茶是世界三大饮料（茶、可可、咖啡）之一，我国是世界茶文化最主要的发源地。茶性淡泊，味道清新又自然，是古代文人墨客的风雅饮品。有的人喜欢茶水留于齿间的淡雅清香，有的人觉得喝茶有保健作用。很多人每天以茶代水，茶杯从早到晚不离手，一喝就是一整天。然而，还是有人对...

对于肠胃的养护而言，跟日常生活中的作息习惯有着非常大的关系。一些不良的饮食习惯就会导致大量的食物残渣堆积在胃中，从而严重的影响胃的健康。不及时的注意，就会引发胃炎或者是胃溃疡的情况，严重还会威胁人们的生命健康。42岁的李大姐，在最近一段时间总是感觉到胃痛或...

人体的胃，就像一个布袋，储藏和消化食物。饮食入胃，以养五脏气，可见，胃部健康的重要性。然而，胃，十分脆弱，易出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气......生活中，十个人中，大约有七八个胃不好的，那么，要如何养胃呢？胃不好，三分治，七分养，坚持做好8件事，胃会一点点...

如今网络上有很多养胃方法和食物在广泛传播，例如很多网站上说小米粥、牛奶可以养胃，于是很多有消化不良、胃胀、偶尔胃痛等胃病的人们平常就只吃这些清淡食物。本以为在自己的饮食养胃调理下，病情能得到改善，结果时间长了之后，他们却发现自己对稍微有些硬的食物很不适应，...

有人说，90后的胃已经垮掉了，因为有数据统计，近5年来，19至30岁的人群，胃癌发病率提高了2倍。在每年新发的胃癌病人中，30岁以下的年轻人数占到了总数的10左右。日常看到一些数据，很多胃炎的人都知道养胃的重要性，但偏偏忽略了养胃的正确性，比如食疗养胃，很...

小张最近刚过完30岁的生日，同事和亲朋好友都很羡慕小张，因为小张在这个年纪已经有房有车了，妻子今年还生了二胎，小张也对自己的生活感到很满意，每天也都更加努力工作，为了给妻子和孩子一个更好的生活。最近小张却发现自己身体不舒服，尤其是腹部，经常有疼痛的感觉，刚...

早晨的时间总是过得最快，以至于大多数人早上经常没有时间好好吃早餐，所以就会选择随便在路边摊、地铁口买速食早点，或者干脆不吃早饭。这种不正确的饮食习惯对我们的健康影响极大，那么如何吃早餐才能健康又养生呢？早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，身体消耗了大量的水分和营...

世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%！所谓胃病，三分靠治，七分靠养，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。久而久之，就自己总结了一套养胃食谱，其中最受欢迎的就是面。面到底养胃还是伤胃呢？面养胃也伤胃●这种情况养胃面条中加了碱，进入...

胃病高发的今天，十个人中可能会有至少八个人胃不好，并且，胃不好的人群一般都认为胃不好就需要喝粥才可以养胃，因为胃不好的情况下，吃些流食或者半流食对身体健康有好处。而粥就是最好的代表性食物，究竟这种说法对不对呢？采用喝粥养胃的方法确实是有一定的科学依据的：毕...

冬季来临，很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食。传统的蔬菜汤，喝起来还真是不过瘾呢！今天就来介绍，寒冷冬天最适合喝的5道汤品，保暖养胃，老人孩子喝营养棒！不论是家庭日常食用，还是待客聚会都非常适合。不但吃得开心，而且很有面子呢！超棒的美味汤品，食材给力，口感更...

我们都知道脾胃乃后天之本，是五脏气血生化的源头，只有脾胃健康，才能从日常摄入的食物中吸收营养，人才能少生病。冬天是脾胃病的高发期，天一冷就感觉胃不舒服，消化功能变差了。很多人都觉得脾胃不好就应该多喝粥来养胃，但其实这是个误区，对于有些人来说，喝粥不仅不能养...

经常会听到有人开玩笑的说自己有个橡皮胃，多也能装，少也能挨，但是这样饥一顿饱一顿的对待我们的胃，哪怕它再强大，也是禁不住折腾的。时间长了就会给它带来长久的伤害，导致胃病的产生。所以说胃病的发生主要是和暴饮暴食，饮食不规律，还有压力过大有关。而我们都知道胃病...

俗话说十胃九病，许多人都有胃病，虽然发作的时候不舒服，但是平时的时候跟没事人一样，因此很多人有胃病也不甚在意。但是如果大家在有胃病的基础上仍然不知道收敛，很可能会发展成胃炎、胃溃疡等疾病，还有可能使胃发生癌变。胃不好，忌3物，胃可能一天比一天好忌3物剩菜剩...

在平时的日常生活当中，我们都可能会非常的惧怕癌细胞的，而且总可能会非常的喜欢吃一些抗癌的食物，那么下面小编要和大家来介绍的这一种食物，它的抗癌能力也可能会比大蒜强很多，其实大蒜的抗癌能力也是非常强的，那么也是众所周知的一件事情，但是你是否知道这几个食物吗？...

这10张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！自己收藏好，再发给朋友看看

胃，汇也，水谷汇聚之所也，为人体内消化器，形如囊，左大右小，乃"六腑"之一。我们的胃是我们体内非常重要的器官，吃下去的食物都需要经过胃的消化。而一旦胃出现问题，那么人消化食物就会出现问题，从而让人难以吸收营养，进而会使得身体衰弱，出现病症，那么，哪些人最容...

胃有“五怕”要警戒，养胃抓住“饭后半小时”，牢记一句养胃口诀 胃病是人们经常得的病症之一，胃病很大原因是饮食不规律导致，想治好我们的胃病，就要养胃。胃有“五怕”必须要警戒，戒掉以后才会让我们的胃病缓解。 一：我们的胃怕冷 胃是大家食物要经过的地...

小米是生活中很常见的一种食物，在很多地方都能够买得到。小米具有很高的营养价值，经常喝小米粥能起到很好的养胃效果。在平时，如果不想做饭，可以煮一锅小米粥，不仅能够填饱肚子，也能够给身体补充营养。 那经常喝小米粥，会给身体带来哪些好处呢？ 1、安神助...

现代人，十人九胃，胃病十分常见，生活中经常出现胃疼，反酸，胃不舒服等情况。人们往往会忽视胃脏的检查，都觉得是“小毛病”，所以一拖再拖。 因此导致现在人的胃病越老越多，也越老越严重，我国已经成为了“胃癌大国”。 胃是人体的生存之根本，有好的脾胃，才能有...

3位年过80的国宝中医师，分享养生之道。