嗑,一边苦笑着拍拍自己的腿。老邻居王阿姨气喘吁吁提着菜篮子也凑过来:年轻时拎几十斤东西,一点不带喘的,现在上个楼梯都觉得腿软。大家你一言我一语,聊到了一件让人揪心的事实,上了年纪,肌肉日渐流失,日常...

一天一个鸡蛋吃错了?医生建议:上了年纪的人,鸡蛋应该这样吃(组图)
2026-02-04

鸡蛋,作为日常饮食中最常见的食品之一,营养丰富且制作简单,深受各个年龄段人群的喜爱。然而,随着年纪的增长,许多人开始关注自己的饮食,尤其是对于老年人来说,饮食健康更加重要。鸡蛋,虽然是营养丰富的食物,但对于年纪大的人来说,如何合理地食用鸡蛋,才能最大化地享受它的营养,而避免潜在的...

用这4样一块焖上一锅,也太好吃了!(图集)
2026-02-01

再来为家人添一道好菜吧!今天这道砂锅菜值得你试一试,热乎乎的、鲜嫩嫩的,让你一口就能打开好味蕾,关键食材简单,做法也很容易上手。今天这道菜的主要食材就是鸡蛋、豆腐、菊花菜、金针菇这4样,我们把鸡蛋和豆腐融合在一块下锅煎一煎,再转入砂锅中搭配蔬菜一块焖煮一番,如此做法鸡蛋和豆腐鲜嫩...

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋与鹌鹑蛋,哪种营养更高?医生建议:少吃2种蛋 (组图)
2026-01-26

早晨的阳光洒进厨房,58岁的李阿姨一边煮着鸡蛋,一边和老伴聊天。偶尔她会换成鸭蛋、鹅蛋或一锅小巧的鹌鹑蛋,还爱把皮蛋、溏心蛋当佐餐小菜。邻居们常说,多吃点蛋身体好,但哪种蛋最营养?是不是蛋壳小、价钱高的就更补?李阿姨疑惑,这些年关于蛋的说法太多,有的说鸡蛋胆固醇高不好吃多,有的又...

严寒天气下 五样东西千万不要留在车内
2026-01-25

1.喷雾罐 据Capital One汽车导航系统称,极端低温会导致气雾罐“变得不稳定”,并可能破裂或爆炸。 2.罐装饮料和食品 美国农业部表示,冷冻后的罐装食品可能存在健康风险。农业部说,如果罐内食品在冷冻时膨胀(或由于细菌滋生),罐头也会膨胀,因此应丢弃。 农业部还指出,即使罐头没有膨胀但已经解冻,也不安全,应丢弃。 饮料冷冻后也会在容器内膨胀,导致容器破裂。