人上了年纪，自然而然的就会把关注点转移到自己身上来。养生不仅是中老年人的事，现在很多的年轻人也开始了「保温杯里泡枸杞」的生活。其实不管是哪个年龄段的人，养生都是为了身体，而对于上了年纪的人来讲更是为了长寿。真正意义上的养生长寿秘诀很简单，你只要做到这三点就...

每个人都喜欢香味，谁也不想臭味。提到臭，我们都会想到男人，有些男忍总是有邋遢的形象，总感觉会莫名发臭一样。并且人们也形容男人是臭男人。臭男人容易寿命短，男人四个地方发臭，要关注自身健康！1、汗臭汗液中含有机体代谢产物以及被机体排出的毒素物质。正常的汗液是无...

现在很多小伙伴都会在睡觉前把手机电量用光，等到要睡觉的时候，才会将手机充上电。第二天早上起来才会拔掉充电器，也就是说一夜都没拔充电器，那么这样操作会对手机电池的寿命有影响吗？ 你是不是也会经常这样做呢？笔者特地问了问一些玩机行家，下面就给大家分享一...

“日本人长寿”是人尽皆知的事。 事实上，日本人长寿也是又数据支撑的。 2018年，世界卫生组织调查数据显示：日本男性平均寿命为81岁，女性平均寿命为86岁。 以高龄蝉联世界冠军的日本，已经连续20多年勇夺第一了。 而此时，我们国家的人均寿...

从古至今，人们都希望能有一种长生不老药，秦始皇甚至专门派人寻遍天下。历经数千年，科学家们终于窥得其中的一些奥秘！ 美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。 美国塔夫茨大学营养...

专家表示，杀光手机电池寿命的元凶，不是重复充电。(达志影像) 5招隐藏电池保养祕技，让手机电池更长寿！(3cTim哥生活的日常/YouTube) 许多人担心，一直充电会减短手机电池寿命，不过专家表示，其实多数人都错了！常常充电并不会让手机短命...

第一个字：度 1、胸怀要大度 胸怀大度，大到能纵横天地间，广交五湖四海朋友；小到不计较个人得失，不理会流言蜚语。 中年以后，我们做人要有大度量，心胸要宽广。那么，在我们的面前，将永远是美好的世界，我们将会快乐永远拥有。 2、说话要适度 「沉默是...

有些人认为人的寿命在生下来的时候先天就已经定好了，即基因决定寿命。其实，基因虽然重要，可并非最终决定因素。现代人发现很多好习惯可以延年益寿。那么，到底是哪些习惯可以延长我们的寿命呢？ 长寿者通常有以下几个习惯： （1）喜欢笑：正所谓“笑一笑，...

健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解？我们又...

62岁的宋先生，早晨起来上厕所的时候突然晕倒在厕所里，家人迅速将其送到医院，头部CT检查显示，宋先生所罹患的，是脑出血，这是一种非常严重的脑血管疾病。 医生提醒，很多男人在上厕所的时候发生急性意外，有些人如果发现不及时，后果不堪设想。 第一，上厕...

福如东海长流水，寿比南山不老松。 电视剧"神话"中，秦始皇为长寿求仙，命人炼制长生不老药，结果阴差阳错却让玉漱公主长生2000年。 电视剧虽只是虚构，但人们对于长寿的追求却是亘古不变的。 然而，随着经济的发展，人们在享受便捷生活的同时，不少问题也接...

长寿是人类永恆的追求，每个人都希望自己能够长寿。有人说寿命短的男性，一般会有一些丑态，日常还有些不良癖好，这虽然不能代表全部，但也不无道理，这里不妨分析其中一些不利于长寿的因素，和生活习惯，从而提醒我们注意改善自己的生活方式。 寿命短的男性一般有哪...

岁数不代表衰老程度？ 平时我们都用岁数代表一个人的年长程度，可是岁数真的代表一个人的衰老程度吗？ 世界上的人总是各种各样，有的人20岁，看起来就精明老练，好像40岁一样；有的人50岁看起来好像20岁一样，衰老程度和岁数不匹配。 医学和生物学确实认可...

现在手机的品牌真的是各种各样，国产的以及进口的等等品牌都非常多。现在的人们使用手机特别的普遍，而且很多年轻人都是拿两个手机。手机的功能现在也非常的多，手机的样式以及尺寸大小，外观屏幕也是多种多样。 一台手机的使用寿命有多长？ 每个人家里应该都有一...

你知道吗？每个人体内的细胞都处于不断变化的状态中。事实上，我们体内细胞的年龄各不相同，而且每隔一段时间我们的大部分身体都发生了“彻底”的变化。 不同类型的细胞构成了我们身体的不同器官。这些细胞会不断地再生，而且新细胞会取代旧细胞。所以从新生儿阶段一直到...

现在人们生活不规律，晚餐经常吃的晚，或者大鱼大肉，其实这都会慢慢危害我们的健康！ 美国一位健康专家说：“晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。”虽然这句话听起来有些戏谑，但是却不无道理。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学...

节俭连系着命中福禄寿天注定的命理。(pixabay) 节俭是指生活俭省，有节制，而不浪费；与它相反的意思就是浪费和奢侈。 根据2017年全球男女平均寿命的统计调查，男性平均寿命排名第一的是香港81.32岁，女性平均寿命排名第一的是87.34岁。[...

权威期刊《柳叶刀》发布的全球饮食领域的首个大规模研究发现：有别于传统的认识，每年造成上千万人死亡的错误饮食习惯并不是糖和油脂吃太多，而是—— 少杂粮饮食、高钠饮食和少水果饮食。 特别是对于国人来说，多年来的饮食习惯难以改变，这使得国人因为饮食结构...

晚餐是我们一日三餐中的最后一餐，在提倡“早餐吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的饮食文化下，现实生活中很多人却恰恰是“早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑饱”。 晚餐的饮食对于我们的健康非常重要，晚餐吃的过饱，过好，都会给我们的身体健康埋下隐患。尤其是中老年朋友，肠...

凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。 这16条健康警戒线影响寿命长短，不妨对照一下。 如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！ 1.颈围警戒线：35厘米 脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子...