人过50岁后，除了体力、肌力、骨质会逐渐流失外，大脑也会逐渐退化；那么也有可能会增加未来罹患认知功能障碍、忧郁症，甚至恶化成为失智症的风险。那么，这些补脑食物真的有用吗？大脑到底喜欢我们吃点什么呢？1、鱼肉：延缓大脑衰老鱼肉尤其是深海鱼，富含Omega－3...

COVID-19。(示意图)史丹佛大学医学院一项研究发现，COVID-19病逝者的大脑出现发炎、基因变化和神经回路受损，这可能是许多染疫者出现“脑雾”和精神不安的重要线索。史丹佛大学医学院和德国萨兰大学（Saarland University）的共同研究成...

有关大脑，科学家给以合理解释的25个神秘发现。大脑大小01.大脑的大小和智力并没有直接联系。02.女性孕期时大脑会缩小，生产后6个月左右才能复原。03.频繁的倒时差，大脑会释放应激激素，有可能损坏记忆。04.通过对大脑杏仁核的研究发现，人们做出勇敢的事时并...

身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。最近几年许多肠胃科医师都建议，食物要多咬几口才吞咽，一方面可以充...

2019年，谷歌首次成功重建了果蝇大脑神经元的3D模型。2020年，谷歌公布了果蝇半脑连接组。6月2日，谷歌发布H01人脑成像数据集，1.3亿个突触，数万个神经元，史上最大样本！突触，是神经网络的桥梁。我们知道，人类大脑有860亿个神经元，因为有了突触，才...

由美国宇航局提供的宇宙星系图。（Shutterstock）我们知道人是有意识的，因为我们能体验和感受到事物。然而，科学家和伟大的思想家们却无法解释意识是什么，他们同样对意识的来源感到困惑。MSN科技栏作者大卫·克鲁克斯（David Crookes）报导，数...

照镜子一·镜子中的你，其实要比现实中的你好看30%左右。二·一个普通家庭造成的污染，比一辆普通汽车还要多。三·松鼠将坚果藏起来，然后会忘记放在哪里，每年无意中种上上百棵树。四·有研究表明，吮吸奶嘴的婴儿，比那些不吮吸奶嘴的婴儿更容易出现耳痛。鹿五·如果有机...

自从我们出生的那一刻开始，我们的大脑就开始正常的工作了，一直到生命结束的那一刻，才会停止它的运转，可以说它在我们平时的生活中起到了不可替代的作用。不过大脑也不是一直都处于活跃的状态，一般到了一定的年纪之后，就开始走下坡路了，尤其是50岁以后。据统计，这个年...

失眠是许多现代人的通病，想睡睡不着、每天晚上都要来场众人皆醉我独醒的焦虑时光，其实无形中也会困扰自己，影响健康，大家应该都知道失眠不外乎是因为压力、焦虑的情绪造成，可能源自于课业、工作、人际关系，此时就要对症下药，好好面对、处理，才有办法改善生活。畅销书《...

大家都知道睡眠很重要，只有良好的睡眠才能让我们第二天工作效率高，精神状态好。可是工作忙，应酬勤，熬夜多，让我们在睡眠方面欠的债越来越多，最终从量变发展成质变。有人可能觉得少睡几个小时，关系不大，可睡眠的债也是会给你累积的，俗话说得好，欠的债早晚是要还的。我...

大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。01.花生：延缓大脑衰退花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，...

图片来源：VisualHunt午睡其实是一个很好的休息方式，能短暂帮助大脑放松且活络思路，但你是否会偶然发现虽然经过短暂休息后，醒来的精神却是比原来休息前的状况更加疲倦甚至更精神不济？这是怎么回事呢？根据 Dr. Michael Breus叙述，「如果你睡...

科学家在多年前就发现宇宙深处传来的神秘讯号，直到利用宇宙微波背景完成了宇宙的整体描绘以后，发现宇宙竟然和大脑有着惊人的相似处，而且整个宇宙到处都有神秘的闪光讯号，就像人类大脑中的神经元在传递信号。因此有人认为整个宇宙其实就是个巨大的生命体，人类只不过是生活...

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害...

宇宙是万事万物的总称，来自虚无却又无中生有，孕育出无穷尽个星系和日夜奔流的星辰。宇宙就像一个有智慧的个体，用无形之手操纵着无数个生命在时间的长河中有序地穿梭，生生不息。我们都知道目前宇宙的可观测半径约为465亿光年，但是这并不是宇宙真实的大小，更远之外的宇...

中枢神经系统包括了脑和脊髓，而脑则分为大脑、间脑、脑干和小脑等部分。大脑和小脑都是我们的中枢神经系统的一员，不同神经结构受损，所影响的人体功能和症状都不一样。大脑和小脑的区别很大，除了题目上说的一大一小之外还有很多不同之处，我们来一一分析。一、大脑大脑其实...

你是不是有这样的体会：拿着手机看看视频，刷刷微信，给喜欢的文章点个赞，时间很快就过去了，但正事还一点都没做。不管你本来是准备打扫房间，还是打开电脑写述职报告，总之，明明有大把的时间，但你就是提不起干劲，不到最后一刻绝不想行动。你有没有想过，这是为什么？可能...

单纯的健忘不是疾病，和失智症不同。但仍可能是认知机能退化的表征！图／ingimage失智原因是「炎症」、「营养不足」、「毒性物质」根据戴尔教授：阿兹海默症大概分为四型「1型（炎症性）」「2型（萎缩性）」「1.5型（糖毒性1型与2型的混合）」「3型（毒物性）...

大脑，是人体内新陈代谢最活跃的器官，同时也最容易受到机体代谢影响。而脑供血不足，是指人脑某一局部的血液，供应不足而导致的脑功能障碍。当一个人发生脑供血不足时，脑细胞就会因缺氧而死。1、视物模糊有些人，看东西的时候，突然会变得模糊，甚至是突然性失明！持续几秒...

一念放下，万般自在。不要用别人犯下的错误，来惩罚自己。选择原谅，清空那些伤痛，活在当下。原谅别人，就是拯救自己。科学研究发现，这句话并非华而不实的宽心丸，而是实实在在的健康秘诀。科学家们称：原谅，会让人从痛苦的感受中解脱出来，释放掉不良情绪，恢复身心的平衡...