衡量一个人是否健康有很多标准，但是长寿绝对是最具说服力的。长寿不单指年龄大，更重要的是身体的健康状况。国内的巴马长寿村和邻国日本，本地居民的平均寿命都超过80岁，而且患重大疾病的概率远低于其他地区和国家，这是为什么呢？研究表明，心脏疾病和肥胖是直接影响人寿...

毕竟每个人都希望自己能够更加长寿，但是很多男性因为一些不好的生活习惯，于是就会导致许多疾病找上门。而这些情况对于长寿都是很不利的。而通常寿命不长的人，都会有着一些征兆。这5个特征是寿命短的暗示，若你也有，现在保养还不晚1、蹲厕所时间太长因为生活习惯的问题，...

喝水多，按说是一件好事，多喝水，才能促进尿液的排泄，减少泌尿系感染的机会，更有利于身体健康。但是你可能不知道的是，并不是所有的人都适合多喝水，有时候多喝水是一种病态，只是你没有重视而已。比如66岁的杨奶奶，最后一个月来，总是要喝很多水，老伴做过统计，杨奶奶...

虽然说汽车已经不再是奢侈品，但是汽车仍然是一个消耗品，这也就意味着，汽车需要经常的进行保养和维修，负责汽车的寿命会受到非常大的影响。也正是因为这个原因，所以汽车需要及时的送往修理厂进行维修，特别是这四个地方，必须要做到定时检查，如果出现问题要及时更换，否则...

健康与疾病的区别，本质上就是寿命的区别。对于糖尿病患者而言，哪些疾病会影响寿命，怎么做才能延长寿命呢？影响糖友寿命的疾病1.糖尿病心血管病变糖尿病心血管病变是影响糖尿病病友寿命的重要因素之一。当糖尿病患者出现气短、倦怠乏力、夜尿增多、哮喘时，应该立即前往医...

只有改变才能重生鹰的重生.....孤鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。老鹰是世界上寿命最长的鸟类它的年龄可达七十岁要活那么长的寿命,它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定当老鹰活到四十岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物它的喙变得又...

每个人在成长过程中，都需要汲取大量的养料，这些养料的来源和食物有着不可分割的关系，然而，随着年龄逐渐的增加，中老年人身体的代谢能力会逐渐降低，对食物也会提出更精细化的要求，但是，在现实生活中却很少有人能做到。对中老年人来说，只有晚餐，才是真正属于自己的时光...

阳光小区里，总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤。千年的王八，万年的龟，就是因为动的少，才这么长寿的!老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿。生命在于运动!这是恒久不变的真理，乌龟不是不运动，而是因为动作比较慢罢了。老李头振振有词，非要拉着老王头去晨练...

22个或许从未知晓，但却真实存在着的有趣冷知识。胡须一·人身体中生长速度最快的毛发是胡须。二·热水温度虽然高于冷水，但它更容易结冰。三·达雅克果蝠是世界上唯一一种雌雄都能哺乳的哺乳动物。四·有一种叫做饭友综合征的疾病，患有该病的人无法接受一个人独自吃饭。五...

百病皆生于气。一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外问她：你还生气吗？妇人说：我只为我...

曾经有一句话，概况了男人的特性：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。正因为如此，男子的寿命，普遍要比女人短5-10年。寿命短的男人，通常有4个共同点，若没有，说明还算健康1、肺活量小良好的心肺功能，是健康长寿的基石。肺活量，可以...

很多人都爱走路，如今使用手机就可以记录步数，在朋友圈里，有些人的步数都是牢牢占据着榜首，很多人，每天都能坚持走至少一万步左右，但问题来了，每天究竟走多少步最好？不同的人见解不同，有的人认为越多越好，也有的人认为要适可而止。作为医生，要告诉大家的是，每天走路...

一个好的身体是本钱，在世界上健康是用金钱都买不来的，有人将50岁称为寿命决定期，在50岁以后我们身体的各种疾病就会跟着出来了，就比如说高血压、糖尿病、癌症等等，疾病来的突然，猝不及防，短时间内可能就会致命，所以在50以后我们就一定要注意我们的健康，长寿不长...

你有试过闭眼单腿站立，能坚持多长时间吗?单腿站立就是我们熟悉的金鸡独立，它是一个很简单的小动作，却直接反应了你的平衡能力。闭眼单腿站立已被列入中国国民体质监测中的测试项目之一。闭眼单腿站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡...

常言道有钱难买老来瘦，肥胖的老年人往往容易患上糖尿病，心脑血管疾病等慢性病，所以人们都认为人到老年应该瘦些，这样对膝盖的负担也会减少，腿脚会灵活，身体也更硬朗。可是人到老年，新陈代谢减慢，加上现在伙食又好，稍不注意，老年人就容易长胖。为了瘦下来，不少老年人...

长期不吃早餐，会惹来三高，使患心脏病风险增加。五十而知天命，这个时期，人已到半百，既是中年危机，也是寿命决定期。因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。如果身体保养好，心态处理好，那么你离长寿便会越来越近。50岁以后想要健康谨记：4戒5勤4戒1、戒不吃早...

男性一般出现心脏疾病或中风的时间比女性早大约10年，在百岁老人中，女性占85%，而男性只有15%。影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基因决定的；另一方面，它又受到后天环境的影响。然而，事实上现在越来越多的人受到后者的影响会多一点。到底哪些因素会...

以前男人不刮胡子是邋遢，但是不知道什么时候很多男性朋友都留了胡子，很多女粉丝都用滤镜大叔，被认为是男性魅力的象征。其实关于男人的胡子有很多值得研究的地方，比如胡子的长度和什么有关？胡子越密，性能力越好？怀着好奇心，继续看笔者的分析。研究：刮胡子频率与男性寿...

审稿专家|北京积水潭医院物理康复科主任医师郭险峰都说人到七十古来膝可很多人还没老，膝盖怎么也疼上了？其实当我们做不同动作时膝盖都在承受着压力膝盖跟人一样，寿命是有限的，一般在60年左右。一旦膝盖灯尽油枯，将要面临的是各种各样的膝关节疾病的折磨。今天我们有幸...

弗兰兹领导的大型研究覆盖了181个国家，整合了各国的国内生产总值(GDP)和平均体重指数，借助统计工具排除掉其它因素后发现，平均而言，一个人每增加一克钠的摄入量，其健康预期寿命就会增加2.6年，等到60岁时，为增加0.3年。医学博士弗朗兹·梅塞利团队包括来...