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西红柿身价飞涨 鸡蛋成“配角”(图)
2025-12-27

《都市快报》报导,现在不少地方的菜市场里,西红柿零售价普遍在每斤7到10元,一些精品品种甚至卖到13元以上。(GettyImages)最近在大陆买菜,不少人都有同一个感觉:西红柿,真的有点买不起了。这个平时既能当菜又能当水果的家常担当,价格一路往上蹿,贵得让人直摇头。有人干脆调侃...

鸡蛋能不能天天吃?医生叮嘱:过了50岁…
2025-12-26

最近,煮蛋赛道也是好起来了,博主爱吃蛋凭借煮蛋技巧短短3天涨粉300万。据博主自述:自己每天都吃40个水煮蛋,已经连续吃了5年,成功掌握了完美水煮蛋的技巧。有人称奇的同时,也有不少网友提出疑惑:每天吃这么多蛋真的不会胆固醇超标吗?一天吃40个鸡蛋身体人体真的扛得住吗?一、鸡蛋会不...

每天一个鸡蛋 4个惊喜变化悄悄找上你(图)
2025-12-20

听说有人把鸡蛋称为营养界的全能选手,这话还真不夸张。那颗圆润的蛋黄里藏着太多身体喜欢的秘密,从肌肉到大脑都在眼巴巴等着这些营养投喂。很多人习惯早餐随手煮个蛋,却不知道这个不起眼的动作正在给身体发送一连串福利快递。一、蛋白质补给站1.肌肉守护者鸡蛋里的蛋白质属于优等生级别,含有人体...

“饲料蛋”与“土鸡蛋”,究竟有哪些区别?建议了解,来涨知识了(图)
2025-12-19

我今年38岁,生活中有老人与孩子需要照料,在购买菜品的时候,对健康要素最为关注。到了上周日,为了给家里人补充身体所需的营养,我前往菜市场打算购买一些土鸡蛋。在此之前,我曾浏览过一些育儿类的帖子,里面提到土鸡蛋的营养十分丰富,即便是价格高一些也是值得的。当时,菜市场入口处的一个摊位...

9天涨粉400万,抖音又在造神了?(组图)
2025-12-15

近日,一位蛋神凭借精准到秒的煮蛋公式横空出世,9天涨粉四百万、超千万网友争相模仿,掀起一股互联网煮蛋热潮。回到现实,蛋神冯先生是一位24岁的山东年轻人,朴实、社恐,平时会像其他人一样刷短视频。五年前,他开始健身,由于要摄入大量蛋白质,他变着花样研究怎么把鸡蛋做得好吃,也由此爱上鸡...

陆“鸡蛋网红”一天吃40颗 全网完美复制煮蛋术(组图)
2025-12-14

大陆网红爱吃蛋因分享9分12秒完美水煮蛋技巧爆红,网友们纷纷照做并成功复制,让他三天暴增百万粉丝。这名自称每天吃40颗鸡蛋、持续五年的网红博主,以极致火候掌控吸引网友们关注,同时也引出每天鸡蛋吃多少才健康的讨论。营养专家则提醒,一般成年人每日一颗蛋即可,需兼顾饮食均衡。媒体报道,...

血栓的“天敌”发现了!中老年人常吃,血管不堵!(组图)
2025-12-12

天气一转凉,身体就像被施了魔法,总感觉懒洋洋的,动一动就喘不上气。这时候,餐桌上少不了些暖身又暖心的食材。说起这个,就不得不提厨房里那个紫衣白衫的老朋友——洋葱。别看它普普通通,却是秋冬饮食中的隐藏高手。洋葱富含膳食纤维和特有的抗氧化物质,这些天然成分能帮...

鸡蛋别再水煮了,搭配一宝,男补肾,女养血,老人小孩健脾养胃(组图)
2025-12-10

你有没有发现,家里冰箱最常备的,总是鸡蛋?它太寻常了。寻常到我们常常忽略它的好。早餐煎一个,午餐炒一盘,晚餐做个汤。它就像家里的老友,沉默,可靠,从不缺席。但正因为太熟悉,我们反而忘了,它其实是个宝藏。中医里,鸡蛋性平,味甘,能滋阴润燥,养血安胎。它几乎包含了生命所需的所有营养,...

医生发现 常吃鸡蛋的人 身体或有6大变化(图)
2025-12-07

早上吃个鸡蛋,似乎已经成为很多人日常生活中的常态。尤其是在一些追求健康和体重管理的人群中,鸡蛋几乎是早餐中必不可少的食物。近年来,鸡蛋在健康领域的研究也逐渐增多,医生发现,早饭经常吃鸡蛋的人,身体或许会在短短几个月内发生一些有益的变化。这些变化涉及到多个方面,包括饱腹感、精力、肌...

长期被冤枉的5样好东西,大家认为有害,其实超健康,大家放心吃(组图)
2025-12-04

在这个信息爆炸的时代,我们每天都在被各种饮食禁忌轰炸。脂肪会胖、胆固醇高、内脏有毒……许多食物因此被我们拉入黑名单,唯恐避之不及。然而,很多我们深信不疑的健康常识,其实是被夸大甚至是错误的认知。一些真正的营养好东西,就这样长期被冤枉。今天,我们就来为5...

这样吃鸡蛋,血管要遭罪了?提醒:吃鸡蛋忽略3点,加重血管负担(图集)
2025-12-04

鸡蛋到底能不能吃?这问题已经吵了不少年了,有人一天吃五六个还硬朗得像头牛,也有人一听鸡蛋就避之不及,觉得吃多了就是自杀。其实,这些看法都跑偏了。鸡蛋本身没错,错的是吃法。一些不注意的小细节,长期下来可能真的会拖累血管,让身体不知不觉走向高风险。不少人每天早上就喜欢来一两个鸡蛋,营...

大陆猪价跌跌不休 养殖户:养啥都赔钱(图)
2025-12-03

养猪场示意图。(中央社)2025年中国畜产品价格持续下跌。周二(12月2日)生猪价格同比下跌30%。今年下半年以来,猪肉、鸡肉、羊肉和鸡蛋等肉类价格均持续下跌,无论是从事养殖的大集团,还是普通散户,全都陷入亏损。有博主表示,明年看不到几个养猪的老百姓了整个养殖行业一片哀嚎,一片死...

冬季糖尿病友早餐吃这三种,不碰这三类,稳糖暖胃血糖好一天!(组图)
2025-11-27

冬天的早晨,是不是特别想赖床?再赖床,早餐也绝对不能省!对于糖友来说,一顿搭配合理的早餐,是开启一天平稳血糖的金钥匙。天气寒冷,人体代谢会发生变化,血糖更容易闹脾气。所以,冬天的早餐不仅要吃,更要巧吃。今天就来给大家支支招,看看冬季早餐怎么吃出健康和温暖!冬日暖心早餐优选榜记住原...