我们的身体总是代谢，当代谢异常时，身体会出现问题。例如，我们经常听到的高尿酸实际上是我们体内布嘌呤道谢产生的代谢废物。但是，这一般可以正常排出，如果摄取嘌呤过多，排出不顺利，会损害健康，形成高尿酸血症。例如，痛风是由尿酸高引起的。但是，体内尿酸开始变高的情...

有这么一种说法人生在世，无非吃穿二字，所以有些人无论如何都是不肯亏待自己的嘴的，天天胡吃海喝，大鱼大肉不断，嘴巴是享受了，但是身体却受不了了，由于肉类中含有大量的嘌呤，不加控制的摄入就会导致体内嘌呤含量升高，从而引发高尿酸血症。得了高尿酸就需要第一时间将尿...

痛风入侵和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，因此要了解痛风的预防方法，通过保持良好的习惯让身体维持健康，否则在痛风发病期间身体尿酸浓度超标，容易刺激关节，局部就会明显红肿热痛，甚至关节活动受限。另外，在痛风发病期间身体会有许多的信号，也要及时察觉，通过正确治疗让身...

最近总腰疼——哎哟，你肾不好吧，补！感觉身体被掏空——哎呦，你肾不好吧，补！最近好像不大行——哎呦，你肾不好吧，补！等等，别急着补，还是先搞清楚你的肾，到底是怎么不好的再说吧。(source: toutiao)肾虚＝肾不好？肾虚，是中医的一个概念；而中医里...

痛风是一种慢性疾病，在不发作时并不会引起过多不适，一旦发作就令人苦不堪言。据调查显示，我国的痛风患病率逐年上升，且呈年轻化趋势。引起痛风的原因有很多，一方面是由于心理压抑所致的内分泌紊乱，另一方面是由于饮食不规律所致的身体代谢问题。当生活节奏加快时，人们可...

众所周知，人们身体的正常运转是离不开水的，而且水分占人体的很高的比重，不仅能够维系身体的正常运行，而且还能调节体温。因此，水对于人体是十分重要的，而在日常生活中，如果每天能够多饮用一些水，对身体健康会带来很大的益处。因为当人们摄入充足的水分后，不仅会加快体...

尿酸高是一种代谢性疾病，人体内有一种叫嘌呤的物质，由于代谢紊乱，导致血液中尿酸增加，体内每天产生的尿酸量与排泄量大致相等，就产生量而言，三分之一由食物产生，三分之二由体内自行合成，三分之一由肠道排出，三分之二由肾脏排出。医生：4种碱性食物多吃一些，或者对排...

有生命第一痛之称的痛风在我国发病率越来越高，不少患者在治疗过程中常常会有疑惑，比如吃同样的食物为何别人不得痛风？忌口能不能治好痛风？血尿酸正常了能停药吗？中山大学附属第六医院风湿免疫科黄建林教授进行解答。狮子比我吃肉多，为啥不得痛风？黄建林教授说，在解答这...

嘌呤是一种人体内存在的物质，能为机体提供能量、调节代谢，对辅酶的组成有很大帮助。此外，嘌呤也是一种有机化合物，以无色晶体的形式存在，经过氧化后在体内转化为尿酸，体内的嘌呤含量过高，就会增加痛风的患病几率。嘌呤含量升高与我们日常饮食有很大关系，你若有经常吃嘌...

2020年12月，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》正式发布，报告显示，2019年我国因慢性病死亡数占总死亡数约89%，预防和减少慢性病成为个人健康的重中之重。而血糖、血压、尿酸、血脂等指标，就可以用来衡量人体的健康情况，但这些指标会随着年龄发...

豆腐对于中国人来说，有着比较特殊的意义。豆腐主要是以豆类作为原料，然后经过一系列的制备工艺来制备成的食物，传说为淮南王刘安发明的，在我国食用历史将近上千年。受到各族人民的喜爱，并且在我国的周边国家也广受欢迎。古代肉类比较缺乏，于是我们的祖先就利用豆腐来制作...

尿酸一高，危害巨大。高尿酸，被称为第四高，是导致痛风的祸根。但是，如果能够控制好尿酸，会大大减少痛风的发作频率。一旦体内尿酸堆积过多，便容易过饱和析出，形成尿酸结晶盐。这些尿酸结晶体，在体内不断积累，堆积在关节处，就会蜕变为痛风石。有相关数据显示，约有5%...

人体排泄出来的尿液当中含有少量的尿酸，这是一种人体当中正常的代谢产物。人体每天大约会生成约600毫克的尿酸，但这些尿酸都会被排泄掉，使人体当中的尿酸呈现一个平衡的状态，不会对人体健康造成影响。但有时会因为体内尿酸驻留，从而使得人体当中的尿酸浓度过高。在这种...

尿酸是身体内代谢产生的废物，对人体没什么好处，它有两种来源，一种是人体自身，就是体内代谢产物；一种是我们摄入食物所产生的。如果人体产生过多的尿酸而无法排泄，或者尿酸的排泄机制退化，体内的尿酸就会积聚过多，导致体液变酸，影响人体细胞的正常功能，就会对身体造成...

高尿酸，是导致痛风的祸根，被称为第四高。据估算，全国高尿酸者，已经达到1.2亿，并且，还以可怕的速度增长着。大约10%的高尿酸者，会诱发痛风，使人痛不欲生，损害生命健康。1、严重水肿体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之形成结晶，堵塞肾小球，导...

随着人们生活水平的不断提高，人们在物质上得到了改善，饮食也变得越来越丰富，想吃什么有什么，但是，吃得太好，也容易造成营养过剩，增加身体负担，增加患上慢性疾病的风险。尿酸高是现代人中的一种普遍现象，当人的肾脏功能下降，代谢尿酸能力下降，就会导致尿酸超标，从而...

高尿酸，被称为第四高，是五高之一。很多人知道高尿酸，是因为痛风所了解到的。然而，临床上，只有约10%的高尿酸，会并发痛风。大多数情况下，尿酸高了，身体没有明显的不适，只有出现并发症才会知道。不论男女，身体出现3个异常，去查一下尿酸，切莫拖成痛风1、关节刺痛...

痛风，又称白虎历节，一旦发作，使人痛不欲生！那么，痛风，是如何发生的呢？首先，体内的血尿酸水平升高，而代谢出现问题，不能及时排出尿酸。然后，多余的尿酸，在体内堆积，然后饱和析出，形成尿酸结晶盐。最后，尿酸结晶体，在体内不断积累，堆积在关节处，就会蜕变为痛风...