《都市快报》报导，现在不少地方的菜市场里，西红柿零售价普遍在每斤7到10元，一些精品品种甚至卖到13元以上。（GettyImages）最近在大陆买菜，不少人都有同一个感觉：西红柿，真的有点买不起了。这个平时既能当菜又能当水果的家常担当，价格一路往上蹿，贵得让人直摇头。有人干脆调侃...

最近，煮蛋赛道也是好起来了，博主爱吃蛋凭借煮蛋技巧短短3天涨粉300万。据博主自述：自己每天都吃40个水煮蛋，已经连续吃了5年，成功掌握了完美水煮蛋的技巧。有人称奇的同时，也有不少网友提出疑惑：每天吃这么多蛋真的不会胆固醇超标吗?一天吃40个鸡蛋身体人体真的扛得住吗?一、鸡蛋会不...

听说有人把鸡蛋称为营养界的全能选手，这话还真不夸张。那颗圆润的蛋黄里藏着太多身体喜欢的秘密，从肌肉到大脑都在眼巴巴等着这些营养投喂。很多人习惯早餐随手煮个蛋，却不知道这个不起眼的动作正在给身体发送一连串福利快递。一、蛋白质补给站1.肌肉守护者鸡蛋里的蛋白质属于优等生级别，含有人体...

我今年38岁，生活中有老人与孩子需要照料，在购买菜品的时候，对健康要素最为关注。到了上周日，为了给家里人补充身体所需的营养，我前往菜市场打算购买一些土鸡蛋。在此之前，我曾浏览过一些育儿类的帖子，里面提到土鸡蛋的营养十分丰富，即便是价格高一些也是值得的。当时，菜市场入口处的一个摊位...

近日，一位蛋神凭借精准到秒的煮蛋公式横空出世，9天涨粉四百万、超千万网友争相模仿，掀起一股互联网煮蛋热潮。回到现实，蛋神冯先生是一位24岁的山东年轻人，朴实、社恐，平时会像其他人一样刷短视频。五年前，他开始健身，由于要摄入大量蛋白质，他变着花样研究怎么把鸡蛋做得好吃，也由此爱上鸡...

大陆网红爱吃蛋因分享9分12秒完美水煮蛋技巧爆红，网友们纷纷照做并成功复制，让他三天暴增百万粉丝。这名自称每天吃40颗鸡蛋、持续五年的网红博主，以极致火候掌控吸引网友们关注，同时也引出每天鸡蛋吃多少才健康的讨论。营养专家则提醒，一般成年人每日一颗蛋即可，需兼顾饮食均衡。媒体报道，...

天气一转凉，身体就像被施了魔法，总感觉懒洋洋的，动一动就喘不上气。这时候，餐桌上少不了些暖身又暖心的食材。说起这个，就不得不提厨房里那个紫衣白衫的老朋友——洋葱。别看它普普通通，却是秋冬饮食中的隐藏高手。洋葱富含膳食纤维和特有的抗氧化物质，这些天然成分能帮...

你有没有发现，家里冰箱最常备的，总是鸡蛋？它太寻常了。寻常到我们常常忽略它的好。早餐煎一个，午餐炒一盘，晚餐做个汤。它就像家里的老友，沉默，可靠，从不缺席。但正因为太熟悉，我们反而忘了，它其实是个宝藏。中医里，鸡蛋性平，味甘，能滋阴润燥，养血安胎。它几乎包含了生命所需的所有营养，...

早上吃个鸡蛋，似乎已经成为很多人日常生活中的常态。尤其是在一些追求健康和体重管理的人群中，鸡蛋几乎是早餐中必不可少的食物。近年来，鸡蛋在健康领域的研究也逐渐增多，医生发现，早饭经常吃鸡蛋的人，身体或许会在短短几个月内发生一些有益的变化。这些变化涉及到多个方面，包括饱腹感、精力、肌...

在这个信息爆炸的时代，我们每天都在被各种饮食禁忌轰炸。脂肪会胖、胆固醇高、内脏有毒……许多食物因此被我们拉入黑名单，唯恐避之不及。然而，很多我们深信不疑的健康常识，其实是被夸大甚至是错误的认知。一些真正的营养好东西，就这样长期被冤枉。今天，我们就来为5...

鸡蛋到底能不能吃？这问题已经吵了不少年了，有人一天吃五六个还硬朗得像头牛，也有人一听鸡蛋就避之不及，觉得吃多了就是自杀。其实，这些看法都跑偏了。鸡蛋本身没错，错的是吃法。一些不注意的小细节，长期下来可能真的会拖累血管，让身体不知不觉走向高风险。不少人每天早上就喜欢来一两个鸡蛋，营...

养猪场示意图。（中央社）2025年中国畜产品价格持续下跌。周二（12月2日）生猪价格同比下跌30%。今年下半年以来，猪肉、鸡肉、羊肉和鸡蛋等肉类价格均持续下跌，无论是从事养殖的大集团，还是普通散户，全都陷入亏损。有博主表示，明年看不到几个养猪的老百姓了整个养殖行业一片哀嚎，一片死...

冬天的早晨，是不是特别想赖床？再赖床，早餐也绝对不能省！对于糖友来说，一顿搭配合理的早餐，是开启一天平稳血糖的金钥匙。天气寒冷，人体代谢会发生变化，血糖更容易闹脾气。所以，冬天的早餐不仅要吃，更要巧吃。今天就来给大家支支招，看看冬季早餐怎么吃出健康和温暖！冬日暖心早餐优选榜记住原...