随着中国人近年来，经济发展速度越来越快，人们的水平得到极大的提高，很多人都喜欢去周边国家走走看看。尤其是近年来日本与我国交流也非常多，不仅有大量的日本人来到中国定居，中国人也非常喜欢喜欢前往日本旅游。因为其有些的习惯非常值得国人学习，很多人对当地的文化颇有...

12张图，12个深刻的道理，值得牢牢收藏！123456789101112太经典了！适合每一个人。

古人以自身的经验告诉我们，人想要身体健康，最简单但也最难做到的，就是要管好自己的嘴，并迈开自己的腿，不要贪图安逸，这样也才是保持健康的真理。

活到近百岁的英国哲学家罗素，在去世那一年被问到，如果一千年后他的话被人看到，他觉得最想说的是什么。他回答：相信事实。永远不要被自己所更愿意相信的、或者认为人们相信了会对社会更加有益的东西影响，只是简单去审视，什么是事实。事实，truth，就是真相，就是真理。英国19世纪作家John Ruskin也说：“人类所作最伟大的事，是把所看到的，平实地告诉世人。”这是人人都可以做的，却是最伟大的事。

很多人练气也好，冥想也好，修行也好，都是为了健康长寿。有此发心，当然是好的。你是自己身体的主人，你当然得为自己的身体负全责。但是，这个目标，不够大，有点小，有点浅。为什么这么说，有两个原因。第一，如果你想解决疾病问题，你用的是求医问药的办法，需要花不少钱，...

人活一世，每个人终其一生都在寻找适合自己的风水福报，可并不是每个人都有所收获。有些人把自身的福报寄托于外在的环境，有些人则把自己的福报寄托于钱财上。可无论哪一种，都是与自己和上天在较劲。环境我们改变不了，因为人如同沧海之一粟，与外部环境斗争，我们没能力，也...

日行一万步可以减肥，这是健康误区还是确有其事？据《独立报》报道，英国杨百翰大学在《肥胖》杂志发文证实，每日走一万步不能阻止体重增加。杨百翰大学运动科学教授Bruce W. Bailey介绍，大学生是超重和肥胖高危人群。步入大学，正是一个人步入成年的过渡人生...

第一本存摺——健康人生就像一家银行，你按照它的规则行事，它就会向你支付应得的那部分。但是如果你在这一家银行透支，还把你的生命作为抵押的话，你要小心了，因为你恐怕连性命都要赔进去。人们都是渴望成功和快乐的，他们给自己设定目标，激励自己向着目标努力，但是可惜的...

身边有些朋友即便过了中年，依然冻龄不显老，而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参，以自然养生的角度，说明不显老态的祕诀，除了规律的生活与运动，吃对食物，就能延缓老化、安定心神。这里说的食物，并非山珍海味，而是方便取得的新鲜全食物。宗教家、气功大师...

俗话说，民以食为天，一日三餐是每天最重要的项目，但是随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人来不及吃早饭，午饭也是外卖了事，因为长期久坐不运动，体重上升，又减掉了晚餐来达到减肥的目的。不吃晚饭真的有利于健康吗？很多人选择不吃晚饭，无非是为了两个理由，减肥和养...

人这辈子，啥事都能遇到！心烦的事，越想越着急；伤心的事，越想越委屈；为难的事，越想越压抑！大事，小事，天大的事，都是过去的事；新事，旧事，心里的事，想开了就不是个事！人这辈子，啥人都能遇到！欺骗过你的人，让你望而却步；辜负过你的人，让你后悔当初；伤害过你的...

每天一早起床就先确认手机讯息、上班长时间盯电脑，回家又是上网、追剧，现代人长时间使用3C产品，让干眼症几乎成了国民病，据统计而国内最新的动物实验证实，枸杞有助于改善干眼javascript:;症，研究登上《营养学期刊》，受到国际认可，并将进一步进行临床实验...

1人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人...

火龙果营养丰富，里面富含：大量的胡萝卜素、维他命A、B、C、钙、有益于心脏健康的单不饱和脂肪。可以帮助我们人体降血压、降血脂、减少罹癌机率、养颜美容、排毒。听到这里，是不是想马上手刀去买一堆火龙果回来吃呢？先等等，其实火龙果不是每个人都适合吃的！以下有5种...

说到韩国的吃播主，大家应该会马上想到近期最红的正妹大胃王「BOKI」(福姬) 吧？但韩国其实有另一位同样受欢迎的吃播主，主要以搞笑的吃播影片吸引超过300万粉丝追踪，她就是被号称为棉花糖吃播主的「梁秀彬」(양수빈)。身高177公分的梁秀彬在吃播影片中经常不...

千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上...

忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。要知道，人生最大的宝是生命，最厚的福是健康。我们来到这个世上，最重要的准则之一就是有个健康的好身体，它是我们的生命之本，是维系家庭幸福的保障，如若没了健康，一切都将是镜中花，水中月；一切都是纸上谈兵。人的一生，每...

涮火锅的人越来越多，各种丸子必不可少。但是一颗丸含有十余种添加剂你们知道吗？危害高血压、心脏病、肾脏病等患者。小心贪鲜丢了健康。.冻丸藏猫腻"仿肉"丸子成本低要真用上牛肉、蟹肉，那厂家会亏死去。从事餐饮工作的一个基层员工曾经算过一笔小账：新鲜牛肉要40元人...

人过中年，最可怕的四件事。（图片来源：Adobe stock）人过中年，比独孤终老更为可怕的，却是这四件事，我们要想办法改变了。第一件事：人过中年，却身无存银居无定所人过中年，很多人，都开始计划退休了。到了六十岁的退休年龄，我们就要回归宁静和寂寞了，这时候...