免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了重要的防御任务。一旦人体被攻击，免疫系统就会奋起反抗。可以说，免疫力好了，很多小病小灾就可以抵抗过去了。免疫力自测您的免疫力如何呢？不如来做个简单的测试吧：以下7条，如果...

导语：在正常的状态之下，随着年龄的不断增长，同时的衰老速度就会存在着一个加速的状态，此时并有可能会存在着一定的明显消耗症状。许多人在衰老的过程当中有一些比较主要的特征，那就是脸部或者是四肢的部位会长出一定的老年斑，而这样的表现其实就是衰老的重要特征之一。或许大家都不希望自己的脸上...

我们生活在一个充斥着细菌、病毒以及其它有毒有害物质的环境中，我们的身体时刻都在遭受攻击，但是大多数人安然无恙，这归功于我们身体的免疫力。免疫系统就像是人体的护卫队，它们一方面发挥着清除细菌、病毒、外来异物的功能；另一方面消除体内衰老细胞以及发生突变的细胞，为健康奠定基础。而人体之...

很多人都听说过一句话叫做肾为先天之本，这几个字表达的意思是肾脏的健康程度决定了人体先天禀赋的强弱以及生长发育的速度。除此之外，对于男性朋友来说，肾脏还是性能力的象征，如果肾虚，男性往往会有腰酸背痛，欲望下降等问题。正是如此，男性朋友一定要远离容易伤肾的行为，例如下文中提到的三个。...

一项长达37年的研究今日指出，习惯熬夜的人，其实不会比习惯早睡早起的人短命—只要他们不在长夜中饮酒和吸烟。法新社报道，过去研究表明，常熬夜并且很难早起的人较有可能患上一系列健康问题。2018年，英国一项大型研究发现，在6年半的时间里，夜型人相较晨型人高出10％的死亡风...

刘阿姨今年40岁，年轻时是远近闻名的大美人，即便是上了年纪，姿色也没比当年逊色多少。在小区广场舞队里，刘阿姨一直是站前面领队的。但近两年她一直被头上逐渐长出的白发困扰，出现白发后她第一反应就是染黑，但几次染下来效果均不理想。再加上偶然一次在网上看到染发剂会致癌的消息，之后就也不敢...

我就是皮肤有点痒，怎么会是肝癌呢？吴女士看着自己的检查结果，情绪近乎崩溃。今年26岁的吴女士，是一名美妆销售，有一个谈了4年的男朋友，两人打算明年结婚。两个月前，吴女士觉得自己浑身皮肤发痒，开始她以为自己只是皮肤干燥或者过敏，并没有太在意。最近，吴女士的皮肤不仅越来越痒，而且还有...

长期缺觉身体会有什么变化？你可能首先想到的是黑眼圈、脸垮、长痘等这些肉眼可见的特征。其实，长期熬夜会让人连体味都改变，身体会发“臭”。《生命时报》采访专家，告诉你一个熬夜的人是怎样“发臭”的。受访专家空军军医大学口腔医院口腔预防科主任轩昆北京回龙观医院临床心理科主任刘华清上海市中...

小李是一名程序员，在IT这个行业熬夜加班赶程序是稀松平常的事，而且经常忙的忘记吃饭，最近小李总感觉浑身没劲，容易出虚汗，还偶尔会牙疼，小李觉得是工作太忙，吃饭不规律，还总吃没营养的快餐，可能有些上火。小李没放在心上，反正也不是大毛病，想着等工作告一段落，好好养一阵子补回来就行了。...

每个人都希望自己能够生出一头乌黑亮丽的秀发，但是受生活饮食习气和遗传基因等多方面要素影响，有的人到了中年就开端长白头发，更有甚者呈现少白头的现象，十几岁的年岁就开端呈现青丝。少白头的人，青丝分布比较均匀，整个头部都比较浓密，但有些人的青丝生长部位是不同的。有的人呈如今前额，也有的...

每个人都有一个实际年龄与心理年龄，比如很多人到了花甲之年，依然不相信自己老了，仿佛永远都是年轻时候的自己。对于爱美人士更是如此，年轻是永生追求的。但也不是光说说而已，如果你有这5个好习惯，永远都比其他人年轻，中的越多越好。永远都喜欢喝白开水：都说女人是水做的，其实男人也是如此，按...

很多人一进入到中年阶段，身体的某些器官功能就开始下降，再加上不良的生活习惯，比如经常熬夜、抽烟喝酒，或者是饮食方面不注意卫生等等，都可能会导致身体散发出一种特殊的味道，也就是人们所说的老人味。这其实是一种正常的生理现象，随着年龄不断增长，皮肤也会变得越来越松弛、干燥、变得干燥脱皮...

大脑这个器官就相当于我们身体的肿瘤指挥官能够发出信号支配申请，进行各种各样的生命活动，但是最近几年来在日常生活当中有许多人都存在了脑供血不足的现象，这个时候不仅会影响生活，也会容易影响健康。特别是对于中老年人而言，他们都是脑供血不足的高发人群，绝大多数老人会因此而发生注意力不集中...

我们总是听长辈说，早睡早起。漫长的时间里，早睡早起被认为是最好最规律的作息习惯，如果能长期坚持这种习惯，更易长寿。相对于早睡早起的习惯，晚睡一直被认为是最伤健康的行为，晚睡的人往往是长期熬夜熬成了习惯，这类人被称为夜猫子。有多少人在熬夜看电影，追网剧，玩网游？当然还有人为熬夜找了...

肝部有炎症，说明就是患上肝炎了，很多人听到肝炎这个词的时候会产生一些惧怕感，生活中导致肝细胞损伤的原因有很多，比如细菌酒精中毒寄生虫等，一旦患上肝炎的患者经常会出现食欲不振，疲劳乏力等状况。生活中很多人对肝炎的了解并不深，觉得它会传染，在知道自己患上肝炎之后就不让别人知道。肝炎通...