如果说岁月是把快刀，那么生活就是块磨刀石，快节奏的生活把岁月打磨得又快又利，早早地就在我们的皮肤上划下了衰老的痕迹。细纹、暗沉、色斑、松弛……面对镜中憔悴的自己，只能默默安慰说这是被岁月青睐过的印记。难道我们只能眼睁睁看着衰老慢慢到来么？有没有什么方法...

怎样才能老的慢？这个话题很多人都关心吧？科学家们一直以来也很关注。比如自从1954年Harman提出自由基致衰老理论，也就是“自由基学说”以来，越来越多的文献都肯定了自由基在衰老中的作用。这篇文章就给大家详细说说自由基是如何通过氧化应激导致衰老的，然后我会给出富含抗氧化成分的To...

同样是50岁的两个女人，其中一个从年轻的时候就注意保养，虽然50岁了，但无论是身材还是样貌，看起来都像三十岁一样；再看另外一个女人，从年轻的时候就不太注意个人形象，体重一直超标不说，平时还喜欢吸烟，虽然只有50岁，但一头白发，看起来像六七十岁一样。同样是女人，为什么差距如此大呢？...

运动不仅与长寿无关，更可能让人老得更快。芬兰于韦斯屈莱大学（University of Jyväskylä）经过长达45年、针对11,000名同性双胞胎调查后，发表这项有违大众认知的研究结论，并指高水平运动对寿命没有额外好处，且最常运动的人比活动量较少的人“年长”达1.8岁。经常运动的人不是因为运动变更长寿，而是“他们通常过著更健康生活”。

山东临沂一名42岁女子近日在网上发布视频，表示自己在20天内突遇断崖式衰老，犹如一下子老了30多岁，看上去像70多的，令她不敢照镜子。据指，她已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，无法逆转。视频显示，与20天前相比，女子的脸部皱纹明显增多，眼神憔悴。她强调，自己一直在看病、...

岁月不饶人，在不经意间，每个人都将迎来人生的一个必然阶段——老年。已迈过70岁坎儿的陈大爷，近段时间身体情况越来越差，总被各种病痛缠绕。眼见越攒越多的药盒子，他回想起刚退休那几年，还能跟老伴到处旅游，上山下海都没大问题，现在身体大不如前，视力模糊、耳朵听不...

老得慢一点，是每个人所希望的。然而生活中一些看起来很不起眼的小事正在加速我们的身体衰老！天天喝饮料，甜蜜心情佳？一些年轻的朋友，经常喝奶茶或碳酸饮料，这些饮品往往含糖量偏高，好喝的味道让人心情愉悦，但这种愉悦只是短暂的，长期喝甜饮料会增加患抑郁症的风险，不仅如此，人们还要为此付出...

为什么生物会经历衰老？1961年，美生物学家Leonard Hayflick首次提出海夫利克极限理论：细胞分裂过程中端粒长度随之缩短，直至再也无法支撑细胞进行下一次分裂，生物就此走向衰老。随着后续研究不断深入，也逐步证实了这一理论的准确性，然而，端粒长度从出生那一刻便已固定，我们...

人进入中年阶段后，会加快衰老进程，特别是超过50岁的人，身体各项机能衰退时，会更容易出现各种疾病问题。青春是短暂的，女性都希望自己能够永葆年轻，但即便心理方面不再成长，外表也会有时间的痕迹。当女生20岁左右的时候，可以说不知愁滋味，也不知道衰老会多么可怕，但是当女生到了30岁左右...

老年人，这个群体在我们的社会中占据了重要的地位。他们经历了岁月的沉淀，拥有丰富的经验和智慧，是我们社会中最宝贵的财富之一。然而，随着年龄的增长，老年人在身体和心理上都会面临各种挑战。我们需要关注老年人的需求和权益，为他们提供更好的生活保障和服务。老年人面临着身体上的挑战。随着年龄...

衰老是一种自然规律，即便人人都想永葆青春，但还是无法避免的在越来越老。再加上现在生活节奏快，压力大，很多人的生活习惯并不健康，衰老好像也来得更早、更快。那什么时候你发现自己老了呢？其实身体开始衰老时，身体的某些器官会给出一些信号！开始衰老时，这四大部位最先感知1肠道据统计，我国七...