当我们遇到一些麻烦和困难时，先不要急着发脾气。因为当你的坏情绪占了上风时，人就很容易冲动，从而做出错误的选择或决定。无论遇到天大的事，先告诉自己先冷静下来，等心情稍微平复一些，再理智地去处理问题。尤其在你觉得控制不了自己时，学会深呼吸十秒，如果还是不行，就再继续深呼吸十秒。多在事...

英国作家狄更斯说：人应该早起的，早起看辉煌极了的太阳，因为太阳的光明很难持续一整天的。而早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。年轻的时候每天熬夜什么感觉都没有，一过四五十岁，病就找来了，所...

人生不如意事常八九，能与人言无二三。艰辛的岁月，曲折的经历，早已经找不到可以倾诉的人，没由来的心烦意乱，瞬间让自己处于崩溃的边缘，想要大哭一场，想要大醉一回，想要离家一次，却最终，放不下那些牵牵挂挂的人，强忍着心中的悲苦，熬过了一天又一天。只是，想要找一个安静的角落，沉默不语，让...

-01-处处跟别人比较人生的缺憾，最大的就是和别人比较。和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿...

一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多。

你是否曾经幻想过自己成为一位学霸？你是否曾因为期末考试而彻夜难眠？你是否曾因为教师资格证的面试而紧张到语无伦次？你是否曾因为找不到合适的工作而自暴自弃？今天让我送你一件可以成为学霸的礼物——成长型思维。#01什么是成长型思维？成长型思维又称成长心态，是对人...

脱离了父母之后，受欢迎的孩子会生活得更舒心。当父母带孩子出门时，大部分情况都有父母帮着孩子应对，基本上不会有太过格的行为发生，别人也很难看出孩子的真实面孔。同样，孩子也会顺理成章地享受父母带给自己的安逸，根本不用自己操心。从而会影响个人能力的发展和成长。长大后受欢迎的男孩，父母该...

一、长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。二、无论你怎么活，这世上总有人说长道短；无论你怎么做，这世上总有人指手画脚。过于在乎，想得太多，就会让自己乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。三、心若不自由，走到哪里都是囚笼。心若无归宿，走到哪里都是流浪。四...

老年痴呆症顾名思义，多出现在上了年纪的人身上，因此55岁后就要重点预防，多了解这方面的常识。该疾病作为神经系统退行性变会引起，需要积极提高大脑功能，否则在患病后会有许多的症状。有的人长时间不动脑、饮食不恰当、作息又不规律，这些情况都会加速老年痴呆症到来。如果患病后不重视，某些并发...

心理学上有个ABC法则，A是事情，B是认知，C是情绪。很多人一旦不开心，就觉得是A出了问题，但实际上，出问题的可能是B，或者C。庄子曾讲过一个方舟济河的故事，有人乘船被撞，他心中勃然大怒，以为有人故意冲撞自己。但是突然发现撞过来的船上没有人，于是怒气瞬间消失。决定情绪的不是事情，...

我们每个人都是特别讨厌癌细胞在我们身体中出现的，而且非常惧怕癌细胞。因为癌细胞一旦进入我们的体内，那么就容易引发癌症的产生，而且现在虽然我国是个人口大国，但是患癌率也是在不断增长的，所以说在平常的时候一定要好好的观察自己的身体，不抽烟，不喝酒是非常好的一个生活习惯。而且在平常的时...

来时，一无所有；去时，两袖清风。人这一生，究竟什么属于你？房子不属于你，你享有的只是居住权而已；车子不属于你，车子的代步寿命只十几年；票子不属于你，人到老去钱一分也带不走。人这一生，所有的物质都不属于你，真正属于你的，你这一路走来的痕迹，是你经历所有的感悟，是你成功的欢喜，内心的...

家和，则福自生。《易经·系辞》云：乾道成男，坤道成女，干知大始，坤作成物。父亲是天，高瞻远瞩，决定着家的高度。母亲是地，温柔包容，决定着家的温度。两者相辅相成，相得益彰，便是一个家最好的风水。01父亲的格局，决定着一个家的方向。父亲，作为一个家庭的顶梁柱，常常担任着...